第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要請專業的眼(yan)科醫(yi)生來檢查。可以到(dao)眼(yan)科醫(yi)院檢查一(yi)下眼(yan)鏡(jing)，

看自己是真(zhen)性(xing)(xing)近視還是假性(xing)(xing)近視，只有真(zhen)性(xing)(xing)近視才適合配(pei)戴眼(yan)鏡，假性(xing)(xing)近視多加注意還是有可能恢復的，所以不用急于(yu)配(pei)眼(yan)鏡。

第二，眼鏡的大小。

在(zai)配眼(yan)鏡(jing)前，我們要先選(xuan)擇(ze)(ze)自(zi)己(ji)喜歡的眼(yan)鏡(jing)，但不是(shi)所有漂亮的眼(yan)鏡(jing)都適合自(zi)己(ji)，在(zai)選(xuan)擇(ze)(ze)眼(yan)鏡(jing)時在(zai)選(xuan)擇(ze)(ze)自(zi)己(ji)戴著舒服(fu)的，特別是(shi)要針對自(zi)己(ji)臉的大小選(xuan)擇(ze)(ze)適合大小的眼(yan)鏡(jing)，（讓(rang)兩眼(yan)的瞳孔能在(zai)眼(yan)鏡(jing)片的中心位(wei)置最(zui)好）。

第三，驗光。

在配眼(yan)(yan)(yan)鏡時必須做的(de)一(yi)件事就是驗光，驗光可以用(yong)機器檢測你(ni)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)的(de)度數和瞳距，有(you)這些(xie)數據，配的(de)眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)才會精準(zhun)。如果不(bu)驗光，瞳距不(bu)準(zhun)會造成配出來的(de)眼(yan)(yan)(yan)鏡戴起來頭(tou)疼，這對眼(yan)(yan)(yan)睛(jing)是有(you)害而(er)無(wu)利的(de)。

第四，度數。

在選(xuan)擇配的度數(shu)方(fang)面，大(da)夫會根據他們對你眼睛的測(ce)量度數(shu)再加減些度數(shu)。加減的多少有(you)很大(da)一部(bu)分取決于你自己(ji)戴(dai)著感覺到的舒適度。

所以(yi)一(yi)般需要伏案工作的(de)(de)人最好配(pei)的(de)(de)度數(shu)(shu)比自己實(shi)際(ji)眼睛(jing)度數(shu)(shu)低一(yi)點(dian)兒，而經常在室外工作的(de)(de)人可(ke)以(yi)度數(shu)(shu)配(pei)的(de)(de)高一(yi)點(dian)兒。

第五，鏡片。

在選擇鏡(jing)(jing)片(pian)的(de)(de)時(shi)候要注意幾點，鏡(jing)(jing)片(pian)的(de)(de)材(cai)質(zhi)、顏色、厚(hou)薄(bo)(bo)、用途等。最重要的(de)(de)是鏡(jing)(jing)片(pian)的(de)(de)厚(hou)薄(bo)(bo)，度數越(yue)高就需要配越(yue)薄(bo)(bo)的(de)(de)鏡(jing)(jing)片(pian)以減(jian)少眼鏡(jing)(jing)對鼻子的(de)(de)負擔，我在這里建議大家配樹脂材(cai)質(zhi)的(de)(de)鏡(jing)(jing)片(pian)，又輕又不易碎，實用。