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玉樹人參果的吃法

1、玉樹人參(can)果(guo)可以鮮食，要(yao)選擇(ze)果(guo)肉為淡(dan)黃色的(de)自然成熟果(guo)子，這樣的(de)人參(can)果(guo)味道甘甜(tian)多汁，軟硬適中，帶有(you)淡(dan)淡(dan)的(de)清(qing)香(xiang)味，口感最好(hao)。

2、玉樹人參果可以榨汁(zhi)，洗(xi)凈，撕去(qu)果皮，切(qie)成(cheng)小塊，放入榨汁(zhi)機中，加入少量飲用水(shui)，啟(qi)動(dong)榨汁(zhi)機榨汁(zhi)即可，也可以加點蜂蜜或(huo)白(bai)砂糖進行調味。

3、玉樹人(ren)參果(guo)可以用來做成菜品，比(bi)如涼(liang)拌人(ren)參果(guo)、人(ren)參果(guo)炒肉(rou)、蒸人(ren)參果(guo)等。

玉樹人參果的功效與作用

1、人(ren)參(can)果具有(you)健脾(pi)益(yi)胃、生津止渴、收斂止血、益(yi)氣補血等(deng)(deng)功(gong)效(xiao)，對腹(fu)瀉、脾(pi)虛(xu)、病后貧(pin)血、痔瘡出血、營養(yang)不(bu)良、脾(pi)腎(shen)陽虛(xu)等(deng)(deng)病癥具有(you)一定的食療功(gong)效(xiao)。

2、人參(can)果(guo)富含(han)多種微量元(yuan)素，如硒(xi)、鐵(tie)、鈣(gai)、鋅(xin)等(deng)，能夠抑(yi)制惡性腫瘤(liu)細胞的(de)(de)裂變，具有"抗癌之王"的(de)(de)美譽。

玉樹人參果的食用禁忌

人參(can)果(guo)所(suo)含糖分高，不適于血糖偏高的人食用。

人(ren)參果(guo)不能和(he)海鮮類(lei)食物一起(qi)(qi)吃、不能和(he)油餅一起(qi)(qi)吃。