【洗(xi)(xi)頭發掉頭發】洗(xi)(xi)頭發掉頭發怎么辦(ban) 洗(xi)(xi)頭發掉頭發多(duo)少正常

洗頭發掉頭發怎么辦

洗(xi)(xi)頭(tou)掉頭(tou)發對(dui)于女性來說是經常都會(hui)遇到的(de)事，而(er)且這個問題(ti)也一直圍(wei)繞著(zhu)女性們，那么洗(xi)(xi)頭(tou)的(de)時(shi)候(hou)掉頭(tou)發怎(zen)么辦？

1、要保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到(dao)凌晨2點之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新潮代謝。

2、要避免過多的損害

染(ran)發(fa)(fa)、燙(tang)發(fa)(fa)和(he)吹風(feng)等對頭發(fa)(fa)都(dou)會造成(cheng)一定的損害(hai)，次數多了就會使頭發(fa)(fa)失(shi)去光澤(ze)和(he)彈(dan)性(xing)，甚至(zhi)變黃(huang)(huang)變枯(ku)(ku)。日光中的紫外線也會對頭發(fa)(fa)造成(cheng)不少(shao)的傷害(hai)，使頭發(fa)(fa)干(gan)枯(ku)(ku)變黃(huang)(huang)。空調(diao)的暖濕風(feng)和(he)冷風(feng)都(dou)可能成(cheng)為(wei)(wei)脫發(fa)(fa)和(he)白發(fa)(fa)的原(yuan)因，空氣過(guo)于干(gan)燥(zao)或濕度過(guo)大對頭發(fa)(fa)保護(hu)都(dou)不利。建(jian)議(yi)：染(ran)發(fa)(fa)、燙(tang)發(fa)(fa)間隔(ge)時間至(zhi)少(shao)為(wei)(wei)3~6個(ge)月(yue)，夏季也要避免日光(guang)的暴曬，游泳、日光(guang)浴更(geng)是要注(zhu)意(yi)防(fang)護(hu)。

3、消除精神壓抑感

精神狀態不(bu)穩(wen)定(ding)，每天(tian)焦慮不(bu)安會導(dao)致脫發，壓抑的(de)程度越深(shen)，脫發的(de)速度也越快。對女性(xing)來說，生活忙碌(liu)而又保持(chi)適當的(de)運動量，頭發會光(guang)彩烏黑，充(chong)滿生命力。因此，經常進行(xing)深(shen)呼吸，散步(bu)，做松(song)馳體(ti)操(cao)等，可消(xiao)除當天(tian)的(de)精神疲勞。

4、正確洗頭及梳頭

洗(xi)(xi)時將適量洗(xi)(xi)發(fa)(fa)露倒入(ru)掌(zhang)心加(jia)水(shui)輕(qing)搓(cuo)，起泡沫(mo)后才接觸頭(tou)皮和(he)頭(tou)發(fa)(fa)。雙手接觸頭(tou)發(fa)(fa)時不要(yao)(yao)過(guo)分用(yong)(yong)力搓(cuo)擦頭(tou)發(fa)(fa)，因(yin)為濕發(fa)(fa)脆弱易(yi)受損傷。若能順頭(tou)發(fa)(fa)自(zi)然(ran)下(xia)垂姿勢洗(xi)(xi)發(fa)(fa)則更佳，洗(xi)(xi)完后一般加(jia)用(yong)(yong)護發(fa)(fa)素，必要(yao)(yao)時加(jia)用(yong)(yong)滋(zi)潤(run)素。梳頭(tou)時不要(yao)(yao)用(yong)(yong)尼龍做的梳子(zi)和(he)頭(tou)刷。

