【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千保(bao)健，萬保(bao)健，心態平衡(heng)是關鍵。
2、怒傷肝(gan)，喜傷心，悲(bei)憂(you)驚恐傷命根。
3、要活(huo)好，心別(bie)小；善制怒，壽無數。
4、心(xin)胸寬大(da)能撐船，健康(kang)長壽過百(bai)年。
5、要想健康快活，學會自己找樂(le)。
6、妻賢(xian)夫病少，好妻勝良藥。
7、禍從口(kou)出，病由心生。
8、好人(ren)健康，惡人(ren)命短。
9、性格開朗，疾(ji)病躲藏。
10、房寬(kuan)地寬(kuan)，不如心寬(kuan)。
11、人有童(tong)心，一世年輕。
12、笑一(yi)笑，十年少；愁(chou)一(yi)愁(chou)，白(bai)了頭。
13、一日三(san)笑，人(ren)生難老。
14、笑(xiao)口常開，青春常在(zai)。
15、哭(ku)一(yi)哭(ku)，解(jie)千愁。
16、有淚盡情流，疾(ji)病自(zi)然愈。
17、丈(zhang)夫有(you)淚(lei)盡情彈，英雄流血也流淚(lei)。
18、先睡(shui)心，后睡(shui)眼(yan)。
19、藥補食(shi)補，不如(ru)心(xin)補。
20、飯養人，歌(ge)養心(xin)。
21、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
22、暴(bao)飲暴(bao)食(shi)會生病，定(ding)時定(ding)量可安寧。
23、吃得(de)慌，咽得(de)忙，傷(shang)了胃口害了腸(chang)。
24、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
25、若要百病不(bu)生，常帶饑餓(e)三分。
26、寧可鍋中存放，不讓(rang)肚子飽脹。
27、每(mei)餐留一口(kou)，活(huo)到九(jiu)十九(jiu)。
28、常吃素，好(hao)養(yang)肚。
29、寧可無(wu)肉(rou)，不可無(wu)豆。
30、吃米帶點糠，營養又健康。
31、三天不(bu)吃青，兩眼冒金(jin)星。
32、寧可(ke)食(shi)無(wu)肉，不可(ke)飯(fan)無(wu)湯(tang)。
33、飯(fan)前喝湯，勝過藥方。
34、吃面多(duo)喝湯，免得開藥方。
35、早喝鹽湯(tang)如(ru)參湯(tang)，晚喝鹽湯(tang)如(ru)砒霜。
36、夏天(tian)一碗綠豆湯，解毒去(qu)暑賽仙方。
37、晨吃(chi)三(san)片姜，如喝人參湯。
38、女子(zi)三日(ri)不斷藕，男子(zi)三日(ri)不斷姜(jiang)。
39、蘿(luo)卜出了地，郎中沒生意。
40、人(ren)說(shuo)苦瓜苦，我話苦瓜甜。
41、吃了(le)十(shi)月茄(qie)，餓死郎中爺。
42、胡蘿(luo)卜，小人參(can)；經常吃，長精(jing)神(shen)。
43、西紅柿，營養好，貌(mao)美年(nian)輕疾病少。
44、小(xiao)小(xiao)黃瓜是個寶，減肥美容(rong)少不了。
45、多吃芹菜不用問，降低血壓喊(han)得應。
46、大蔥蘸(zhan)醬，越吃越胖。
47、大蒜是個寶，常吃身體好。
48、一日兩蘋(pin)果，毛病繞道過。
49、一(yi)日三(san)棗，長生不老。
50、核桃山中寶，補腎又健腦。
51、鐵(tie)不(bu)(bu)冶煉不(bu)(bu)成(cheng)鋼，人不(bu)(bu)運動不(bu)(bu)健康。
52、鍛煉要趁(chen)小，別(bie)等老時惱。
53、請(qing)人(ren)吃飯，不(bu)如請(qing)人(ren)流汗。
54、日光不(bu)照臨，醫生便上門。
55、刀閑(xian)易生(sheng)銹，人閑(xian)易生(sheng)病。
56、懶惰(duo)催人(ren)老，勤勞能延年。
57、最好(hao)的(de)(de)醫(yi)生是(shi)自己，最好(hao)的(de)(de)運(yun)動是(shi)步行。
58、飯后百(bai)步(bu)走，活到九(jiu)十九(jiu)。
59、立如(ru)松，行如(ru)風。
60、要得(de)腿不(bu)老，常踢(ti)毽(jian)子好。
61、要得腿不廢，走路往后退。
62、出汗不(bu)迎(ying)風(feng)，跑(pao)步莫凹胸。
63、汗(han)水(shui)沒干，冷水(shui)莫(mo)沾。
64、要(yao)得身體(ti)好，常把(ba)澡兒泡。
65、要健(jian)腦，把繩跳。
66、心靈手(shou)巧，動指健腦。
67、多練多乖(guai)，不(bu)練就(jiu)呆。
68、常把舞(wu)來(lai)跳，癡呆不(bu)會到(dao)。
69、要得身體好，常把秧(yang)歌跳(tiao)。
70、常(chang)打太極拳，益壽又延年(nian)。
71、養生在動，動過則(ze)損。
72、吃人參不(bu)如睡五更。
73、中午(wu)睡(shui)覺好，猶(you)如撿(jian)個寶(bao)。
74、冬(dong)睡不蒙頭，夏睡不露肚。
75、睡多容易病，少睡亦傷身。
76、吃得巧，睡得好。
77、吃好睡好，長生不老。
78、經常失眠，少活(huo)十年。
79、一夜(ye)不睡，十夜(ye)不醒。
80、坐有(you)坐相(xiang)，睡有(you)睡相(xiang)，睡覺(jue)要像(xiang)彎月亮。
81、熱水洗腳(jiao)，如(ru)吃補藥。
82、寒從腳(jiao)上起，病從口中入。
83、食不語，睡不言。
84、春捂秋(qiu)凍，不(bu)生雜病。
85、指甲常(chang)剪，疾(ji)病(bing)不染(ran)。
86、冷水洗臉，美容(rong)保健。
87、刷牙用(yong)溫水，牙齒(chi)笑咧嘴。
88、飯前(qian)便后要洗手。
89、多(duo)喝涼白開，健康自(zi)然來。
90、白水沏(qi)茶喝，能活一百(bai)多。
91、飲了空(kong)腹茶，疾病身上(shang)爬。
92、喝茶不洗(xi)杯，閻王把命催。
93、盡量少喝酒，病魔繞道走。
94、戒煙限(xian)酒，健康長久。
95、飯(fan)后一支(zhi)煙(yan)，害處大無(wu)邊(bian)。
96、適當吃鹽，多活十年(nian)。
97、甜(tian)言奪志(zhi)，甜(tian)食壞(huai)齒。
98、吃藥不忌嘴，跑斷(duan)醫生腿。
99、欲得長生，腸中常(chang)清。
100、飯前喝湯，勝過藥(yao)方。
