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莜面魚魚

#面食# 0 0
莜面魚魚是一種山西傳統粗糧健康食品,是用莜面做出來的一種特色美食,在北方很多地方都比較常見。莜面魚魚的主要材料是莜麥粉,莜麥又叫玉麥、油麥、禾本科燕麥的一種,是小眾的粗糧,也是世界上公認營養價值高的雜糧之一。所制成的莜面魚魚兩頭尖、肚子胖,擁有獨特的香味,莜面魚魚的吃法比較多,常見的是番茄濃湯莜面魚魚,酸香爽口,很受歡迎。
詳(xiang)細介紹 PROFILE +

莜面魚魚是哪里的特產

莜(you)面(mian)魚(yu)(yu)魚(yu)(yu)是(shi)山西傳(chuan)統(tong)食(shi)(shi)(shi)(shi)品,具有悠久(jiu)的歷(li)史和(he)深厚的文(wen)化背景。它以莜(you)面(mian)為主要原料,制作方法獨特,口感鮮美,爽滑筋道(dao),是(shi)山西及周邊(bian)地區人(ren)民喜愛的家常美食(shi)(shi)(shi)(shi)。莜(you)面(mian)魚(yu)(yu)魚(yu)(yu)不僅是(shi)一種食(shi)(shi)(shi)(shi)物,更是(shi)一種文(wen)化象(xiang)征,代表著山西人(ren)民的飲食(shi)(shi)(shi)(shi)習慣(guan)和(he)生活(huo)方式。

莜面魚魚怎么做好吃

涼拌莜面魚魚

食材:黃瓜(gua)、胡蘿卜、辣椒油、芝麻、小(xiao)米(mi)辣

做法:

1、莜面魚魚沸水下(xia)鍋(guo)煮(zhu)3分鐘(zhong)左右,撈出瀝(li)干備用(yong);

2、放入(ru)黃瓜絲、胡蘿卜絲、拌上辣椒(jiao)油、芝麻、小米辣、食用(yong)鹽等,進行涼拌,即可享受(shou)美味。

番茄莜面魚魚

食材:番茄、莜面魚魚、蔥花、大(da)蒜

做法:

1、鍋內放(fang)油加(jia)(jia)熱,下蔥(cong)花大蒜爆香,加(jia)(jia)入西紅柿翻炒,加(jia)(jia)鹽、生抽、耗油;

2、加水煮沸(fei)后下莜面魚魚,加適(shi)量食用鹽(yan)煮3分鐘(zhong)左右,根據喜(xi)好(hao)加入(ru)醋、雞(ji)精等調(diao)味。

爆炒莜面魚魚

食材:蒜苔(tai)、木耳、豬肉、莜面魚魚、小蔥、大蒜

做法:

1、莜面魚魚沸水下鍋煮3分(fen)鐘(zhong)左右,撈出瀝干備用;

2、鍋(guo)內放(fang)(fang)油,燒熱后(hou)放(fang)(fang)入提前切好(hao)的蒜末蔥花,炒(chao)香后(hou)放(fang)(fang)入豬肉、丁少量醬油和十三香,炒(chao)變色后(hou)放(fang)(fang)入蒜苔、木耳、莜面魚(yu)魚(yu),炒(chao)至面菜熟時,加入適量食(shi)用鹽翻(fan)炒(chao)出鍋(guo)。

莜面魚魚的家常吃法

原料:莜(you)面(mian)、土(tu)豆、胡蘿卜、杏鮑菇、蝦仁、青菜(cai)、雞蛋、蔥花、鹽、番茄沙司、生抽。

做法步驟:

1、莜面一(yi)定要用開水(shui)燙,先用筷(kuai)子攪(jiao)拌成(cheng)絮(xu)狀,沒有(you)干面粉的狀態就行,等稍微降溫一(yi)點(dian)再用手活成(cheng)光滑面團(tuan)揉(rou)勻,搓成(cheng)長條狀,然后揪(jiu)成(cheng)拇指(zhi)蓋那么大的圓球,再搓成(cheng)魚(yu)(yu)魚(yu)(yu)狀。

2、土豆胡蘿卜去皮切(qie)成(cheng)小丁(ding),蝦(xia)仁切(qie)成(cheng)寸(cun)段,杏鮑菇切(qie)成(cheng)絲,生菜或者其(qi)他青(qing)菜洗凈改刀(dao)。

3、杏鮑(bao)菇(gu)放入(ru)(ru)開水鍋里面燙一下撈出(chu)備(bei)用;鍋燒(shao)熱放入(ru)(ru)玉(yu)米油,放入(ru)(ru)蝦仁煸炒至變(bian)色(se),放入(ru)(ru)蔥(cong)花爆香(xiang);倒入(ru)(ru)土豆胡蘿卜丁,翻炒均勻。加(jia)入(ru)(ru)杏鮑(bao)菇(gu)絲,繼續(xu)翻炒均勻。再加(jia)番茄或(huo)者(zhe)番茄沙司(si),炒勻。

4、放入(ru)適量清水燒開,等土豆胡蘿卜變(bian)軟,加少許鹽(yan)調味,下入(ru)莜面魚(yu)魚(yu),雞(ji)蛋(dan)打散(san),關火,放入(ru)青(qing)菜絲,加少許雞(ji)精(jing)調味。

筱(xiao)面魚魚的(de)家(jia)(jia)常做法(fa)中,所使(shi)用的(de)食材可以根據自己的(de)喜(xi)好調(diao)整,家(jia)(jia)里有(you)什么用什么都可以。

莜面魚魚煮幾分鐘能熟

莜(you)面魚(yu)魚(yu)的烹飪(ren)時間(jian)主要取決于其烹飪(ren)方式。如果采用沸水煮(zhu)的方式,通常(chang)需要煮(zhu)3到5分(fen)鐘即可(ke)熟透。

莜面魚魚用開水和面嗎

?莜面(mian)(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)需要用開水(shui)(shui)和(he)(he)面(mian)(mian)(mian)(mian)。因(yin)為莜面(mian)(mian)(mian)(mian)是一(yi)種比較特殊的(de)面(mian)(mian)(mian)(mian)粉,用開水(shui)(shui)和(he)(he)面(mian)(mian)(mian)(mian)可以(yi)使面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)更(geng)加(jia)容(rong)易操(cao)作(zuo),避免散(san)掉,同時也能(neng)保(bao)證最(zui)終成(cheng)品的(de)口感(gan)和(he)(he)質地。具體操(cao)作(zuo)時,需要將適量的(de)莜面(mian)(mian)(mian)(mian)倒入盆中,邊(bian)倒開水(shui)(shui)邊(bian)用筷子攪拌,直到面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)呈雪花狀,稍(shao)涼后(hou)即可用手和(he)(he)成(cheng)面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)。這種做法不僅能(neng)讓面(mian)(mian)(mian)(mian)團(tuan)(tuan)更(geng)加(jia)光滑,還(huan)能(neng)確(que)保(bao)莜面(mian)(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)的(de)筋道和(he)(he)口感(gan)。?

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