洗頭掉多少頭發正常

洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)是(shi)(shi)再正(zheng)常(chang)不(bu)過(guo)(guo)的(de)(de)事情了，但是(shi)(shi)如(ru)(ru)果掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)數(shu)(shu)量(liang)過(guo)(guo)多(duo)那(nei)就可(ke)以算的(de)(de)上是(shi)(shi)脫發(fa)了！所以大家都希望了解洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)掉多(duo)少(shao)(shao)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)算正(zheng)常(chang)、大家都希望通過(guo)(guo)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)掉多(duo)少(shao)(shao)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)算正(zheng)常(chang)來判斷自(zi)己大量(liang)掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)現象(xiang)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)脫發(fa)！那(nei)么，關于洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)數(shu)(shu)量(liang)要如(ru)(ru)何判斷，怎么才能(neng)了解自(zi)己在(zai)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)的(de)(de)時候掉落的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)超過(guo)(guo)了正(zheng)常(chang)的(de)(de)數(shu)(shu)量(liang)，自(zi)己洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)(tou)發(fa)掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)數(shu)(shu)量(liang)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)在(zai)一個正(zheng)常(chang)掉頭(tou)(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)范圍內呢？

一(yi)般情況(kuang)下(xia)，人每天(tian)掉100根以(yi)內都(dou)是正常的(de)，人們每(mei)天(tian)梳頭(tou)時，都(dou)要(yao)掉一些頭(tou)發(fa)，這(zhe)是新陳(chen)代謝現象(xiang)，平(ping)均每(mei)天(tian)掉幾十根頭(tou)發(fa)是正常的(de)。早春和秋末季節，女性由于(yu)荷爾(er)蒙的(de)分泌，生理狀況不(bu)(bu)易保持平(ping)衡，有時一天(tian)掉百把根頭(tou)發(fa)也不(bu)(bu)必擔心。但若不(bu)(bu)是這(zhe)些情況，脫發(fa)遠遠大于(yu)此數，就(jiu)應引起重(zhong)視(shi)了。

洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)多少(shao)頭(tou)發(fa)算正常？一般(ban)來說，大多數(shu)人(ren)洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)都是因為頭(tou)發(fa)的(de)正常更新(xin)換代(dai)，只要(yao)(yao)極少(shao)數(shu)人(ren)洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)比較多的(de)才需要(yao)(yao)加(jia)以重視。現在(zai)大家(jia)可以做一個測試，細心(xin)留意(yi)一下(xia)自(zi)己每天所掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)的(de)數(shu)量，如果掉(diao)(diao)的(de)頭(tou)發(fa)數(shu)量在(zai)80根以內(nei)，那可(ke)能(neng)是(shi)正常的頭發(fa)(fa)更新換代，這就(jiu)不要需(xu)要擔心了！但是(shi)如果超過這個數量(liang)，則有可(ke)能(neng)是(shi)什么原(yuan)因(yin)導致了脫發(fa)(fa)，這就(jiu)屬(shu)于比較嚴重的問題，需(xu)要我(wo)們(men)加以重視了！

對于洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，我們需要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)是：首先，要(yao)(yao)選(xuan)(xuan)擇適合自己發(fa)(fa)(fa)質的(de)(de)(de)(de)(de)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水來洗(xi)發(fa)(fa)(fa)；其次(ci)注(zhu)意(yi)(yi)洗(xi)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)水的(de)(de)(de)(de)(de)溫(wen)度要(yao)(yao)適中，不(bu)(bu)可(ke)過燙，；再者洗(xi)頭(tou)的(de)(de)(de)(de)(de)時候不(bu)(bu)可(ke)以(yi)用(yong)指甲(jia)撓(nao)頭(tou)皮(pi)，應(ying)該(gai)應(ying)指腹做圓形的(de)(de)(de)(de)(de)按(an)摩；還(huan)有(you)就是洗(xi)頭(tou)結束之(zhi)后(hou)，一定(ding)要(yao)(yao)選(xuan)(xuan)用(yong)適當的(de)(de)(de)(de)(de)護發(fa)(fa)(fa)素對頭(tou)發(fa)(fa)(fa)進行(xing)護理；此外，在擦干頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)時候不(bu)(bu)要(yao)(yao)那毛巾用(yong)力的(de)(de)(de)(de)(de)搓揉(rou)，應(ying)該(gai)用(yong)毛巾包住頭(tou)發(fa)(fa)(fa)，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)按(an)壓(ya)；最后(hou)，平時生活中要(yao)(yao)調整自己的(de)(de)(de)(de)(de)膳食結構、搭配合理的(de)(de)(de)(de)(de)營養(yang)，多(duo)多(duo)參加鍛煉，這些都能有(you)效的(de)(de)(de)(de)(de)防止洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生，做到(dao)這些就可(ke)以(yi)有(you)效控制掉(diao)(diao)頭(tou)發(fa)(fa)(fa)的(de)(de)(de)(de)(de)數量，洗(xi)頭(tou)掉(diao)(diao)多(duo)少頭(tou)發(fa)(fa)(fa)算正(zheng)常(chang)也(ye)就很好理解了！

