上好的番薯面要(yao)經(jing)歷洗缸、沉淀、制粉、摻水(shui)攪(jiao)拌、蒸粉、晾(liang)涼、刨(bao)絲、曬干等多個工序才能完(wan)成，制作(zuo)工藝十分(fen)復雜，每一道程(cheng)序都是對制作(zuo)者(zhe)經(jing)驗和耐心的考驗。
九龍(long)銀絲(si)的主(zhu)要制(zhi)作(zuo)原料(liao)是番(fan)薯，番(fan)薯具有很高的營養價值。
1、番薯對皮膚(fu)較好，適(shi)合皮膚(fu)粗糙的人(ren)適(shi)量食(shi)用。
2、番薯可(ke)(ke)補氣和血，臉色(se)蒼白的人堅(jian)持吃(chi)可(ke)(ke)以改善(shan)面部氣色(se)。
3、吃番薯能有效阻止糖類變(bian)為脂肪，有利于減肥、健美(mei)。
4、番薯(shu)含有(you)大量膳食纖(xian)維，在腸道(dao)內(nei)無(wu)法(fa)被(bei)消(xiao)化(hua)、吸收，能刺激(ji)腸道(dao)，增強蠕動、通便(bian)排毒，對(dui)老年(nian)性便(bian)秘有(you)一定療效。
5、番(fan)薯能(neng)抑(yi)制黑色素的產生，防止(zhi)雀(que)斑和老(lao)人斑的出(chu)現。番(fan)薯還能(neng)抑(yi)制肌膚老(lao)化，保持肌膚彈性(xing)，減緩機體衰老(lao)的進程。
吃吃
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