方法：
1、牙(ya)刷沾水后甩干后，用(yong)牙(ya)刷沾取(qu)適量(liang)牙(ya)粉。
2、用清水漱一(yi)下(xia)口，然后就(jiu)(jiu)開(kai)始(shi)刷牙。刷幾下(xia)之后，泡沫就(jiu)(jiu)會開(kai)始(shi)豐富起(qi)來(lai)。堅持(chi)刷個兩到三分鐘(zhong)。
3、最后清水(shui)漱(shu)口吐掉(diao)殘余粉末和泡(pao)沫。
注意事項：
牙粉具有很強的清潔力，再加上牙粉為固定(ding)顆粒狀，容易摩擦(ca)破(po)壞保(bao)護(hu)膜。故(gu)不要常(chang)常(chang)使用牙粉。
長了牙垢或長期吸煙導致牙齒黑黃的人來說，普通的牙膏很難滿足(zu)潔(jie)齒(chi)并給(gei)牙齒(chi)美容(rong)的功效(xiao)，這個(ge)時候不妨嘗試用(yong)一下牙粉。但是注(zhu)意不可長期使用(yong)。
牙齒本身有創傷和口腔潰瘍的人應該慎重使用，避免造成不必要的傷害，山西、陜西、甘肅(su)、內蒙古等中西部高(gao)氟(fu)地區，建議(yi)不使用(yong)(yong)牙(ya)粉，以免出現地方性氟(fu)病。如果想(xiang)對口腔做簡單的消毒的話，用(yong)(yong)鹽(yan)漱口即可(ke)。
1.先用普通牙膏清潔牙齒(chi)，去(qu)除浮在表面的一般污垢(gou)。
2.用干牙(ya)刷蘸(zhan)牙(ya)粉(fen)，于牙(ya)齒表面輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)摩擦，即可使(shi)深處污垢去(qu)除，立現潔白牙(ya)齒。
3.潔畢，用清水刷(shua)牙，去除(chu)殘留的牙粉。
用(yong)(yong)法跟牙(ya)(ya)膏(gao)一樣，先漱口，把(ba)牙(ya)(ya)刷(shua)弄濕，然(ran)后蘸取牙(ya)(ya)粉，就可以(yi)刷(shua)了。它的泡沫很豐富(fu)，不用(yong)(yong)牙(ya)(ya)膏(gao)的。就是前幾(ji)次刷(shua)完牙(ya)(ya)后會覺得(de)嘴(zui)里有沙子似的感覺，后來習慣就好了。
1、牙粉(fen)融入(ru)水(shui)中(zhong)之(zhi)后，用它來漱口(kou)，同(tong)樣可以起到清潔牙齒的作用，這樣就不必攜帶牙刷了，所以，牙粉(fen)更適合經常在外面出差的人。
2、需要注(zhu)意的(de)是，用牙粉(fen)漱完口之后，一(yi)定要用清水(shui)再漱口，因為牙粉(fen)中(zhong)含(han)有(you)顆粒成分，如果(guo)沒有(you)溶解在(zai)水(shui)中(zhong)的(de)話(hua)，會磨(mo)損牙齒。
3、牙(ya)粉可以讓(rang)牙(ya)齒在短時間內就可達到(dao)美白的(de)(de)效果，但是需要注意的(de)(de)是，牙(ya)齒如果有疾(ji)病的(de)(de)情況下(xia)應慎重使用。
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