一、動感單車是健身車嗎

動感單車是一種常見(jian)的健身器材，它和普通的健身車看起來外(wai)形比較相似，很(hen)多人都(dou)會搞混(hun)，那么(me)動感單車是健身車嗎？

健(jian)身車在運(yun)動科學領域叫做“功率(lv)(lv)自行(xing)車”，分為(wei)直立(li)式、背靠(kao)式（也稱為(wei)臥式）健(jian)身車兩(liang)種，可以調整運(yun)動時的(de)強(qiang)度(du)（功率(lv)(lv)），起到(dao)健(jian)身的(de)效果；動感(gan)單(dan)車又稱健(jian)身自行(xing)車、健(jian)身單(dan)車，從(cong)這(zhe)一方(fang)面來說，動感(gan)單(dan)車是健(jian)身車的(de)一種。

不過和(he)傳統的健身車相比，動感單(dan)車還是(shi)有(you)許多不同之處的，那么動感單(dan)車和(he)健身車有(you)什么區別呢？

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二、動感單車和健身車的區別有哪些

健(jian)身車(che)主要用于健(jian)身，動(dong)感(gan)單車(che)主要用于燃燒脂(zhi)肪(fang)，這(zhe)是它們之間(jian)最大的區(qu)別(bie)。除此之外(wai)，兩種健(jian)身器材的區(qu)別(bie)還有：

1、健身(shen)車屬(shu)于休閑式運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)量(liang)小，強度低(di)；動(dong)感(gan)單(dan)車則(ze)為訓練式運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)量(liang)大(da)，強度高。

2、健身車不可(ke)站姿蹬(deng)踏(ta)；動感單車可(ke)站姿蹬(deng)踏(ta)。

3、健身車運動較為枯(ku)燥，不易堅(jian)持使用；動感單車配(pei)合節(jie)奏(zou)性的音樂(le)更易堅(jian)持。

4、健身車(che)適(shi)合各(ge)年齡階段(duan)使用(yong)；動感(gan)單車(che)適(shi)合15-55歲。

5、健身車(che)一般(ban)不帶(dai)減震功(gong)(gong)能(neng)；動感單車(che)一般(ban)都(dou)帶(dai)有減震功(gong)(gong)能(neng)。

三、動感單車和健身車哪個更減肥

健身車更減肥。

動感(gan)單(dan)車(che)(che)(che)(che)(che)更加適合(he)減(jian)肥、減(jian)脂塑形，帶點強(qiang)度并且更易堅持。而(er)健身(shen)車(che)(che)(che)(che)(che)更適合(he)用于健身(shen)，且有(you)些枯(ku)燥。是(shi)選擇(ze)動感(gan)單(dan)車(che)(che)(che)(che)(che)還是(shi)健身(shen)車(che)(che)(che)(che)(che)，就看你的鍛煉目(mu)的：如(ru)(ru)果僅(jin)僅(jin)是(shi)為了普通的健身(shen)，可以選擇(ze)健身(shen)車(che)(che)(che)(che)(che)；而(er)如(ru)(ru)果想要(yao)減(jian)肥，并且減(jian)肥效果好的話，以選擇(ze)動感(gan)單(dan)車(che)(che)(che)(che)(che)為佳。