“老胡家燒(shao)雞”始(shi)創于清末光(guang)緒(xu)二十七(qi)年(nian),距今已(yi)有百年(nian)的歷史(shi),制作工藝及調料配(pei)方(fang)神秘而獨特,并且選料極為講究。
食材(cai):活雞,桂皮10克(ke)(ke)(ke)(ke),白糖500克(ke)(ke)(ke)(ke),陳皮10克(ke)(ke)(ke)(ke),八角(jiao)15克(ke)(ke)(ke)(ke),羅漢(han)果2個,小茴香2克(ke)(ke)(ke)(ke),精鹽(yan)250克(ke)(ke)(ke)(ke),姜20克(ke)(ke)(ke)(ke),飴糖500克(ke)(ke)(ke)(ke),肉蔻3克(ke)(ke)(ke)(ke),山奈片3克(ke)(ke)(ke)(ke),豆蔻3克(ke)(ke)(ke)(ke),砂(sha)仁2克(ke)(ke)(ke)(ke),丁香3克(ke)(ke)(ke)(ke),白芷5克(ke)(ke)(ke)(ke),草果3克(ke)(ke)(ke)(ke),花椒5克(ke)(ke)(ke)(ke),芝麻油(you)1500克(ke)(ke)(ke)(ke),整大蔥5根,新鮮豆油(you)10000克(ke)(ke)(ke)(ke)等。
制作步驟:
1、新鮮(xian)活(huo)雞(ji),宰殺之后放盡(jin)血水(shui),熱水(shui)燙去毛(mao)洗凈(jing),在(zai)靠肩的頸部直開(kai)一(yi)小口(kou),取(qu)出嗉囊,再在(zai)肛門用(yong)水(shui)洗凈(jing)開(kai)一(yi)口(kou)子。
2、用刀(dao)背敲斷(duan)大腿(tui)骨,從(cong)(cong)肛門上邊開(kai)口處(chu)把兩只腿(tui)交叉插(cha)入(ru)雞腹內,再將右翅膀(bang)從(cong)(cong)宰殺的刀(dao)口處(chu)穿入(ru),使翅膀(bang)尖從(cong)(cong)雞嘴(zui)露出。雞頭彎回(hui)別在雞膀(bang)下邊,左膀(bang)向(xiang)里別在背上,與右膀(bang)成一(yi)直線。
3、將(jiang)雞(ji)腹(fu)內兩只雞(ji)爪撐開,頂(ding)住雞(ji)腹(fu)。用以上方法將(jiang)雞(ji)宰殺別(bie)好備(bei)用。
4、將別好的雞掛在陰涼(liang)處待(dai)用(yong)。
5、大鍋(guo)(guo)內(nei)放(fang)足水,把所有香(xiang)料裝入一只紗布袋(dai)中(zhong),扎緊(jin)袋(dai)口,放(fang)入鍋(guo)(guo)中(zhong),將(jiang)水燒開(kai),然后加入、鹽,調料。用(yong)旺(wang)火燒開(kai),撇去浮沫,稍(shao)煮(zhu)5分(fen)鐘,將(jiang)雞入鍋(guo)(guo)上下翻(fan)動一次,蓋(gai)上鍋(guo)(guo)蓋(gai),改用(yong)文火煮(zhu)4~6小(xiao)時,以肉爛(lan)脫骨為止。
燒雞(ji)的(de)熱量一(yi)般是(shi)比較高的(de),每(mei)100克(ke)燒雞(ji)中含有200大卡左右(you)的(de)熱量,需要(yao)適量食用(yong),以(yi)免對身體健康造成影響。
燒雞是日常生活中比較常見(jian)的(de)一種美食,其中含有(you)豐富的(de)蛋白(bai)質、脂(zhi)肪等(deng)物質,適(shi)當(dang)食用可以(yi)補充體(ti)(ti)內所(suo)需要的(de)能量,還可以(yi)補充體(ti)(ti)內所(suo)需要的(de)多種營養物質,對(dui)身(shen)體(ti)(ti)有(you)一定的(de)好處。
但(dan)其中的熱量比較高,如果食用過多,可(ke)能會使熱量轉(zhuan)化成脂肪(fang),容易導致脂肪(fang)在體內(nei)過度堆(dui)積引(yin)起肥(fei)胖。
尤其是高血(xue)壓、高血(xue)脂(zhi)等患者和(he)正處于減肥期間的人群不建議食(shi)用。