【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保健，萬保健，心(xin)態平衡是(shi)關鍵(jian)。
2、怒傷(shang)肝，喜傷(shang)心，悲憂驚恐傷(shang)命根。
3、要活好，心別小；善制(zhi)怒，壽無數。
4、心胸寬大(da)能(neng)撐船，健康長壽過百年(nian)。
5、要想健康快活，學(xue)會自己找(zhao)樂(le)。
6、妻(qi)賢夫病少，好(hao)妻(qi)勝(sheng)良藥。
7、禍從口出(chu)，病(bing)由心生。
8、好人健康，惡人命短。
9、性格開朗，疾病躲藏。
10、房寬(kuan)地(di)寬(kuan)，不(bu)如心寬(kuan)。
11、人(ren)有童心，一世(shi)年輕。
12、笑(xiao)一笑(xiao)，十年(nian)少；愁一愁，白(bai)了頭。
13、一日三笑，人生難老。
14、笑口(kou)常開，青春常在。
15、哭一哭，解千愁。
16、有(you)淚(lei)盡情流，疾(ji)病自然愈(yu)。
17、丈夫(fu)有淚盡情(qing)彈，英雄流(liu)血也流(liu)淚。
18、先(xian)睡心(xin)，后睡眼。
19、藥補(bu)食(shi)補(bu)，不如心補(bu)。
20、飯(fan)養(yang)人(ren)，歌養(yang)心。
21、早(zao)吃(chi)好(hao)，午吃(chi)飽，晚吃(chi)巧。
22、暴飲(yin)暴食會生病，定(ding)時定(ding)量(liang)可安寧。
23、吃得(de)慌，咽(yan)得(de)忙，傷了胃口害(hai)了腸。
24、若要(yao)身體壯，飯菜(cai)嚼成(cheng)漿。
25、若要百病不(bu)生，常帶(dai)饑餓三分。
26、寧可鍋中存(cun)放(fang)，不讓肚子(zi)飽脹。
27、每餐留(liu)一口，活到九(jiu)十九(jiu)。
28、常(chang)吃素，好養肚。
29、寧(ning)可無肉(rou)，不可無豆。
30、吃米(mi)帶點(dian)糠，營養又健康。
31、三(san)天不(bu)吃青，兩(liang)眼冒金星(xing)。
32、寧可食無肉，不(bu)可飯(fan)無湯。
33、飯前喝湯，勝(sheng)過藥(yao)方。
34、吃面多喝湯，免(mian)得開藥方。
35、早喝(he)鹽湯(tang)如參湯(tang)，晚喝(he)鹽湯(tang)如砒霜。
36、夏天(tian)一(yi)碗(wan)綠豆湯，解毒(du)去暑賽仙方。
37、晨吃三(san)片姜，如喝人參(can)湯。
38、女子(zi)三(san)日不斷藕，男子(zi)三(san)日不斷姜。
39、蘿卜(bu)出(chu)了地(di)，郎中(zhong)沒生意(yi)。
40、人(ren)說苦(ku)(ku)瓜(gua)苦(ku)(ku)，我話苦(ku)(ku)瓜(gua)甜。
41、吃了(le)十月茄(qie)，餓死郎(lang)中爺(ye)。
42、胡(hu)蘿卜，小人參；經常吃，長精神。
43、西紅柿，營養好(hao)，貌美年輕疾病少。
44、小小黃瓜是個(ge)寶(bao)，減肥美容少不了。
45、多吃芹菜不用問，降低血(xue)壓(ya)喊得應。
46、大蔥蘸醬，越(yue)吃(chi)越(yue)胖。
47、大(da)蒜(suan)是個寶，常吃身(shen)體(ti)好。
48、一日兩蘋果，毛病(bing)繞道過。
49、一日三棗，長生不老。
50、核桃山中寶(bao)，補腎(shen)又健腦。
51、鐵(tie)不(bu)(bu)冶煉(lian)不(bu)(bu)成鋼，人(ren)不(bu)(bu)運動不(bu)(bu)健康(kang)。
52、鍛煉要(yao)趁小，別(bie)等老時惱。
53、請(qing)人吃飯(fan)，不如(ru)請(qing)人流汗。
54、日光不照臨(lin)，醫(yi)生便上門。
55、刀閑易生(sheng)(sheng)銹，人閑易生(sheng)(sheng)病。
56、懶惰催人老，勤勞能延年。
57、最好(hao)的醫(yi)生是自己，最好(hao)的運動(dong)是步行(xing)。
58、飯后百步走，活到九(jiu)十(shi)九(jiu)。
59、立如(ru)松，行如(ru)風。
60、要得腿(tui)不老(lao)，常踢毽子好。
61、要得腿不廢，走路往后(hou)退。
62、出汗不迎風，跑步(bu)莫(mo)凹胸(xiong)。
63、汗水沒干，冷水莫沾。
64、要得(de)身體(ti)好，常(chang)把(ba)澡兒泡。
65、要健(jian)腦(nao)，把(ba)繩跳。
66、心靈手巧，動指(zhi)健腦。
67、多練(lian)多乖，不練(lian)就呆。
68、常把舞來跳，癡呆(dai)不會到。
69、要(yao)得身體好，常把秧(yang)歌跳。
70、常(chang)打太極拳，益壽(shou)又(you)延(yan)年。
71、養生(sheng)在動(dong)，動(dong)過則損。
72、吃(chi)人(ren)參不如睡五(wu)更(geng)。
73、中(zhong)午睡(shui)覺好，猶如撿個寶。
74、冬(dong)睡不蒙頭，夏睡不露(lu)肚。
75、睡(shui)多容易病，少睡(shui)亦傷(shang)身。
76、吃得(de)巧，睡得(de)好。
77、吃好睡(shui)好，長生不老。
78、經常失眠，少(shao)活十(shi)年。
79、一夜(ye)不睡，十(shi)夜(ye)不醒。
80、坐(zuo)有坐(zuo)相(xiang)，睡(shui)有睡(shui)相(xiang)，睡(shui)覺要像彎月亮。
81、熱(re)水洗腳，如吃補藥。
82、寒從(cong)(cong)腳上起，病從(cong)(cong)口中入。
83、食不(bu)語，睡不(bu)言。
84、春捂秋凍，不生雜病。
85、指甲常剪(jian)，疾病不(bu)染。
86、冷(leng)水洗臉，美(mei)容保健(jian)。
87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
88、飯前便后要洗手。
89、多喝涼白開(kai)，健(jian)康(kang)自然來。
90、白(bai)水(shui)沏茶喝，能(neng)活一百(bai)多。
91、飲了空腹(fu)茶，疾病身上爬(pa)。
92、喝(he)茶不洗杯，閻王(wang)把命催。
93、盡量少喝酒(jiu)，病魔(mo)繞道走。
94、戒(jie)煙限酒，健(jian)康長久。
95、飯后一支煙(yan)，害(hai)處大無(wu)邊。
96、適當(dang)吃鹽(yan)，多活十年。
97、甜言奪志，甜食(shi)壞齒。
98、吃(chi)藥(yao)不忌嘴，跑斷醫生腿(tui)。
99、欲得長生(sheng)，腸中常清。
100、飯前喝湯(tang)，勝過藥方(fang)。