當(dang)我們出(chu)現洗(xi)頭(tou)(tou)掉頭(tou)(tou)發(fa)現象的(de)時(shi)候，會對遠遠超過自(zi)己(ji)自(zi)己(ji)平時(shi)掉落的(de)頭(tou)(tou)發(fa)數量感(gan)到驚訝，于(yu)是很(hen)多人也就開始懷疑自(zi)己(ji)是不是出(chu)現了脫(tuo)發(fa)，但是這種擔(dan)心對于(yu)預防脫(tuo)發(fa)是不利的(de)，相反還(huan)會造(zao)成(cheng)精神性脫(tuo)發(fa)！所(suo)以，大家必(bi)可以通過對于(yu)洗(xi)頭(tou)(tou)掉多少頭(tou)(tou)發(fa)算正(zheng)常的(de)了解避(bi)免出(chu)現這種多余的(de)擔(dan)心造(zao)成(cheng)的(de)不良結果！

有(you)很(hen)多人問最近(jin)洗頭發(fa)時掉(diao)頭發(fa)怎么辦?剛洗完頭發，發現(xian)手(shou)掌上、盆子(zi)里(li)全(quan)是頭發，平時沒感覺頭發怎(zen)么掉(diao)，就是洗頭時掉(diao)頭發最多。

掉頭發(fa)的(de)人此刻最關心的(de)不(bu)是(shi)頭發(fa)怎么(me)長(chang)得(de)快，而是(shi)首先要明白(bai)為什么(me)洗頭掉頭發(fa)嚴重(zhong)?一個原因是你(ni)的頭發本身(shen)就(jiu)很(hen)脆弱，不洗頭這些(xie)頭發也(ye)會掉(diao)，另一個原因就(jiu)是你(ni)洗頭可(ke)能(neng)有(you)錯誤!我(wo)們從小時(shi)候就洗(xi)頭(tou)(tou)、洗(xi)了十幾(ji)年、幾(ji)十年，就跟吃(chi)飯喝水一樣自然，但是你是否(fou)真(zhen)正去(qu)想過(guo)這個問題：你真(zhen)的會(hui)洗(xi)頭(tou)(tou)嗎?

其實(shi)大多數(shu)時候，洗(xi)(xi)頭(tou)發(fa)容易脫(tuo)發(fa)，跟(gen)洗(xi)(xi)頭(tou)發(fa)的(de)方法(fa)有關，不正(zheng)確的(de)洗(xi)(xi)頭(tou)方法(fa)增加了脫(tuo)發(fa)的(de)風(feng)險，小編就(jiu)梳理一下洗(xi)(xi)頭(tou)發(fa)的(de)一些常見錯誤以及正(zheng)確的(de)洗(xi)(xi)頭(tou)方法(fa)，讓你洗(xi)(xi)頭(tou)時不再掉(diao)頭(tou)發(fa)。

錯誤的洗頭方法

洗頭發錯誤一：洗發水直接倒在頭皮(pi)上

很(hen)多(duo)(duo)人洗(xi)(xi)(xi)頭發為了(le)圖(tu)省事，洗(xi)(xi)(xi)發水(shui)直接倒在頭皮(pi)上(shang)然后再慢(man)慢(man)洗(xi)(xi)(xi)，這個(ge)(ge)習(xi)慣對頭皮(pi)傷(shang)害很(hen)大。任何洗(xi)(xi)(xi)發水(shui)本質上(shang)都是化(hua)學制劑，直接與頭皮(pi)接觸會(hui)對頭皮(pi)帶來很(hen)強的刺激，而且容易有殘留。正(zheng)確的做法是將洗(xi)(xi)(xi)發水(shui)倒在手心，充分搓出泡沫后再往(wang)頭上(shang)使用。千(qian)萬別(bie)小看了(le)這個(ge)(ge)壞(huai)習(xi)慣，可能會(hui)讓你的頭發多(duo)(duo)掉(diao)很(hen)多(duo)(duo)!

