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【電壓力鍋煮稀飯】電壓力鍋煮稀飯要多久 電壓力鍋煮稀飯做法

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摘要:營養學推薦,早餐多吃粗糧,所以早餐最好是喝稀飯,而且要熱騰的!那就最好自己動手做啦,可是這樣一來,做一個早餐要花費多長時間啊,小編告訴你,只要三分鐘!那就是用電壓力鍋煮稀飯!電壓力鍋煮稀飯做法是什么?

【電(dian)(dian)壓力鍋煮(zhu)稀飯】電(dian)(dian)壓力鍋煮(zhu)稀飯要多久 電(dian)(dian)壓力鍋煮(zhu)稀飯做法(fa)

小編(bian)想(xiang)問(wen)一個問(wen)題,你(ni)(ni)的早餐(can)吃什么?面包牛奶?腸粉涼面?營養學推薦,早餐(can)多吃粗糧,所以早餐(can)最好是(shi)喝稀(xi)飯,而且要(yao)熱騰的!那就(jiu)最好自(zi)己動(dong)手做啦,可是(shi)這樣一來,做一個早餐(can)要(yao)花費多長時間啊,小編(bian)告訴你(ni)(ni),只要(yao)三鐘!不信?來看看——教你(ni)(ni)電壓(ya)力鍋煮稀(xi)飯!


通常如果上班時間是9點,我們一般都(dou)是8點起床,洗刷以后出門打(da)包個早(zao)餐,去到(dao)公(gong)司(si)打(da)卡以后再吃,早(zao)餐已經涼了(le),可(ke)是如果我們可(ke)以6點(dian)起(qi)床,花三分鐘時間用電壓力鍋煮稀飯,然后再(zai)睡個回籠(long)覺(jue),8點起床喝個(ge)熱騰騰的稀(xi)飯再(zai)去上(shang)班,感覺非常不一樣!

1、將米洗凈(jing),洗個米要(yao)多長時(shi)間,一分鐘吧,水變清澈(che)就可以了。

2、加水(shui),水(shui)量要控制好,米和水(shui)比(bi)例大約是(shi)1:8,不同的米加(jia)水量是不同的,要控(kong)制好,一般加(jia)到鍋內膽的一半就行(xing)。如果要加(jia)其他粗糧或者肉菜的也洗干凈一起放進去。

3、蓋好鍋蓋,將(jiang)限壓閥調到密封位置,接(jie)通電源,選擇“煮(zhu)粥(zhou)或稀飯”功能(neng),等到自(zi)動(dong)煮(zhu)好保溫(wen)后,浮子(zi)閥落下(xia)時就可以(yi)打開(kai)食用了(le)。

但用電壓力鍋稀飯要注意的是,不能煮得太多,最好水和米一共的量不能超過電壓力鍋容積的4/5,因為(wei)煮(zhu)后(hou)還會(hui)膨(peng)脹,同時(shi)也要留些空間,才能產生氣壓。

簡單操作(zuo)三部(bu)曲,電壓力鍋煮(zhu)稀飯,只需三分鐘,營養早餐好輕松,你學(xue)會了嗎(ma)!

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