第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要(yao)請專業的眼科(ke)醫生(sheng)來檢查。可以到眼科(ke)醫院(yuan)檢查一下眼鏡，

看自己是(shi)(shi)真(zhen)性(xing)(xing)近視(shi)還是(shi)(shi)假(jia)(jia)性(xing)(xing)近視(shi)，只(zhi)有真(zhen)性(xing)(xing)近視(shi)才適合配戴眼鏡，假(jia)(jia)性(xing)(xing)近視(shi)多(duo)加注(zhu)意還是(shi)(shi)有可(ke)能恢復(fu)的，所以不用急于配眼鏡。

第二，眼鏡的大小。

在配眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)前，我們(men)要(yao)先選擇自己喜(xi)歡的(de)眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)，但不是所(suo)有漂亮的(de)眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)都適(shi)合(he)自己，在選擇眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)時(shi)在選擇自己戴著(zhu)舒服的(de)，特別是要(yao)針(zhen)對(dui)自己臉的(de)大小(xiao)選擇適(shi)合(he)大小(xiao)的(de)眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)，（讓兩眼(yan)(yan)的(de)瞳孔能(neng)在眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)片的(de)中心(xin)位(wei)置最好）。

第三，驗光。

在配(pei)眼(yan)鏡(jing)時(shi)必(bi)須做的(de)(de)一件(jian)事就是驗(yan)光(guang)，驗(yan)光(guang)可以(yi)用機器檢測你眼(yan)睛(jing)的(de)(de)度數和瞳距，有(you)這(zhe)些(xie)數據，配(pei)的(de)(de)眼(yan)睛(jing)才會精準(zhun)。如果不驗(yan)光(guang)，瞳距不準(zhun)會造成配(pei)出來(lai)的(de)(de)眼(yan)鏡(jing)戴起來(lai)頭疼，這(zhe)對眼(yan)睛(jing)是有(you)害而無利的(de)(de)。

第四，度數。

在選擇配的(de)度數(shu)方面，大夫會(hui)根據他們對你眼睛(jing)的(de)測量度數(shu)再(zai)加(jia)減(jian)些度數(shu)。加(jia)減(jian)的(de)多少有很大一部分取決于你自己戴著感覺到的(de)舒適度。

所(suo)以(yi)一(yi)般需要伏案工作(zuo)的人最好配的度(du)數(shu)比(bi)自己實際眼睛度(du)數(shu)低(di)一(yi)點兒(er)，而經常在室(shi)外工作(zuo)的人可(ke)以(yi)度(du)數(shu)配的高(gao)一(yi)點兒(er)。

第五，鏡片。

在選擇鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)時候要(yao)注意(yi)幾(ji)點，鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)材質(zhi)、顏色(se)、厚薄(bo)、用途等。最重要(yao)的(de)是鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)厚薄(bo)，度數越高就需要(yao)配越薄(bo)的(de)鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)以減少眼(yan)鏡(jing)(jing)對鼻(bi)子的(de)負(fu)擔，我在這里(li)建議(yi)大家配樹脂材質(zhi)的(de)鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)，又(you)輕(qing)又(you)不易碎，實用。