一、動感單車是健身車嗎

動感單車(che)是一種(zhong)常見的健身(shen)器材，它和普通(tong)的健身(shen)車(che)看起來外形比較相(xiang)似，很多人(ren)都會搞(gao)混，那么動感單車(che)是健身(shen)車(che)嗎(ma)？

健(jian)(jian)身(shen)車在(zai)運動(dong)(dong)(dong)科學領域叫(jiao)做(zuo)“功率自行(xing)車”，分(fen)為(wei)直(zhi)立式、背靠式（也稱為(wei)臥式）健(jian)(jian)身(shen)車兩種，可以調整運動(dong)(dong)(dong)時的強度（功率），起到(dao)健(jian)(jian)身(shen)的效(xiao)果；動(dong)(dong)(dong)感單(dan)車又稱健(jian)(jian)身(shen)自行(xing)車、健(jian)(jian)身(shen)單(dan)車，從(cong)這一(yi)方(fang)面來說，動(dong)(dong)(dong)感單(dan)車是健(jian)(jian)身(shen)車的一(yi)種。

不過和傳統的(de)健身車(che)相比，動(dong)感(gan)單(dan)車(che)還是有(you)許多不同(tong)之處的(de)，那么動(dong)感(gan)單(dan)車(che)和健身車(che)有(you)什(shen)么區別呢？

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二、動感單車和健身車的區別有哪些

健身車(che)主要(yao)用于健身，動(dong)感單(dan)車(che)主要(yao)用于燃燒(shao)脂肪(fang)，這是它們之(zhi)間最大(da)的區別。除此(ci)之(zhi)外，兩種健身器材的區別還有：

1、健身車(che)屬(shu)于休閑(xian)式運動(dong)(dong)，運動(dong)(dong)量小，強度低；動(dong)(dong)感(gan)單車(che)則為訓練式運動(dong)(dong)，運動(dong)(dong)量大，強度高。

2、健身車(che)不(bu)可(ke)站姿蹬踏；動感單車(che)可(ke)站姿蹬踏。

3、健身車運動較為枯燥，不(bu)易(yi)堅(jian)持使用；動感單車配合節(jie)奏性(xing)的音樂更易(yi)堅(jian)持。

4、健身車適合各年(nian)齡階段使(shi)用(yong)；動感單車適合15-55歲。

5、健身(shen)車(che)(che)一般不帶減震(zhen)功(gong)能；動感單車(che)(che)一般都帶有減震(zhen)功(gong)能。

三、動感單車和健身車哪個更減肥

健身車更減肥。

動感單車更(geng)(geng)加適合減肥(fei)、減脂塑形，帶點(dian)強度并且更(geng)(geng)易堅持。而健身車更(geng)(geng)適合用于健身，且有些(xie)枯(ku)燥。是(shi)選(xuan)擇動感單車還是(shi)健身車，就看(kan)你的鍛煉目的：如果僅僅是(shi)為(wei)了普(pu)通的健身，可以選(xuan)擇健身車；而如果想要減肥(fei)，并且減肥(fei)效(xiao)果好的話，以選(xuan)擇動感單車為(wei)佳。