1、將(jiang)乳餅沖洗(xi)一(yi)下,放在一(yi)旁自然晾干(gan)或用廚(chu)房紙吸(xi)干(gan)水分,然后切成片狀(zhuang),裝盤備用。
2、在鍋中倒油(you),撒(sa)入(ru)(ru)適量(liang)食鹽(yan),待(dai)油(you)溫熱至5成時轉小火,將乳餅片慢慢放入(ru)(ru)鍋中煎炸(zha)。
3、待一面變(bian)金黃色后,用筷子輕輕翻面再煎(jian)另一面,并在上面撒上少(shao)許(xu)食鹽調味。
4、小火(huo)將兩面都煎成(cheng)金黃色,就可以裝入(ru)盆中(zhong)了。
1、乳餅的主(zhu)要(yao)(yao)成分為(wei)奶酪(lao),其中含有(you)豐(feng)富(fu)的鈣(gai)元(yuan)(yuan)素(su),平時(shi)適當食(shi)用能夠補充體(ti)內(nei)所(suo)需要(yao)(yao)的鈣(gai)元(yuan)(yuan)素(su),適合缺鈣(gai)的人(ren)群。
2、乳(ru)餅中所(suo)含的(de)蛋白(bai)質也比(bi)較(jiao)多(duo)(duo),含有人體(ti)(ti)內所(suo)需(xu)要(yao)(yao)的(de)多(duo)(duo)種氨基酸(suan),能夠(gou)補充體(ti)(ti)內所(suo)需(xu)要(yao)(yao)的(de)多(duo)(duo)種營(ying)養物質。
3、乳餅中還含(han)有(you)磷元(yuan)素、鎂元(yuan)素等多種礦物質,并且(qie)含(han)有(you)大量的膳食纖維(wei)和(he)維(wei)生素,能夠增(zeng)強個人的體質,加速新陳代謝。
1、建議不要放(fang)太長時間,即使(shi)放(fang)冰箱(xiang)里(li)久了也(ye)不好,更不要放(fang)冰凍(dong)層,開包后放(fang)在(zai)0-5度(du)冷藏。
2、新(xin)鮮的乳餅要(yao)保存的話需要(yao)用濕紗(sha)布包(bao)裹起(qi)來,以免脫水干裂。。