阿(a)膠是補(bu)血(xue)止血(xue)的(de)(de)(de)營養保健佳品，源于2000多年前(qian)，為歷代宮(gong)廷(ting)貢品。阿(a)膠由(you)骨(gu)膠原(yuan)及其部分(fen)水解產(chan)物組成，對(dui)血(xue)虛(xu)者具(ju)有良好的(de)(de)(de)補(bu)血(xue)作(zuo)用，對(dui)提(ti)升血(xue)紅(hong)蛋白(bai)和紅(hong)細胞增長(chang)速(su)度的(de)(de)(de)效(xiao)果優于鐵劑(ji)，可改(gai)善體內鈣的(de)(de)(de)平衡，促進(jin)鈣的(de)(de)(de)吸(xi)收；可抗創傷性(xing)休克，有預防進(jin)行性(xing)肌(ji)營養障礙的(de)(de)(de)功效(xiao)。

蜂(feng)蜜(mi)是一種營養豐富的(de)(de)天然滋養食品，也(ye)是最常用(yong)的(de)(de)滋補品之(zhi)一，富含(han)多種營養成分，可(ke)以被(bei)人體直(zhi)接(jie)吸收，具有(you)滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之(zhi)功效，對(dui)婦、幼(you)特別是老人更(geng)具有(you)良好保健作用(yong)，因而被(bei)稱為(wei)“老人的(de)(de)牛奶(nai)”。經常用(yong)蜂(feng)蜜(mi)泡(pao)水喝對(dui)健康(kang)很有(you)益(yi)。

蜂膠是(shi)一(yi)種(zhong)非常(chang)好的保健滋補營養品，蜂膠含(han)有黃(huang)酮類(lei)化合物，芳香揮發油，烯(xi)萜類(lei)化合物，有機酸(suan)類(lei)，黃(huang)烷醇類(lei)，醇、酚、醛、酮、酯、醚類(lei)化合物，酶類(lei)及(ji)無機鹽等，蜂膠猶如一(yi)個天然的“藥庫”，有著多種(zhong)功效作用。

花(hua)粉(fen)是(shi)一種天然(ran)營養保(bao)健品，不經加工(gong)可(ke)(ke)以(yi)直接(jie)入口食用(yong)(yong)，這樣可(ke)(ke)以(yi)防止(zhi)某(mou)些營養成(cheng)分(fen)在加工(gong)過程中(zhong)造成(cheng)人(ren)工(gong)損失。食用(yong)(yong)時(shi)(shi)可(ke)(ke)用(yong)(yong)溫開水(shui)送服(fu)，也可(ke)(ke)入口細細咀(ju)嚼(jiao)，或者將(jiang)蜂(feng)(feng)(feng)花(hua)粉(fen)與(yu)蜂(feng)(feng)(feng)蜜混合攪拌在一起食用(yong)(yong)，每日服(fu)蜂(feng)(feng)(feng)花(hua)粉(fen)2次，一般在早晚空腹時(shi)(shi)服(fu)用(yong)(yong)最佳；也可(ke)(ke)將(jiang)蜂(feng)(feng)(feng)花(hua)粉(fen)磨細成(cheng)粉(fen)末，用(yong)(yong)時(shi)(shi)按量(liang)以(yi)水(shui)沖服(fu)，均(jun)可(ke)(ke)收到(dao)滿意的效果(guo)。

紅棗能提高人體免疫力，并可抑(yi)制(zhi)癌(ai)細(xi)(xi)(xi)胞。藥(yao)理研(yan)究發現，紅棗能促進白(bai)細(xi)(xi)(xi)胞的生成，降(jiang)低(di)血清(qing)膽固醇、提高血清(qing)白(bai)蛋白(bai)，保(bao)護肝臟。紅棗中還含有抑(yi)制(zhi)癌(ai)細(xi)(xi)(xi)胞，甚(shen)至可使(shi)癌(ai)細(xi)(xi)(xi)胞向正常(chang)細(xi)(xi)(xi)胞轉(zhuan)化(hua)的物質。還可以養顏美容(rong)，補氣血，是女性(xing)的天然保(bao)健品。

枸(gou)(gou)杞作為(wei)傳統中(zhong)藥在(zai)我(wo)(wo)國應用的歷史已很悠久。枸(gou)(gou)杞能夠補腎(shen)益精,養肝明目，補血(xue)安神，生(sheng)津(jin)止(zhi)渴，潤肺止(zhi)咳，是(shi)日常(chang)生(sheng)活中(zhong)我(wo)(wo)們經常(chang)都(dou)會用到(dao)保健食材。很多(duo)女性都(dou)喜(xi)歡用枸(gou)(gou)杞和紅棗、桂(gui)圓一起泡(pao)茶，補氣血(xue)。煲湯(tang)放一點(dian)枸(gou)(gou)杞既美味又養生(sheng)。