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【電壓力鍋煮稀飯】電壓力鍋煮稀飯要多久 電壓力鍋煮稀飯做法

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摘要:營養學推薦,早餐多吃粗糧,所以早餐最好是喝稀飯,而且要熱騰的!那就最好自己動手做啦,可是這樣一來,做一個早餐要花費多長時間啊,小編告訴你,只要三分鐘!那就是用電壓力鍋煮稀飯!電壓力鍋煮稀飯做法是什么?

【電壓(ya)力鍋煮(zhu)(zhu)稀(xi)飯】電壓(ya)力鍋煮(zhu)(zhu)稀(xi)飯要多久 電壓(ya)力鍋煮(zhu)(zhu)稀(xi)飯做法

小編(bian)想(xiang)問(wen)一個問(wen)題,你的早餐(can)吃什么?面包牛奶?腸粉涼面?營養學推薦(jian),早餐(can)多(duo)吃粗糧(liang),所(suo)以早餐(can)最(zui)(zui)好(hao)是喝稀(xi)飯(fan),而且要熱騰的!那就最(zui)(zui)好(hao)自己(ji)動手做啦,可是這樣一來(lai),做一個早餐(can)要花費多(duo)長時間啊,小編(bian)告訴你,只要三鐘(zhong)!不信(xin)?來(lai)看(kan)看(kan)——教你電壓力鍋煮稀(xi)飯(fan)!


通常如果上班時間是9點,我們一般都是8點(dian)起床,洗刷(shua)以(yi)后(hou)(hou)出門打包個早餐(can),去到公司(si)打卡(ka)以(yi)后(hou)(hou)再(zai)吃,早餐(can)已經涼了,可是如果我們可以(yi)6點起(qi)床,花(hua)三分鐘時間用電壓力鍋煮(zhu)稀飯,然后再睡(shui)個回籠覺,8點起床(chuang)喝(he)個熱騰騰的稀飯(fan)再去上班(ban),感覺非常不一(yi)樣!

1、將米洗凈,洗個米要多長時間,一分鐘吧,水變(bian)清(qing)澈(che)就可以(yi)了。

2、加水(shui),水(shui)量要控制好,米和水(shui)比例(li)大約是1:8,不同(tong)的米加(jia)(jia)水量是(shi)不同(tong)的,要控制好,一(yi)般加(jia)(jia)到鍋內膽(dan)的一(yi)半(ban)就行。如果要加(jia)(jia)其他粗糧或(huo)者(zhe)肉菜(cai)的也洗干(gan)凈一(yi)起放進去。

3、蓋好鍋(guo)蓋,將(jiang)限壓閥調到密封位置,接通電源,選擇“煮(zhu)粥或稀(xi)飯”功(gong)能,等(deng)到自動煮(zhu)好保(bao)溫后,浮(fu)子閥落下時(shi)就可以打開食用了(le)。

但用電壓力鍋稀飯要注意的是,不能煮得太多,最好水和米一共的量不能超過電壓力鍋容積的4/5,因為煮后(hou)還(huan)會膨脹(zhang),同時也(ye)要留些空間,才能產(chan)生氣壓。

簡單操(cao)作三部(bu)曲(qu),電壓力鍋煮稀飯(fan),只需三分鐘,營養早餐好(hao)輕松(song),你學會了(le)嗎!

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