打籃球有什么好處？

1.反映能力。打籃球其實不(bu)僅僅利用(yong)你(ni)(ni)的(de)身體和(he)技術的(de)，有時候需要你(ni)(ni)的(de)智(zhi)慧來思考或者去判斷。當你(ni)(ni)在打籃球的(de)過程中，如果(guo)頭腦很清醒的(de)話，對于(yu)你(ni)(ni)的(de)大腦神經反映能力都很有好處。

2.骨(gu)骼發育(yu)功能增(zeng)強。打(da)籃球必須(xu)要耗費一(yi)些力(li)氣帶動肌肉(rou)的(de)(de)(de)力(li)量，同時(shi)也(ye)是需要我們有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)耐力(li)的(de)(de)(de)，那么對(dui)于青少年(nian)來(lai)說(shuo)，打(da)籃球可(ke)以(yi)更好的(de)(de)(de)讓自己(ji)的(de)(de)(de)骨(gu)骼發育(yu)成(cheng)長的(de)(de)(de)，而且讓自己(ji)變的(de)(de)(de)會越來(lai)越強壯的(de)(de)(de)。

3.增強(qiang)血(xue)液循(xun)環功能。其(qi)實(shi)可籃(lan)球對于(yu)身體的健康是很(hen)有(you)好處的，而且打籃(lan)球讓自己(ji)的血(xue)液循(xun)環系統(tong)會變的更加(jia)強(qiang)大的。增強(qiang)我們體內的心肌收縮(suo)能力。

4.團結意識增強(qiang)，籃球(qiu)是(shi)(shi)五(wu)個人的運(yun)(yun)動(dong)項目(mu)，我們在打(da)籃球(qiu)的時候最(zui)喜(xi)歡看(kan)到的是(shi)(shi)配(pei)合，當(dang)然籃球(qiu)場上(shang)的配(pei)合體現了籃球(qiu)運(yun)(yun)動(dong)不是(shi)(shi)一個人在戰(zhan)斗(dou)，喬丹是(shi)(shi)很強(qiang)大，但是(shi)(shi)他的公牛王(wang)朝也是(shi)(shi)五(wu)個人在場上(shang)拼下來的，你永遠不能(neng)忽略了皮(pi)蓬和羅德曼的功能(neng)。

5.增強體(ti)質(zhi)，培養興(xing)趣(qu)。籃(lan)球(qiu)是一項很(hen)好(hao)的(de)運動(dong)項目，經常打(da)籃(lan)球(qiu)的(de)人都是體(ti)質(zhi)很(hen)健康的(de)。當然籃(lan)球(qiu)是一個(ge)很(hen)好(hao)的(de)興(xing)趣(qu)愛好(hao)的(de)，經常和朋友打(da)打(da)籃(lan)球(qiu)，還是可以(yi)增加(jia)之(zhi)間的(de)感(gan)情的(de)。