洗頭(tou)(tou)發錯誤二：洗頭(tou)(tou)時用(yong)指(zhi)甲抓頭(tou)(tou)發

頭(tou)皮癢(yang)的(de)(de)時(shi)候，用(yong)手指(zhi)甲抓(zhua)頭(tou)皮很爽很舒服，但(dan)這(zhe)是錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)行(xing)為。人的(de)(de)指(zhi)甲還(huan)是比較(jiao)鋒利的(de)(de)，可能(neng)在你沒(mei)察覺(jue)的(de)(de)時(shi)候指(zhi)甲就弄傷了頭(tou)皮，讓細菌進入，引(yin)發一些頭(tou)皮的(de)(de)炎癥，造成脫發。即使頭(tou)皮沒(mei)傷，指(zhi)甲對毛囊的(de)(de)刺激很大，會造成毛囊分泌油脂更多，越(yue)抓(zhua)越(yue)洗不(bu)凈。建議用(yong)指(zhi)腹從前到后輕輕地揉搓頭(tou)皮，不(bu)但(dan)可以加速(su)血(xue)液(ye)循環有利于頭(tou)發生長，還(huan)能(neng)緩解(jie)神經(jing)疲勞。

洗(xi)頭發錯(cuo)誤三：洗(xi)頭時(shi)間太短

有專(zhuan)家指(zhi)出(chu)，洗頭發(fa)時間在3分(fen)鐘以內還不如不洗!為什(shen)么呢(ni)?洗發(fa)(fa)水清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮的(de)(de)主要(yao)功臣其(qi)實是泡沫(mo)，只有(you)泡沫(mo)充分和頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)接觸，才能(neng)起到清(qing)潔(jie)的(de)(de)作用。其(qi)次，洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)后(hou)把洗發(fa)(fa)水徹底清(qing)除是非常有(you)必要(yao)的(de)(de)，如果洗發(fa)(fa)水有(you)殘留，你的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮會感(gan)覺干燥、癢，甚至引(yin)起掉頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)。另外，很多(duo)人洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)僅僅是洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)，這(zhe)也是一(yi)個錯誤，你必須拿出足量的(de)(de)時間來(lai)清(qing)洗頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮，清(qing)爽的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮環境直(zhi)接影響(xiang)你的(de)(de)發(fa)(fa)質。所以，既要(yao)清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)發(fa)(fa)、又要(yao)清(qing)除洗發(fa)(fa)水，還(huan)要(yao)充分清(qing)潔(jie)頭(tou)(tou)(tou)(tou)(tou)皮，這(zhe)些加起來(lai)至少要(yao)有(you)10分鐘左右的(de)時間是比(bi)較合理的(de)。

洗(xi)頭(tou)發錯誤四：洗(xi)頭(tou)太頻繁

脫發(fa)的(de)人(ren)、發(fa)質(zhi)不(bu)(bu)好的(de)人(ren)絕對(dui)不(bu)(bu)能洗頭太頻繁，一般建議至少2天(tian)(tian)才能洗一(yi)次頭(tou)。洗頭(tou)太頻繁會傷害頭(tou)發(fa)的(de)毛鱗片，讓頭(tou)發(fa)變得暗淡(dan)毛躁(zao)。有些人頭(tou)發(fa)本身就(jiu)很脆弱，洗一(yi)次頭(tou)就(jiu)掉(diao)很多頭(tou)發(fa)，這種情況也(ye)應該(gai)減少洗頭(tou)的(de)次數(shu)。如果你的(de)頭(tou)發(fa)特別油(you)膩(ni)，名創優品建議可以(yi)考慮(lv)每天(tian)(tian)洗一(yi)次頭(tou)，因為相對于發(fa)質(zhi)受損的(de)代價，油(you)脂堵塞毛囊的(de)危(wei)害更大。

