冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大(da)蒜(suan)是非常好的保(bao)健(jian)食品(pin)，大(da)蒜(suan)能(neng)夠(gou)帶走(zou)對心(xin)(xin)臟有危害(hai)的膽固醇，能(neng)夠(gou)降(jiang)低能(neng)夠(gou)造成心(xin)(xin)臟病(bing)的物質(zhi)低密(mi)度脂蛋白，并且可(ke)以降(jiang)低血小板的粘滯(zhi)性(xing)，防(fang)(fang)止(zhi)血液的凝固，能(neng)夠(gou)預防(fang)(fang)血栓形成，每天吃點(dian)大(da)蒜(suan)能(neng)夠(gou)有效的預防(fang)(fang)冠心(xin)(xin)病(bing)。

3、茄子

茄(qie)子具有降低體(ti)內(nei)膽固醇吸收，并(bing)且可以(yi)將膽固醇裹帶(dai)著排出體(ti)外，膽固醇是造成冠(guan)心病的罪魁禍首，膽固醇吸收的少(shao)了，冠(guan)心病就(jiu)不會發生(sheng)。

4、海產品

海(hai)產(chan)品(pin)能夠降低體內的(de)膽固醇，但是吃海(hai)產(chan)品(pin)的(de)時(shi)候(hou)不要(yao)同時(shi)食用葵(kui)花籽油(you)、玉(yu)米油(you)以及(ji)豆(dou)油(you)，因為這些油(you)類(lei)能夠降低海(hai)產(chan)品(pin)對細(xi)胞(bao)的(de)保護作用。

5、纖維類食物

含有(you)(you)大量的纖維的食物能夠降低體內的膽固(gu)醇(chun)，與降低膽固(gu)醇(chun)的藥物具(ju)有(you)(you)相同的作用，特別能夠保護心臟(zang)。

6、豆類

豆(dou)類食物(wu)含有大量的(de)亞(ya)麻(ma)二(er)烯酸(suan)，能夠降(jiang)低體(ti)內的(de)膽(dan)固(gu)醇以(yi)及血液的(de)粘滯性，吃豆(dou)制品夜具有相同的(de)功能。

7、水果

蘋果、香蕉、櫻(ying)桃、柚子、杏仁(ren)露等都可(ke)(ke)以有效的預(yu)防冠心病(bing)的發生，多(duo)吃一些這些水果，不(bu)僅僅可(ke)(ke)以享(xiang)受美味，還可(ke)(ke)以治病(bing)哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在高溫的天氣時，血管(guan)初一擴張的狀(zhuang)(zhuang)態，在進(jin)食(shi)冷飲后，大多(duo)數患(huan)者的腸道會(hui)遭受(shou)刺(ci)激(ji)，并且導致血管(guan)收縮，血壓(ya)飆升，可能出現心絞痛，心梗的癥狀(zhuang)(zhuang)。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該(gai)有清淡的(de)日常飲食，平時多吃(chi)新鮮的(de)水果，蔬(shu)菜，或(huo)者一些(xie)豆制品，避免過于油膩的(de)高(gao)脂肪的(de)食物，適當的(de)補充(chong)(chong)魚肉或(huo)瘦肉，加上一些(xie)糖(tang)水和涼茶的(de)補充(chong)(chong)，有利于身體(ti)調(diao)節。

3、避免食用過多糖類食物

糖類食(shi)物最好不(bu)要太多(duo)，雖然糖類是身體熱能的(de)(de)主要來源(yuan)，但是過多(duo)的(de)(de)糖類會轉化成脂肪，導致體重上升，可(ke)以選用淀粉，玉米類多(duo)植物纖(xian)維的(de)(de)食(shi)品，少吃單糖。

4、忌脫水

一些人沒(mei)有適(shi)當的飲水(shui)(shui)習(xi)慣，都是(shi)等(deng)到渴了才(cai)喝，對于中(zhong)老(lao)年人，喝水(shui)(shui)不足導(dao)致血(xue)粘稠度上升，導(dao)致缺血(xue)，血(xue)管堵(du)塞(sai)等(deng)，所以要(yao)養成良好的喝水(shui)(shui)習(xi)慣。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸(xi)煙者的冠(guan)心(xin)病發病率比不吸(xi)煙這高3倍，酒精容(rong)易導致心(xin)臟病，加重冠心(xin)病。暴飲(yin)暴食者對身體消(xiao)化有壞(huai)影響(xiang)，盡(jin)量(liang)多吃容(rong)易消(xiao)化的食物，保(bao)持排泄的正(zheng)常(chang)。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平(ping)常的飲食需(xu)要(yao)多吃蔬菜，少(shao)吃肉(rou)，多吃水(shui)果，魚或豆制品，不要(yao)多喝濃茶或咖(ka)啡。

2、適當的體育鍛煉

合理的鍛煉(lian)有助(zhu)于心肌供血(xue)，增強(qiang)心臟的耐受能力(li)，但是如果(guo)患有心肌缺血(xue)的患者，不宜進行(xing)(xing)激(ji)烈運動，可(ke)以進行(xing)(xing)一些步行(xing)(xing)，體操(cao)，太(tai)極等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或(huo)中風，大量喝酒導致心(xin)(xin)律加快，心(xin)(xin)肌(ji)耗氧量增加，心(xin)(xin)臟負(fu)擔大，容易引(yin)發心(xin)(xin)絞痛。

4、減少房事

因(yin)(yin)為冠心病(bing)患者在(zai)這種事(shi)情中，容易(yi)因(yin)(yin)為心跳加快(kuai)，肌肉緊張引發心絞(jiao)痛，應該用藥(yao)治療；便秘(mi)也可能誘發心絞(jiao)痛，最好預防便秘(mi)。

冠心病能治好嗎

冠心病主要是由(you)動(dong)脈粥樣硬化導致(zhi)的(de)，而動(dong)脈的(de)粥樣硬化又是一(yi)個幾(ji)乎不可逆的(de)過程，所以這一(yi)疾(ji)病要想完(wan)全的(de)治好難度還(huan)(huan)是很大的(de)。約有三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)左(zuo)右(you)的(de)患(huan)者第一(yi)次(ci)發病的(de)癥狀為猝(cu)死，所以這一(yi)疾(ji)病還(huan)(huan)是十分(fen)危險的(de)。患(huan)者在患(huan)病以后，會(hui)出(chu)現心絞痛和體(ti)力下降等情況，需(xu)要及時的(de)采取(qu)治療的(de)手段。