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畬鄉九龍銀絲的做法

上好的(de)番薯面要經(jing)歷(li)洗缸、沉淀、制粉(fen)、摻水攪(jiao)拌、蒸(zheng)粉(fen)、晾涼、刨(bao)絲、曬干等(deng)多個工(gong)序才能完成(cheng)，制作(zuo)工(gong)藝十分復雜，每一(yi)道程序都(dou)是對(dui)制作(zuo)者經(jing)驗和(he)耐心的(de)考驗。

畬鄉九龍銀絲功效與作用

九龍銀(yin)絲的主要(yao)制作(zuo)原料是番薯(shu)，番薯(shu)具有很(hen)高的營養價值。

1、番薯(shu)對(dui)皮(pi)(pi)膚較(jiao)好，適合皮(pi)(pi)膚粗糙(cao)的(de)人適量食用。

2、番薯(shu)可(ke)補氣和血，臉色蒼白(bai)的(de)人堅(jian)持吃(chi)可(ke)以(yi)改善面(mian)部氣色。

3、吃番薯能有效阻止(zhi)糖(tang)類變為(wei)脂肪，有利于減肥、健美。

4、番(fan)薯含(han)有大量膳食纖維，在腸道內無(wu)法(fa)被消化、吸收(shou)，能(neng)刺激腸道，增強蠕動、通便(bian)排毒，對老年(nian)性便(bian)秘(mi)有一(yi)定療效(xiao)。

5、番(fan)薯(shu)能(neng)抑(yi)制(zhi)黑色素的產生(sheng)，防止雀斑和老人斑的出現。番(fan)薯(shu)還能(neng)抑(yi)制(zhi)肌膚老化，保持肌膚彈性，減(jian)緩(huan)機(ji)體衰老的進程。