方法：
1、牙刷(shua)沾(zhan)水后甩干后，用牙刷(shua)沾(zhan)取適(shi)量牙粉。
2、用清水漱(shu)一下(xia)口，然后(hou)就(jiu)開(kai)始(shi)(shi)刷牙。刷幾下(xia)之后(hou)，泡沫就(jiu)會開(kai)始(shi)(shi)豐(feng)富起(qi)來(lai)。堅持刷個(ge)兩到三分鐘。
3、最后清水漱口吐掉殘(can)余粉末和泡沫。
注意事項：
牙粉具有(you)很強(qiang)的清潔力，再加上牙(ya)(ya)粉(fen)為(wei)固定顆粒狀(zhuang)，容易(yi)摩擦破壞保護膜(mo)。故不要常常使用牙(ya)(ya)粉(fen)。
長了牙垢或長期吸煙導致牙齒黑黃的人來說，普通的牙膏很(hen)難滿足(zu)潔齒并給(gei)牙(ya)齒美容的功效(xiao)，這個時候不妨嘗試用一下牙(ya)粉。但是(shi)注意不可長期使(shi)用。
牙齒本身有創傷和口腔潰瘍的人應該慎重使用，避免造成不必要的傷害，山西、陜西、甘肅、內蒙古等中西部(bu)高氟地(di)區(qu)，建議不使用(yong)牙粉，以免出現地(di)方(fang)性氟病。如(ru)果想對口(kou)(kou)腔(qiang)做簡單的消毒的話(hua)，用(yong)鹽漱口(kou)(kou)即可。
1.先用(yong)普(pu)通牙(ya)膏清(qing)潔牙(ya)齒，去除浮在(zai)表(biao)面的一般(ban)污垢。
2.用(yong)干牙(ya)刷蘸牙(ya)粉，于(yu)牙(ya)齒(chi)表面輕(qing)輕(qing)摩擦，即可使深處(chu)污垢(gou)去除，立現潔白牙(ya)齒(chi)。
3.潔畢，用清水刷牙，去(qu)除(chu)殘留的牙粉。
用法跟牙膏(gao)一(yi)樣，先漱(shu)口，把牙刷弄濕，然后(hou)蘸取牙粉，就可以刷了。它的泡沫很豐富(fu)，不用牙膏(gao)的。就是前幾次刷完牙后(hou)會(hui)覺得(de)嘴里(li)有沙子似的感覺，后(hou)來習(xi)慣就好了。
1、牙粉融入水中之后，用(yong)它來(lai)漱(shu)口(kou)，同樣可以起到(dao)清潔(jie)牙齒的作用(yong)，這(zhe)樣就不必(bi)攜(xie)帶牙刷了，所以，牙粉更(geng)適合(he)經常在(zai)外面出差的人(ren)。
2、需要(yao)(yao)注意的(de)是，用(yong)牙粉(fen)漱(shu)完口之后(hou)，一定要(yao)(yao)用(yong)清水再(zai)漱(shu)口，因為牙粉(fen)中含有顆(ke)粒成分，如果沒(mei)有溶解在水中的(de)話，會磨(mo)損牙齒。
3、牙粉可(ke)以讓(rang)牙齒在短時間內就可(ke)達(da)到美白的效果，但(dan)是(shi)(shi)需要注(zhu)意的是(shi)(shi)，牙齒如果有疾病的情(qing)況下應慎重使(shi)用。
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