“老(lao)胡家(jia)燒雞”始創于清末(mo)光(guang)緒二十(shi)七年,距今(jin)已(yi)有百年的歷史,制作(zuo)工(gong)藝及(ji)調料配方神秘而獨特,并且選料極(ji)為(wei)講究(jiu)。
食材:活雞,桂皮(pi)(pi)10克(ke)(ke),白(bai)(bai)糖500克(ke)(ke),陳皮(pi)(pi)10克(ke)(ke),八角15克(ke)(ke),羅漢果2個,小茴(hui)香2克(ke)(ke),精鹽250克(ke)(ke),姜20克(ke)(ke),飴糖500克(ke)(ke),肉蔻3克(ke)(ke),山奈片3克(ke)(ke),豆蔻3克(ke)(ke),砂仁(ren)2克(ke)(ke),丁香3克(ke)(ke),白(bai)(bai)芷5克(ke)(ke),草果3克(ke)(ke),花椒5克(ke)(ke),芝麻油1500克(ke)(ke),整大蔥5根,新(xin)鮮豆油10000克(ke)(ke)等。
制作步驟:
1、新(xin)鮮活雞,宰(zai)殺之后放盡(jin)血水(shui),熱水(shui)燙去毛洗(xi)凈(jing),在靠肩的(de)頸部直(zhi)開(kai)一小口,取(qu)出嗉囊,再在肛門用水(shui)洗(xi)凈(jing)開(kai)一口子。
2、用刀背敲斷大腿骨,從(cong)肛門(men)上(shang)邊(bian)開口(kou)處(chu)把兩只(zhi)腿交叉插入雞腹內,再將(jiang)右翅膀(bang)從(cong)宰(zai)殺(sha)的刀口(kou)處(chu)穿入,使(shi)翅膀(bang)尖從(cong)雞嘴露(lu)出。雞頭彎回別(bie)在(zai)雞膀(bang)下邊(bian),左膀(bang)向里別(bie)在(zai)背上(shang),與右膀(bang)成一直線。
3、將雞(ji)腹(fu)(fu)內兩只雞(ji)爪撐開,頂(ding)住雞(ji)腹(fu)(fu)。用(yong)以上方法(fa)將雞(ji)宰殺別好備(bei)用(yong)。
4、將別好的雞掛在陰涼處待用。
5、大鍋內放足水(shui),把(ba)所有香料裝入(ru)一只紗(sha)布袋中,扎緊袋口,放入(ru)鍋中,將水(shui)燒開,然后(hou)加入(ru)、鹽,調料。用旺火(huo)燒開,撇去浮(fu)沫,稍煮5分鐘,將雞入(ru)鍋上下翻動一次,蓋上鍋蓋,改(gai)用文火(huo)煮4~6小時,以(yi)肉爛脫骨為止(zhi)。
燒雞(ji)的熱(re)量(liang)一般是比較高(gao)的,每100克燒雞(ji)中含有200大卡(ka)左右的熱(re)量(liang),需要(yao)適量(liang)食(shi)用,以免對身(shen)體健(jian)康造成影響。
燒雞(ji)是日常生活中(zhong)比(bi)較(jiao)常見的(de)一種美食(shi),其中(zhong)含有(you)豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)、脂肪等物(wu)質(zhi),適當食(shi)用可以補充體內(nei)所(suo)需要(yao)的(de)能量,還可以補充體內(nei)所(suo)需要(yao)的(de)多(duo)種營養物(wu)質(zhi),對身體有(you)一定(ding)的(de)好處(chu)。
但其(qi)中的熱(re)量比較高,如果食用過(guo)多,可能(neng)會(hui)使熱(re)量轉(zhuan)化成脂肪,容(rong)易(yi)導(dao)致脂肪在體內過(guo)度堆積引起肥胖。
尤(you)其是高血壓、高血脂等患者和正處(chu)于減肥期(qi)間的人群不(bu)建(jian)議食用(yong)。