【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保(bao)健(jian)，萬保(bao)健(jian)，心態(tai)平(ping)衡是關鍵(jian)。
2、怒傷(shang)(shang)肝，喜傷(shang)(shang)心(xin)，悲(bei)憂驚恐傷(shang)(shang)命(ming)根(gen)。
3、要活(huo)好，心別小；善制怒，壽(shou)無數。
4、心胸寬大能撐船，健康長(chang)壽過百年。
5、要想健康快活，學會自己找樂。
6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
7、禍(huo)從口出(chu)，病由心生。
8、好人健康，惡人命短。
9、性格開(kai)朗，疾病(bing)躲(duo)藏。
10、房寬(kuan)地寬(kuan)，不如(ru)心寬(kuan)。
11、人有童(tong)心，一(yi)世年(nian)輕。
12、笑一笑，十年(nian)少；愁(chou)一愁(chou)，白了頭(tou)。
13、一日三(san)笑，人生(sheng)難老。
14、笑(xiao)口(kou)常開，青春(chun)常在。
15、哭(ku)一哭(ku)，解千(qian)愁。
16、有淚盡情流(liu)，疾(ji)病自然愈。
17、丈夫(fu)有(you)淚盡(jin)情(qing)彈(dan)，英(ying)雄(xiong)流血也流淚。
18、先(xian)睡(shui)心，后睡(shui)眼。
19、藥補食(shi)補，不如心補。
20、飯養人(ren)，歌養心。
21、早吃(chi)好，午吃(chi)飽，晚吃(chi)巧。
22、暴飲暴食會生病(bing)，定時定量可安寧(ning)。
23、吃得慌，咽得忙(mang)，傷了胃口害了腸。
24、若要身(shen)體(ti)壯，飯菜嚼成漿。
25、若(ruo)要百病不(bu)生，常帶(dai)饑(ji)餓三分(fen)。
26、寧可鍋中存放(fang)，不讓肚(du)子飽脹。
27、每餐留一(yi)口，活到九十九。
28、常吃素，好養肚。
29、寧可(ke)無肉，不可(ke)無豆。
30、吃米(mi)帶點糠(kang)，營養又健康。
31、三(san)天不吃青(qing)，兩眼(yan)冒金星(xing)。
32、寧可食無肉，不可飯無湯。
33、飯前喝湯，勝過藥方(fang)。
34、吃面多喝湯，免得(de)開藥(yao)方(fang)。
35、早喝鹽湯如參(can)湯，晚(wan)喝鹽湯如砒霜(shuang)。
36、夏天一碗綠(lv)豆(dou)湯，解毒去(qu)暑賽仙方。
37、晨吃三片姜，如(ru)喝(he)人參湯。
38、女子三日不(bu)斷藕(ou)，男子三日不(bu)斷姜。
39、蘿卜(bu)出了(le)地，郎中沒生意。
40、人說(shuo)苦瓜(gua)(gua)苦，我話苦瓜(gua)(gua)甜。
41、吃了十月茄，餓死郎中爺。
42、胡(hu)蘿卜(bu)，小人參；經常吃，長(chang)精神。
43、西紅柿(shi)，營養好，貌美年輕疾病少。
44、小(xiao)小(xiao)黃瓜是個寶，減(jian)肥美容(rong)少(shao)不了。
45、多吃芹(qin)菜不(bu)用問，降低血壓喊得(de)應(ying)。
46、大蔥蘸醬，越吃越胖。
47、大(da)蒜是個寶，常(chang)吃(chi)身體好。
48、一日兩(liang)蘋果，毛病繞道過。
49、一(yi)日(ri)三棗，長生不老。
50、核桃山中寶，補腎又(you)健腦。
51、鐵不(bu)冶(ye)煉不(bu)成鋼，人不(bu)運動不(bu)健(jian)康。
52、鍛(duan)煉要趁(chen)小，別等老時惱。
53、請(qing)(qing)人吃飯(fan)，不如請(qing)(qing)人流(liu)汗。
54、日光不照(zhao)臨，醫生便(bian)上門。
55、刀閑(xian)(xian)易生銹，人(ren)閑(xian)(xian)易生病。
56、懶惰(duo)催人老，勤勞(lao)能(neng)延年(nian)。
57、最好(hao)的醫(yi)生是自(zi)己，最好(hao)的運動是步(bu)行(xing)。
58、飯后百步走，活到(dao)九十九。
59、立如(ru)(ru)松(song)，行如(ru)(ru)風(feng)。
60、要得腿不老，常(chang)踢毽子(zi)好。
61、要(yao)得腿不廢(fei)，走路往后退。
62、出汗(han)不迎(ying)風，跑(pao)步(bu)莫(mo)凹胸。
63、汗(han)水沒(mei)干(gan)，冷(leng)水莫(mo)沾。
64、要得(de)身體好，常把澡兒泡。
65、要(yao)健腦，把繩跳。
66、心靈手(shou)巧(qiao)，動(dong)指健(jian)腦(nao)。
67、多練(lian)多乖(guai)，不練(lian)就呆。
68、常把舞來跳(tiao)，癡呆不會到。
69、要得身體好，常把(ba)秧歌跳。
70、常打太極拳(quan)，益壽又延(yan)年。
71、養生在動，動過則損。
72、吃人(ren)參(can)不如睡五更。
73、中午睡覺好，猶如撿個寶。
74、冬(dong)睡不(bu)蒙頭，夏睡不(bu)露肚。
75、睡多容(rong)易病，少睡亦傷身。
76、吃得巧(qiao)，睡得好。
77、吃好(hao)睡好(hao)，長生不(bu)老。
78、經常失眠，少活十年。
79、一夜不(bu)(bu)睡，十夜不(bu)(bu)醒。
80、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jue)要像(xiang)彎月(yue)亮。
81、熱水洗腳，如(ru)吃補藥。
82、寒從(cong)腳上(shang)起，病從(cong)口中入(ru)。
83、食不語，睡不言。
84、春(chun)捂(wu)秋凍，不生雜(za)病(bing)。
85、指甲(jia)常剪，疾病不染。
86、冷水洗臉(lian)，美(mei)容保(bao)健。
87、刷牙用溫水(shui)，牙齒(chi)笑咧嘴。
88、飯前(qian)便后要洗手。
89、多喝涼白開，健康自然來。
90、白(bai)水沏茶喝，能活一百多。
91、飲(yin)了空腹(fu)茶(cha)，疾病身(shen)上爬(pa)。
92、喝茶不洗杯，閻(yan)王把命催。
93、盡(jin)量少喝酒，病魔繞道走。
94、戒煙限酒，健(jian)康長(chang)久。
95、飯后一支煙，害處大(da)無邊。
96、適(shi)當吃(chi)鹽，多(duo)活十年。
97、甜言(yan)奪(duo)志，甜食壞齒。
98、吃藥不忌嘴，跑(pao)斷醫生腿。
99、欲得長(chang)生，腸中常清(qing)。
100、飯前喝(he)湯(tang)，勝過藥方。
