一、動感單車是健身車嗎

動感(gan)單(dan)車是一種(zhong)常見(jian)的(de)健(jian)身器材，它和普通的(de)健(jian)身車看(kan)起來外形比較相(xiang)似(si)，很多(duo)人都(dou)會搞混，那么動感(gan)單(dan)車是健(jian)身車嗎？

健(jian)身(shen)(shen)車(che)(che)在(zai)運(yun)動科學領(ling)域叫做(zuo)“功(gong)率自(zi)行(xing)車(che)(che)”，分為直立式、背靠(kao)式（也稱(cheng)為臥式）健(jian)身(shen)(shen)車(che)(che)兩種，可以(yi)調整(zheng)運(yun)動時(shi)的(de)強(qiang)度（功(gong)率），起到(dao)健(jian)身(shen)(shen)的(de)效果(guo)；動感(gan)單車(che)(che)又稱(cheng)健(jian)身(shen)(shen)自(zi)行(xing)車(che)(che)、健(jian)身(shen)(shen)單車(che)(che)，從(cong)這一(yi)方面來說，動感(gan)單車(che)(che)是(shi)健(jian)身(shen)(shen)車(che)(che)的(de)一(yi)種。

不過(guo)和傳統的健身(shen)(shen)車(che)(che)相比(bi)，動(dong)(dong)感(gan)單車(che)(che)還(huan)是有許(xu)多不同之處的，那(nei)么動(dong)(dong)感(gan)單車(che)(che)和健身(shen)(shen)車(che)(che)有什么區別(bie)呢？

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二、動感單車和健身車的區別有哪些

健身車主要(yao)(yao)用于(yu)健身，動感單車主要(yao)(yao)用于(yu)燃燒(shao)脂肪，這是它們之(zhi)間(jian)最大的(de)區別(bie)。除(chu)此之(zhi)外，兩種健身器材的(de)區別(bie)還有(you)：

1、健身車屬于休閑式(shi)運動(dong)，運動(dong)量(liang)小，強度低；動(dong)感單車則為訓練式(shi)運動(dong)，運動(dong)量(liang)大，強度高。

2、健身車不可站姿(zi)蹬踏(ta)；動感單車可站姿(zi)蹬踏(ta)。

3、健身車運(yun)動較為枯燥，不易堅持使用；動感單車配合(he)節奏(zou)性的音(yin)樂更易堅持。

4、健身車(che)適(shi)合各年齡(ling)階段使用；動感單車(che)適(shi)合15-55歲。

5、健(jian)身車(che)一般不帶減(jian)震(zhen)功能(neng)；動感單(dan)車(che)一般都帶有減(jian)震(zhen)功能(neng)。

三、動感單車和健身車哪個更減肥

健身車更減肥。

動感(gan)單(dan)車(che)更加適(shi)合減肥(fei)、減脂塑形，帶點強度并(bing)且(qie)更易堅(jian)持。而(er)健(jian)身車(che)更適(shi)合用于(yu)健(jian)身，且(qie)有些枯燥。是(shi)選擇(ze)動感(gan)單(dan)車(che)還是(shi)健(jian)身車(che)，就看你的鍛煉目的：如果(guo)(guo)僅(jin)僅(jin)是(shi)為了普通的健(jian)身，可以選擇(ze)健(jian)身車(che)；而(er)如果(guo)(guo)想(xiang)要減肥(fei)，并(bing)且(qie)減肥(fei)效果(guo)(guo)好的話，以選擇(ze)動感(gan)單(dan)車(che)為佳。