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老虎魚湯的做法

1、將新鮮的(de)老虎魚清洗干凈，然后放(fang)入鍋(guo)中加水(shui)煮(zhu)沸。

2、加入適量的調(diao)料，如姜片、蔥段、鹽等，慢(man)慢(man)燉煮。

3、將煮(zhu)熟的老(lao)虎魚湯倒入碗中，可以根據個人喜好加入一(yi)些(xie)蔬菜和香(xiang)料，如萵苣(ju)葉、香(xiang)菜等提味(wei)即可。

老虎魚湯的功效

1、老(lao)虎(hu)魚屬(shu)于魚類，其營(ying)養價(jia)值較高(gao)，含有的(de)蛋白質、維生素等(deng)較為豐(feng)富，并(bing)且也含有較多的(de)鈣(gai)、磷(lin)、鎂等(deng)微量元素。

2、老(lao)虎(hu)魚中含有較多(duo)的維(wei)生素A成分，可(ke)在(zai)一定程(cheng)度上保護(hu)視力，也可(ke)以幫助改善夜盲癥等癥狀。

3、老虎魚肉質比較(jiao)鮮嫩(nen)，口味鮮美，食用后能夠起(qi)到增進食欲的作用，對于營養不(bu)良(liang)且(qie)胃口差的人來說，可(ke)以在一(yi)定(ding)程度上緩解食欲不(bu)振，增加食量。

4、對于(yu)(yu)孕婦(fu)、兒童(tong)等，可(ke)適量食用，能(neng)夠增強自身(shen)體質，而且對于(yu)(yu)胎兒或兒童(tong)的(de)生長發育也可(ke)以(yi)起到(dao)幫助的(de)作用。

老虎魚湯寶寶可以吃嗎

嬰(ying)(ying)兒(er)是能夠吃老虎魚的(de)，因為老虎魚具(ju)有很高的(de)營(ying)養價值，其中含(han)有的(de)蛋白質很多，而(er)且還含(han)有多種(zhong)維生素的(de)存在，可以用(yong)來(lai)給嬰(ying)(ying)兒(er)，孕(yun)婦，產婦來(lai)補充身體營(ying)養。

不過對于(yu)給(gei)嬰(ying)兒食用的話要注(zhu)意(yi)不能過量，要是出現過敏反應(ying)(ying)應(ying)(ying)該及時送醫(yi)。