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河州銀耳鴿蛋湯
#湯羹# 0 0
銀耳鴿蛋湯是甘肅臨夏回族自治州的特色菜,不僅美味絕倫,營養價值也非常高。這道湯羹以溫中健胃的鴿子蛋為主要原料,加上銀耳、黑木耳等配料,和濃濃的雞湯一起燉制,是一道絕妙的冬令膳食。適量食用河州銀耳鴿蛋湯能滋陰補腎、養胃生津、清肺活血、補腦強心、滋補強壯,還能增加細胞免疫力,使人抗衰防老、延年益壽。尤其在寒冷的冬季,不僅有驅寒取暖之功效,還可以潤肺清腸。
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銀耳鴿子蛋湯的做法

做法一

食(shi)材(cai):水發銀耳、鴿蛋、枸杞、紅(hong)糖。

步驟:

1、將銀(yin)耳洗(xi)凈(jing)浸透(tou)、切小朵,鴿(ge)蛋打散(san),枸杞洗(xi)凈(jing)浸透(tou)。

2、將銀耳熬煮1小時(shi),加(jia)入鴿蛋、枸杞(qi)煮熟。

3、最后調入紅糖即成(cheng)。

做法二

食(shi)材(cai):銀耳、鴿蛋、核桃、荸薺粉、白砂糖、植物(wu)油。

步驟:

1、銀耳(er)在溫水(shui)中泡1小時(shi),洗(xi)凈雜(za)質,盛(sheng)入碗(wan)內(nei),加水(shui)上蒸籠蒸1小時(shi)多。

2、鴿蛋放在冷水(shui)鍋里煮熟,撈出(chu)冷水(shui)里浸后去殼,放入碗內。

3、另取碗放入荸薺(qi)粉,加(jia)清水(shui)調成粉漿。

4、核桃仁用(yong)溫(wen)水浸泡(pao)半小(xiao)時,剝皮,瀝干水分,用(yong)油炸酥,切碎成(cheng)米爛狀。

5、鋁鍋置火上,加(jia)清水,潷(bi)入(ru)蒸銀耳的(de)汁,倒入(ru)荸薺粉,加(jia)白(bai)糖(tang)、核桃仁,攪拌勻成核桃稀糊盛入(ru)湯(tang)碗內(nei)。

6、將銀耳(er)放在核桃糊的(de)(de)周(zhou)圍,將鴿蛋鑲在銀耳(er)的(de)(de)周(zhou)圍即成。

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