江城大(da)黃魚頭(tou)扁身圓,體表(biao)無(wu)(wu)鱗,亦無(wu)(wu)粘(zhan)液,鰭須發達,內原無(wu)(wu)刺,烹飪后最潤口處當為魚唇、觸須、魚鰭、表(biao)皮(pi),嘗后使人終生難忘。
江城(cheng)大(da)黃魚味(wei)甘咸、性(xing)平(ping),入肝(gan)、腎二經,有和胃(wei)止血、益腎補虛、健(jian)脾開(kai)胃(wei)、安神止痢(li)、益氣填精之功(gong)效;對貧血、失眠、頭暈、食欲不振及(ji)婦女產后體虛有良好療效;具有健(jian)脾開(kai)胃(wei)、益氣、填精、壯陽(yang)、明目(mu)、安神等作(zuo)用,可(ke)用于體虛納(na)呆、陽(yang)痿早泄(xie)、少氣乏力、面黃贏瘦(shou)、目(mu)昏神倦、久病(bing)體虛等癥。
一、茄汁大黃魚
材料:大黃魚450克(ke)、番茄醬(jiang)2湯匙、青豌豆(dou)25克,料酒(jiu)、食(shi)鹽、白糖、白醋、味(wei)精、胡椒粉、大(da)蔥、大(da)蒜、生姜、干淀粉各適量
做法:
(1)將大黃魚清理(li)干凈后,在表面(mian)劃十字刀,用料(liao)酒、胡椒、食鹽腌制10分鐘;
(2)將青豌豆放入沸水中煮熟后撈出;
(3)將腌(a)好的大黃(huang)魚用(yong)水淀粉掛糊;
(4)鍋內放油(you),油(you)溫(wen)7成(cheng)熱時(shi),一(yi)手提起(qi)魚尾巴,另一(yi)手用勺子舀起(qi)鍋內的油淋(lin)到魚身上,直(zhi)到魚肉微微變白;
(5)把魚(yu)放入鍋(guo)內,用(yong)鏟子推(tui)著魚(yu)尾(wei)巴,使魚(yu)身(shen)呈半圓形,魚(yu)尾(wei)巴定型后(hou),用(yong)勺舀(yao)起熱油淋(lin)在(zai)魚(yu)身(shen)上,直到魚(yu)的表面(mian)微(wei)黃;
(6)用鏟子輔(fu)助使魚在鍋內躺(tang)平,魚尾巴(ba)向(xiang)(xiang)上繼續炸,并(bing)不斷把熱(re)油淋到魚身上,直到表(biao)面(mian)的魚肉變(bian)得金黃酥脆,撈出把魚尾巴(ba)向(xiang)(xiang)上放入盤中;
(7)另起(qi)油鍋,先爆香蔥(cong)姜蒜末,再放入番茄醬(jiang)和1茶匙料酒,炒出紅油后放(fang)入(ru)適量的(de)水,加入(ru)白糖、白醋、味精、1/2茶匙鹽燒開;
(8)取適量淀粉糊用水稀釋,分次(ci)放入(ru)鍋內,直到(dao)成為(wei)較厚的芡汁,放入(ru)青豌(wan)豆,再淋(lin)入(ru)1湯匙(chi)炸(zha)(zha)魚的(de)(de)油炒(chao)勻,把(ba)炒(chao)好(hao)的(de)(de)芡汁(zhi)淋(lin)到(dao)炸(zha)(zha)好(hao)的(de)(de)黃魚身上即可。
二、紅燒大黃魚
材料:大黃魚1條(tiao),豆豉、大(da)蒜、生姜(jiang)、花椒、食鹽(yan)、味精、蒸魚豉油(you)、烤肉醬、辣椒紅油(you)、食用(yong)油(you)各(ge)適量(liang)
做法:
(1)將(jiang)大黃魚清理干凈后,雙(shuang)面(mian)花刀,用少(shao)許鹽(yan)、二鍋頭、姜(jiang)片腌制30分(fen)鐘;
(2)平底鍋下少許(xu)油(you),將(jiang)魚煎黃;
(3)坐(zuo)鍋起油(you),下姜蒜豆豉花椒爆香(xiang),下烤肉醬、辣椒紅(hong)油(you)炒紅(hong);
(4)倒入(ru)高湯,大火(huo)煮沸(fei)后放入(ru)大黃魚,煮沸(fei)轉小(xiao)火(huo)慢煨1小(xiao)時;
(5)放入味精、鹽煮10分鐘,大火收(shou)汁,汁水快干(gan)時淋蒸魚豉(chi)油,起(qi)鍋(guo),鋪紅杭(hang)椒絲、蔥(cong)花(hua),熱油激香(xiang)即可(ke)。
三、清蒸大黃魚
材料:大黃魚350克,大(da)蔥、辣椒、料酒、八(ba)角(jiao)、蠔油(you)、生(sheng)姜(jiang)、色拉油(you)各適量
做法:
(1)將大黃魚(yu)洗(xi)干凈,放入鹽和料酒腌制十分鐘入味;
(2)把蔥切(qie)段,姜切(qie)片;
(3)把腌好的(de)魚(yu)放入盤中,澆上蠔油,放上切(qie)好的(de)蔥(cong)、姜,再(zai)放上干紅椒絲(si)和八角,倒入適(shi)量的(de)色拉油;
(4)蒸鍋(guo)中放入(ru)(ru)水,把盤子放入(ru)(ru)鍋(guo)中,大火燒開,中火蒸上半個(ge)小(xiao)時。