第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要請專業的眼(yan)科(ke)醫生來(lai)檢(jian)查。可以到眼(yan)科(ke)醫院檢(jian)查一(yi)下眼(yan)鏡，

看自己(ji)是(shi)真性(xing)(xing)近視(shi)還(huan)是(shi)假性(xing)(xing)近視(shi)，只有真性(xing)(xing)近視(shi)才適合配戴眼(yan)鏡(jing)，假性(xing)(xing)近視(shi)多加注意還(huan)是(shi)有可能恢復的，所以不(bu)用急于配眼(yan)鏡(jing)。

第二，眼鏡的大小。

在配(pei)眼(yan)鏡(jing)前(qian)，我們要(yao)先(xian)選(xuan)(xuan)擇(ze)自己(ji)喜歡的(de)眼(yan)鏡(jing)，但(dan)不是所有漂亮的(de)眼(yan)鏡(jing)都適(shi)合(he)自己(ji)，在選(xuan)(xuan)擇(ze)眼(yan)鏡(jing)時在選(xuan)(xuan)擇(ze)自己(ji)戴著舒服的(de)，特別是要(yao)針對自己(ji)臉的(de)大(da)小(xiao)選(xuan)(xuan)擇(ze)適(shi)合(he)大(da)小(xiao)的(de)眼(yan)鏡(jing)，（讓兩眼(yan)的(de)瞳(tong)孔能在眼(yan)鏡(jing)片的(de)中心位置最好）。

第三，驗光。

在(zai)配(pei)眼鏡(jing)時必須(xu)做的一件事(shi)就是驗(yan)(yan)光(guang)，驗(yan)(yan)光(guang)可以用機器(qi)檢測你眼睛的度(du)數和瞳(tong)距，有這(zhe)些數據，配(pei)的眼睛才(cai)會(hui)(hui)精準(zhun)。如果不驗(yan)(yan)光(guang)，瞳(tong)距不準(zhun)會(hui)(hui)造(zao)成配(pei)出來(lai)的眼鏡(jing)戴(dai)起來(lai)頭疼，這(zhe)對眼睛是有害而無利的。

第四，度數。

在(zai)選擇配(pei)的(de)(de)度數(shu)方面，大(da)夫會根據他(ta)們對(dui)你眼睛的(de)(de)測量度數(shu)再加減些度數(shu)。加減的(de)(de)多少有很(hen)大(da)一部分取決于你自己戴著感覺到的(de)(de)舒適度。

所以一般需要伏(fu)案工作(zuo)的(de)人(ren)最好配的(de)度數比自己實際眼睛度數低(di)一點兒，而經常在室外工作(zuo)的(de)人(ren)可(ke)以度數配的(de)高一點兒。

第五，鏡片。

在選擇鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)(de)時候要(yao)注意幾點(dian)，鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)(de)材質、顏色、厚薄、用途(tu)等。最重要(yao)的(de)(de)是鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)的(de)(de)厚薄，度數越高就需要(yao)配(pei)越薄的(de)(de)鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)以減(jian)少眼鏡(jing)(jing)對鼻子的(de)(de)負(fu)擔(dan)，我在這里建議(yi)大家配(pei)樹(shu)脂材質的(de)(de)鏡(jing)(jing)片(pian)(pian)，又輕又不易碎，實用。