第一，檢查。

對于自己是否應該配眼鏡，要請專(zhuan)業的(de)眼科醫生來檢(jian)(jian)查。可以(yi)到(dao)眼科醫院(yuan)檢(jian)(jian)查一下眼鏡，

看自己是真(zhen)性近視(shi)還是假(jia)性近視(shi)，只有(you)真(zhen)性近視(shi)才適合配(pei)戴眼鏡，假(jia)性近視(shi)多加注意(yi)還是有(you)可能恢復的，所以不用(yong)急(ji)于配(pei)眼鏡。

第二，眼鏡的大小。

在(zai)(zai)配眼鏡前(qian)，我們要先選擇自(zi)己(ji)喜(xi)歡的眼鏡，但不是所(suo)有漂(piao)亮(liang)的眼鏡都適合(he)自(zi)己(ji)，在(zai)(zai)選擇眼鏡時(shi)在(zai)(zai)選擇自(zi)己(ji)戴著舒服的，特(te)別是要針對(dui)自(zi)己(ji)臉的大小(xiao)選擇適合(he)大小(xiao)的眼鏡，（讓兩眼的瞳(tong)孔能在(zai)(zai)眼鏡片的中心位置最(zui)好）。

第三，驗光。

在配眼(yan)(yan)鏡(jing)時(shi)必須做的(de)一件事(shi)就是(shi)驗光，驗光可以(yi)用機(ji)器檢測你眼(yan)(yan)睛的(de)度數和瞳(tong)距，有這些數據，配的(de)眼(yan)(yan)睛才會(hui)精準。如果(guo)不(bu)驗光，瞳(tong)距不(bu)準會(hui)造成配出來的(de)眼(yan)(yan)鏡(jing)戴(dai)起來頭疼，這對眼(yan)(yan)睛是(shi)有害而無利的(de)。

第四，度數。

在選擇配的度數方面，大(da)夫(fu)會根據他們對你(ni)眼睛的測量(liang)度數再加減些度數。加減的多少有很大(da)一部分取決于你(ni)自己戴著感(gan)覺到的舒適(shi)度。

所以一(yi)般需要伏案工作(zuo)的人(ren)最好配的度數(shu)比自己實際眼睛度數(shu)低一(yi)點(dian)兒(er)(er)，而經常在室外工作(zuo)的人(ren)可以度數(shu)配的高一(yi)點(dian)兒(er)(er)。

第五，鏡片。

在(zai)選擇鏡(jing)片(pian)的(de)(de)(de)時候要注(zhu)意(yi)幾點，鏡(jing)片(pian)的(de)(de)(de)材質、顏色、厚(hou)薄(bo)(bo)、用途等。最重(zhong)要的(de)(de)(de)是鏡(jing)片(pian)的(de)(de)(de)厚(hou)薄(bo)(bo)，度數越高就需要配(pei)越薄(bo)(bo)的(de)(de)(de)鏡(jing)片(pian)以(yi)減少眼鏡(jing)對鼻(bi)子(zi)的(de)(de)(de)負擔(dan)，我在(zai)這里建議大家配(pei)樹脂材質的(de)(de)(de)鏡(jing)片(pian)，又輕又不易(yi)碎(sui)，實用。