冠心病吃什么好

1、洋蔥

洋蔥具有降低膽固醇的作用，能過讓血液中的脂肪減少，所以洋蔥是心臟的好朋友，吃洋蔥有益于心臟的健康，對冠心病也有很多好處。

2、大蒜

大(da)蒜是非常好的(de)(de)保健食品，大(da)蒜能夠(gou)帶走(zou)對心臟有危(wei)害(hai)的(de)(de)膽固醇，能夠(gou)降低(di)能夠(gou)造成心臟病的(de)(de)物(wu)質低(di)密度脂蛋白(bai)，并且(qie)可以降低(di)血(xue)小(xiao)板(ban)的(de)(de)粘滯性，防(fang)止(zhi)血(xue)液的(de)(de)凝固，能夠(gou)預(yu)防(fang)血(xue)栓(shuan)形成，每天吃(chi)點大(da)蒜能夠(gou)有效的(de)(de)預(yu)防(fang)冠心病。

3、茄子

茄子(zi)具有降低體內膽(dan)固醇(chun)吸收(shou)，并且可以將(jiang)膽(dan)固醇(chun)裹帶著排出體外，膽(dan)固醇(chun)是(shi)造成冠(guan)心病(bing)的罪(zui)魁禍(huo)首，膽(dan)固醇(chun)吸收(shou)的少了，冠(guan)心病(bing)就不會發生。

4、海產品

海(hai)產品(pin)能夠降(jiang)低體內的膽固醇(chun)，但(dan)是(shi)吃海(hai)產品(pin)的時候不要(yao)同時食用葵花籽(zi)油(you)(you)、玉米油(you)(you)以及豆油(you)(you)，因為(wei)這些油(you)(you)類能夠降(jiang)低海(hai)產品(pin)對細胞的保護(hu)作用。

5、纖維類食物

含(han)有(you)大量的纖維的食(shi)物能(neng)(neng)夠降低體內的膽(dan)固(gu)醇，與降低膽(dan)固(gu)醇的藥物具有(you)相同的作用，特別能(neng)(neng)夠保護(hu)心臟。

6、豆類

豆類食物(wu)含有(you)大(da)量的亞麻二烯酸，能(neng)夠降(jiang)低(di)體內的膽固醇(chun)以(yi)及血液(ye)的粘滯性，吃豆制品(pin)夜(ye)具有(you)相同的功能(neng)。

7、水果

蘋(pin)果、香蕉(jiao)、櫻桃、柚(you)子、杏仁露等都(dou)可以有效的(de)預防(fang)冠(guan)心病的(de)發生(sheng)，多吃一些這些水果，不(bu)僅僅可以享受美味，還可以治病哦。

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冠心病的5個禁忌

1、避免食用冷飲

在高溫的天氣(qi)時，血(xue)(xue)管初一擴張的狀態，在進食冷飲后，大多數患者的腸道會遭(zao)受刺(ci)激，并且導致血(xue)(xue)管收縮(suo)，血(xue)(xue)壓飆升，可能出現心(xin)絞(jiao)痛(tong)，心(xin)梗的癥(zheng)狀。

2、避免油膩高脂肪的食物

冠心病患者應該有清(qing)淡的日(ri)常飲食，平(ping)時多吃新鮮(xian)的水果，蔬菜，或者一些豆制(zhi)品，避免過于油(you)膩的高脂肪的食物，適當的補(bu)充魚肉(rou)或瘦肉(rou)，加上一些糖水和(he)涼茶的補(bu)充，有利于身體調節。

3、避免食用過多糖類食物

糖(tang)類食物(wu)最(zui)好不要太多，雖然糖(tang)類是身(shen)體熱能的(de)主(zhu)要來源，但是過多的(de)糖(tang)類會轉化成脂肪(fang)，導致(zhi)體重(zhong)上升，可以選用淀粉，玉米類多植(zhi)物(wu)纖維的(de)食品，少吃單糖(tang)。

4、忌脫水

一(yi)些人沒有適(shi)當(dang)的飲水(shui)(shui)習(xi)慣，都是等到渴了才喝(he)(he)，對于(yu)中老(lao)年(nian)人，喝(he)(he)水(shui)(shui)不足導致血(xue)粘稠度上升，導致缺血(xue)，血(xue)管堵(du)塞等，所以要養(yang)成(cheng)良好的喝(he)(he)水(shui)(shui)習(xi)慣。

5、忌暴飲暴食，吸煙喝酒

吸煙者(zhe)的冠心病發病率比不吸煙這(zhe)高(gao)3倍，酒精容易(yi)導致心(xin)(xin)臟(zang)病，加重冠心(xin)(xin)病。暴飲(yin)暴食(shi)者對身體消化有(you)壞影響，盡量多(duo)吃容易(yi)消化的食(shi)物，保(bao)持(chi)排泄的正常。

冠心病的4大習慣

1、合理的飲食習慣

平常(chang)的飲食(shi)需要多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果(guo)，魚或(huo)豆制品，不要多喝濃茶或(huo)咖啡(fei)。

2、適當的體育鍛煉

合理的鍛煉有助于(yu)心肌供(gong)血，增強心臟的耐受(shou)能(neng)力，但是如果患(huan)有心肌缺血的患(huan)者，不(bu)宜進行(xing)激烈運動，可以(yi)進行(xing)一些步行(xing)，體操，太極等。

3、戒煙戒酒

吸煙容易導致心肌梗塞或中(zhong)風，大量(liang)喝酒(jiu)導致心律加快(kuai)，心肌耗氧量(liang)增加，心臟(zang)負擔(dan)大，容易引(yin)發心絞痛。

4、減少房事

因(yin)為冠心病患者(zhe)在(zai)這(zhe)種事情中，容易因(yin)為心跳加快，肌肉(rou)緊張引發心絞痛(tong)，應該用藥(yao)治(zhi)療；便(bian)秘(mi)也可(ke)能誘發心絞痛(tong)，最好(hao)預防(fang)便(bian)秘(mi)。

冠心病能治好嗎

冠心病主要是由動(dong)脈粥樣硬(ying)化導致的(de)(de)(de)，而動(dong)脈的(de)(de)(de)粥樣硬(ying)化又是一個幾乎不可逆的(de)(de)(de)過程，所(suo)以這一疾病要想完全的(de)(de)(de)治好(hao)難度還(huan)是很大(da)的(de)(de)(de)。約有三分(fen)之一左右(you)的(de)(de)(de)患(huan)(huan)者第一次發(fa)病的(de)(de)(de)癥狀為猝死，所(suo)以這一疾病還(huan)是十(shi)分(fen)危險的(de)(de)(de)。患(huan)(huan)者在患(huan)(huan)病以后，會出現(xian)心絞(jiao)痛和體力(li)下(xia)降等情況，需要及時的(de)(de)(de)采取治療(liao)的(de)(de)(de)手(shou)段。