【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保(bao)健，萬保(bao)健，心態平衡是(shi)關鍵。
2、怒(nu)傷(shang)肝，喜傷(shang)心，悲憂驚恐傷(shang)命(ming)根。
3、要活好，心別(bie)小；善制(zhi)怒，壽無(wu)數。
4、心胸寬大(da)能撐船，健康長壽過百年。
5、要想健康快活，學會(hui)自己找(zhao)樂。
6、妻(qi)賢夫(fu)病少，好妻(qi)勝(sheng)良藥。
7、禍(huo)從口出(chu)，病由心生(sheng)。
8、好人健康，惡(e)人命短(duan)。
9、性(xing)格開朗，疾病躲(duo)藏。
10、房寬地寬，不如心(xin)寬。
11、人有童心，一世年輕(qing)。
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。
13、一日(ri)三笑，人生難老。
14、笑口常開，青(qing)春(chun)常在。
15、哭(ku)一哭(ku)，解千愁。
16、有淚(lei)盡情流，疾(ji)病(bing)自(zi)然愈。
17、丈夫有淚盡情彈(dan)，英雄流(liu)血也流(liu)淚。
18、先睡(shui)心(xin)，后(hou)睡(shui)眼。
19、藥補食補，不如心補。
20、飯養人，歌養心。
21、早吃好，午(wu)吃飽，晚吃巧。
22、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)會生病，定(ding)時定(ding)量可安寧。
23、吃得慌，咽得忙，傷了(le)胃口(kou)害(hai)了(le)腸(chang)。
24、若(ruo)要身(shen)體壯(zhuang)，飯菜(cai)嚼成漿。
25、若要(yao)百病不生，常帶(dai)饑(ji)餓三(san)分(fen)。
26、寧可(ke)鍋中存(cun)放，不讓(rang)肚子(zi)飽(bao)脹。
27、每餐留一口，活到九十九。
28、常吃素(su)，好養肚(du)。
29、寧(ning)可(ke)(ke)無(wu)肉，不(bu)可(ke)(ke)無(wu)豆(dou)。
30、吃米帶點糠，營養又健康。
31、三天不吃青，兩眼冒(mao)金星。
32、寧可食無(wu)肉，不可飯無(wu)湯。
33、飯前喝湯，勝過藥方(fang)。
34、吃面多喝湯，免得開藥方。
35、早喝(he)鹽湯如參湯，晚喝(he)鹽湯如砒霜。
36、夏天(tian)一碗綠豆湯，解毒(du)去暑賽仙方(fang)。
37、晨(chen)吃(chi)三(san)片姜，如喝人參(can)湯。
38、女子三日(ri)(ri)不斷藕，男子三日(ri)(ri)不斷姜。
39、蘿(luo)卜出了地(di)，郎中沒生意。
40、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
41、吃了十月茄，餓死郎中(zhong)爺(ye)。
42、胡(hu)蘿卜(bu)，小人參；經常吃，長精(jing)神。
43、西紅柿，營養(yang)好(hao)，貌(mao)美年(nian)輕疾病少。
44、小小黃瓜(gua)是個寶，減肥(fei)美容少不(bu)了。
45、多吃(chi)芹菜不用(yong)問，降低血壓(ya)喊得(de)應。
46、大蔥(cong)蘸醬(jiang)，越吃越胖。
47、大蒜是(shi)個寶，常吃身體好(hao)。
48、一日兩蘋果，毛病繞道過(guo)。
49、一日(ri)三棗，長生不老(lao)。
50、核桃山中寶(bao)，補(bu)腎又健腦。
51、鐵不冶(ye)煉(lian)不成(cheng)鋼，人不運動不健康(kang)。
52、鍛煉要趁小，別等老時惱。
53、請人(ren)吃飯，不(bu)如請人(ren)流汗。
54、日光不(bu)照臨，醫生便上門。
55、刀閑易(yi)(yi)生銹，人閑易(yi)(yi)生病。
56、懶惰催人老，勤勞能(neng)延年。
57、最(zui)好的(de)醫生是自己，最(zui)好的(de)運動是步行。
58、飯后百步走(zou)，活到九十(shi)九。
59、立如(ru)松，行如(ru)風。
60、要得(de)腿(tui)不老，常踢毽子好。
61、要得(de)腿不廢，走路往后退(tui)。
62、出汗(han)不迎風，跑步莫(mo)凹胸。
63、汗水沒干，冷水莫沾。
64、要得身體好，常把澡兒泡。
65、要健(jian)腦，把繩(sheng)跳。
66、心靈手巧(qiao)，動指健腦。
67、多練多乖(guai)，不練就(jiu)呆。
68、常(chang)把舞(wu)來跳，癡呆不會到。
69、要(yao)得(de)身體好(hao)，常把秧歌(ge)跳(tiao)。
70、常打太(tai)極拳，益(yi)壽又延年。
71、養生在(zai)動(dong)，動(dong)過則損。
72、吃(chi)人參(can)不如睡(shui)五更。
73、中午睡覺好，猶(you)如撿個寶。
74、冬睡(shui)不蒙頭，夏睡(shui)不露肚。
75、睡多容易病，少睡亦(yi)傷(shang)身。
76、吃得(de)(de)巧(qiao)，睡得(de)(de)好。
77、吃好睡(shui)好，長(chang)生(sheng)不老。
78、經常(chang)失(shi)眠(mian)，少(shao)活十年。
79、一夜(ye)不睡，十夜(ye)不醒。
80、坐有(you)(you)坐相，睡有(you)(you)睡相，睡覺要(yao)像(xiang)彎月亮。
81、熱水(shui)洗腳，如吃補藥(yao)。
82、寒從腳上起(qi)，病(bing)從口中入。
83、食(shi)不語(yu)，睡不言。
84、春(chun)捂秋凍，不生雜(za)病(bing)。
85、指甲常剪，疾(ji)病不染。
86、冷水(shui)洗臉(lian)，美容保(bao)健。
87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
88、飯(fan)前便(bian)后要洗手。
89、多喝(he)涼白(bai)開，健康自然來。
90、白(bai)水沏茶(cha)喝，能活一百多。
91、飲了空腹茶，疾病(bing)身上爬。
92、喝茶不洗杯，閻王把命催。
93、盡量少(shao)喝酒，病魔繞道走。
94、戒煙(yan)限酒，健康長久。
95、飯后一(yi)支煙，害處大無(wu)邊。
96、適(shi)當(dang)吃(chi)鹽，多活十(shi)年。
97、甜(tian)言(yan)奪(duo)志，甜(tian)食(shi)壞齒。
98、吃(chi)藥不(bu)忌嘴，跑斷醫生腿。
99、欲得(de)長生，腸中常清。
100、飯前喝湯，勝過(guo)藥方。
