江城大黃魚頭扁(bian)身圓(yuan),體表(biao)無鱗,亦無粘液(ye),鰭須(xu)發(fa)達,內原無刺,烹飪后最潤(run)口處當為魚唇、觸須(xu)、魚鰭、表(biao)皮,嘗后使人終生(sheng)難忘。
江城大黃魚味甘咸、性(xing)平,入肝、腎二(er)經,有(you)和胃(wei)止(zhi)血(xue)、益腎補虛、健脾開胃(wei)、安(an)神(shen)止(zhi)痢、益氣填精之功(gong)效(xiao);對(dui)貧(pin)血(xue)、失眠、頭暈、食(shi)欲不振及婦(fu)女產(chan)后體(ti)虛有(you)良好(hao)療效(xiao);具(ju)有(you)健脾開胃(wei)、益氣、填精、壯陽(yang)、明目(mu)、安(an)神(shen)等(deng)作用(yong),可(ke)用(yong)于體(ti)虛納呆、陽(yang)痿早泄、少氣乏力、面黃贏瘦、目(mu)昏神(shen)倦、久(jiu)病體(ti)虛等(deng)癥(zheng)。
一、茄汁大黃魚
材料:大黃魚450克、番茄醬2湯匙(chi)、青豌豆(dou)25克,料酒、食鹽(yan)、白(bai)糖(tang)、白(bai)醋、味精、胡椒粉、大蔥、大蒜、生姜(jiang)、干淀(dian)粉各適量
做法:
(1)將大黃魚清理(li)干凈后(hou),在表面劃(hua)十字刀,用料(liao)酒、胡椒、食(shi)鹽(yan)腌制10分鐘;
(2)將青豌豆(dou)放入(ru)沸水中煮(zhu)熟后撈(lao)出;
(3)將腌好(hao)的大黃魚用水淀粉掛(gua)糊;
(4)鍋內放油(you)(you),油(you)(you)溫(wen)7成熱時,一手提起魚(yu)尾巴,另一手用勺(shao)子(zi)舀起鍋內的油淋到魚(yu)身上,直(zhi)到魚(yu)肉微微變白;
(5)把魚放入鍋內,用(yong)鏟子(zi)推著魚尾巴,使魚身(shen)呈半圓形,魚尾巴定(ding)型(xing)后,用(yong)勺舀起熱(re)油淋在魚身(shen)上,直到魚的(de)表面微黃;
(6)用(yong)鏟子輔助使魚(yu)(yu)在鍋內躺平,魚(yu)(yu)尾巴向(xiang)上繼(ji)續(xu)炸,并不(bu)斷把(ba)(ba)熱油(you)淋(lin)到魚(yu)(yu)身上,直到表面(mian)的魚(yu)(yu)肉變得金(jin)黃酥脆,撈出(chu)把(ba)(ba)魚(yu)(yu)尾巴向(xiang)上放入(ru)盤中(zhong);
(7)另起油鍋,先(xian)爆香蔥(cong)姜(jiang)蒜(suan)末(mo),再放入(ru)番茄醬和1茶匙料酒,炒出紅油后放入適(shi)量的水(shui),加(jia)入白(bai)糖(tang)、白(bai)醋、味精(jing)、1/2茶匙鹽燒(shao)開;
(8)取適量淀粉糊用水稀釋,分(fen)次放入鍋內,直到(dao)成為較厚的芡汁,放入青豌豆,再淋入1湯匙(chi)炸魚的油炒勻,把炒好的芡汁淋到炸好的黃魚身上即可。
二、紅燒大黃魚
材料:大黃魚1條,豆(dou)豉、大蒜、生姜、花椒、食鹽、味(wei)精、蒸魚豉油、烤肉醬(jiang)、辣(la)椒紅(hong)油、食用(yong)油各適量(liang)
做法:
(1)將大黃(huang)魚清理(li)干(gan)凈后,雙面花刀,用少許鹽、二鍋頭(tou)、姜(jiang)片腌制30分鐘;
(2)平(ping)底(di)鍋下少許油,將魚煎黃;
(3)坐鍋起油,下姜(jiang)蒜豆豉(chi)花椒爆香,下烤(kao)肉醬、辣(la)椒紅(hong)油炒紅(hong);
(4)倒入(ru)高湯(tang),大火煮沸后(hou)放(fang)入(ru)大黃魚,煮沸轉小(xiao)火慢煨1小時;
(5)放入味精(jing)、鹽(yan)煮10分(fen)鐘,大(da)火收汁,汁水快干時淋蒸魚豉油(you),起鍋,鋪紅杭椒絲、蔥花,熱油(you)激香即可(ke)。
三、清蒸大黃魚
材料:大黃魚350克,大蔥、辣椒、料酒、八角(jiao)、蠔油(you)、生姜、色(se)拉油(you)各適量
做法:
(1)將大黃魚(yu)洗干凈,放入鹽和料酒腌制十(shi)分(fen)鐘入味;
(2)把蔥切段,姜(jiang)切片(pian);
(3)把腌(a)好的(de)魚放入(ru)盤中,澆上(shang)蠔(hao)油,放上(shang)切(qie)好的(de)蔥、姜,再放上(shang)干紅椒絲和(he)八(ba)角(jiao),倒入(ru)適(shi)量的(de)色拉油;
(4)蒸鍋中放入(ru)(ru)水(shui),把盤子(zi)放入(ru)(ru)鍋中,大(da)火(huo)(huo)燒(shao)開,中火(huo)(huo)蒸上半個小時。