洗(xi)頭發錯誤五：護發素當(dang)洗(xi)發水用

護發素雖然看(kan)起(qi)來和(he)洗發水(shui)很相似，但是(shi)兩者成分有(you)很大不同，護發素其實是(shi)不允(yun)許接觸頭皮的，否則(ze)這不是(shi)護發而是(shi)毀發!正確的做法是將護(hu)(hu)發(fa)(fa)素使用在(zai)發(fa)(fa)尾，然(ran)后(hou)沖洗(xi)干(gan)凈。如果(guo)護(hu)(hu)發(fa)(fa)素不(bu)小(xiao)心沾在(zai)頭皮(pi)上，也應(ying)該快速(su)沖洗(xi)干(gan)凈。洗(xi)發(fa)(fa)頭發(fa)(fa)后(hou)，應(ying)該用毛巾擦(ca)干(gan)頭發(fa)(fa)再涂抹護(hu)(hu)發(fa)(fa)素，不(bu)然(ran)水分會影響護(hu)(hu)發(fa)(fa)素的吸收，削弱其功效。

洗頭發錯誤六：清潔護發素不(bu)徹底

很(hen)多人(ren)覺得護發素在頭(tou)發停留(liu)時(shi)間越長越好，這樣有助(zhu)于營養吸收，這種(zhong)想法也是錯誤(wu)的。護發素一般不(bu)建議和頭(tou)發接觸超過10分鐘，如果時(shi)間太長，反而會令護發素(su)(su)粘附于頭(tou)發，破壞頭(tou)發角質，引起頭(tou)發變(bian)色，甚至引起掉發。所以(yi)，護發素(su)(su)清(qing)洗要徹底，盡量不要有任何殘(can)留(liu)。

洗(xi)頭發錯(cuo)誤七(qi)：洗(xi)完頭等待自(zi)然干

洗完頭發等頭發自然干，這(zhe)是很(hen)多人的習(xi)慣吧(ba)?其實這么做(zuo)對頭發(fa)(fa)很(hen)不好。人在洗(xi)完頭發(fa)(fa)時(shi)，頭發(fa)(fa)的(de)毛(mao)鱗片是(shi)張(zhang)開的(de)，張(zhang)開就意味(wei)著脆弱，一些塵埃、細菌、臟(zang)東西都(dou)會(hui)趁虛而入，長期下(xia)去(qu)發(fa)(fa)質肯定會(hui)受損。為什(shen)么很(hen)多人感覺洗(xi)完頭發(fa)(fa)很(hen)快(kuai)頭發(fa)(fa)就臟(zang)了(le)、難受了(le)?就是(shi)這(zhe)個原(yuan)因。正(zheng)確的(de)做法(fa)是(shi)至少把頭(tou)發擦至6、7成(cheng)干，也可以(yi)用吹風機(ji)快速吹干頭發，使毛鱗片閉合。

洗頭(tou)發錯誤(wu)八：濕著頭(tou)發睡覺

早(zao)上起來變成“獅子頭”的同學，大部分都有晚上洗頭的習慣。晚上洗頭其實也沒什么錯，但是如果頭發還是濕著就睡覺，那對頭發的傷害可就大了。上面我們已經分析了，濕著頭發的毛鱗片是張開的，容易臟不說，還不耐摩擦，而人在睡覺的時候頭發肯定反復摩擦，這樣會導致你的頭發毛鱗片破壞的更嚴重，甚至直接就斷了。很多人睡覺起來發現掉頭發很多，枕頭上、床上到處都是，有部分原因就是這個!

洗頭發的正確方法

1、洗(xi)頭最佳時間是晚上(shang)10點(dian)前

晚(wan)上10點到凌(ling)晨2點是頭皮細胞的再(zai)生期和活躍(yue)期，在這之前清洗頭皮可(ke)以促(cu)進頭皮細胞再(zai)生。最(zui)不適合洗頭的是10點(dian)之(zhi)后到上午這段(duan)時(shi)(shi)間，這段(duan)時(shi)(shi)間是頭皮松(song)弛和(he)休整期，不(bu)適合過度(du)刺激。

2、洗(xi)發水(shui)溫38度左右

水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊(nang);水溫(wen)過涼(liang)則會(hui)造成頭皮受冷收縮，血液循環速度(du)降低，毛囊供養不足(zu)，導致脫發(fa)。洗頭水溫(wen)一定要適中，一般以體溫(wen)為標準，37-40度(du)最好，比(bi)體溫稍熱的溫度(du)就是最合適的。

3、洗發前(qian)應先梳頭

洗頭(tou)(tou)前，先(xian)用蘸濕(shi)的梳(shu)子梳(shu)頭(tou)(tou)，令附著頭(tou)(tou)皮的污垢(gou)和灰塵浮于表面，才能同(tong)時(shi)洗凈頭(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)發(fa)(fa)。梳(shu)發(fa)(fa)時(shi)，注意最好不要一開(kai)始就(jiu)從發(fa)(fa)根開(kai)始梳(shu)，以免(mian)損(sun)傷發(fa)(fa)根。

4、不(bu)要直接把洗發水倒在頭(tou)上(shang)

如果(guo)(guo)直接把洗(xi)頭(tou)發倒在頭(tou)皮(pi)上很容易造成化學殘留，而且也不利于(yu)起泡沫(mo)，從而影響清潔效果(guo)(guo)。洗(xi)發水必(bi)須先倒在手心里，揉搓均(jun)勻之后再清洗(xi)頭(tou)發。

5、不(bu)要(yao)用指甲(jia)抓頭皮

洗頭時不(bu)要用(yong)指(zhi)甲抓頭皮，很多(duo)人覺得這(zhe)樣(yang)會(hui)比較干凈(jing)，但是(shi)指(zhi)甲中有許(xu)多(duo)細菌(jun)，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發(fa)感染，正確的做(zuo)法是(shi)用(yong)指(zhi)肚輕柔按壓(ya)頭皮。

6、洗發(fa)水(shui)、護發(fa)素要(yao)沖洗干凈

由(you)(you)于(yu)洗發(fa)水或護(hu)發(fa)素(su)中(zhong)含有化學物質(zhi)，因此在(zai)洗頭時一定要沖洗干(gan)凈，以免(mian)殘留在(zai)頭發(fa)上(shang)。而且(qie)要注意護(hu)發(fa)素(su)不能碰到(dao)發(fa)根(gen)，由(you)(you)于(yu)洗發(fa)時頭發(fa)毛囊(nang)打開，護(hu)發(fa)素(su)涂在(zai)發(fa)根(gen)上(shang)，其中(zhong)的化學物質(zhi)容易(yi)滲入并堵塞毛囊(nang)。

7、洗頭(tou)后一定(ding)先擦干

人在洗完(wan)頭發時，頭發的(de)毛鱗片是(shi)張開的(de)，張開就意(yi)味(wei)著(zhu)脆弱，一些(xie)塵埃、細(xi)菌、臟(zang)東西都會趁(chen)虛而入。所以洗完(wan)頭之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促進毛(mao)鱗片閉合，這(zhe)樣更有利于減少頻繁洗發水對頭發的損(sun)傷。

8、不要梳濕頭發

剛洗完頭(tou)發(fa)，毛(mao)鱗片(pian)還(huan)處于張開狀態，這個時候如果梳頭(tou)發(fa)次數過多(duo)，會造成明(ming)顯的(de)毛(mao)鱗片(pian)受損，頭(tou)發(fa)干燥之后(hou)會變得很毛(mao)躁。

9、頭發吹干再睡覺

晚上人體(ti)器官進入休息(xi)階(jie)段(duan)，洗(xi)頭(tou)后殘留(liu)的(de)水分會形成(cheng)(cheng)濕氣進入頭(tou)皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊(nang)供養不暢，就(jiu)會造成(cheng)(cheng)頭(tou)發受(shou)損、脫發，所(suo)以睡覺(jue)之前一定(ding)要(yao)確保頭(tou)發9成干以上。