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吃什么水果對內分泌系統好 這些水果有助平衡內分泌

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水果與健康

內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)系(xi)統參與(yu)調(diao)節(jie)人體(ti)(ti)的代謝過程、生長發育(yu)、生殖衰老等許多(duo)生理活動及(ji)生命現象,協同各種酵(jiao)素維持人體(ti)(ti)內(nei)(nei)環境的相對穩定性(xing),以適應復雜多(duo)變的體(ti)(ti)內(nei)(nei)外變化。一(yi)旦(dan)出現內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)失調(diao)則易導致眾多(duo)的問題(ti)。因(yin)此(ci)要注重(zhong)身體(ti)(ti)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)系(xi)統的健康狀況。今天就給大家介紹(shao)一(yi)下有(you)助于(yu)調(diao)節(jie)內(nei)(nei)分(fen)泌(mi)系(xi)統的食物,供大家參考。

美食

常見病(bing)因環境、生理、營養等因素。

臨(lin)床表現痤瘡、肥胖、不育(yu)及婦科、乳房疾病等。

防治(zhi)要(yao)點調(diao)節內分(fen)泌主要從飲食、運動入手(shou)、保持愉快、樂觀的情緒(xu),必要時輔以藥(yao)物治(zhi)療。

推薦(jian)食物酸棗仁、桂圓、大棗、甘蔗、獼(mi)猴桃、柑(gan)橘。

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美食

常見病因尚不明確。

常(chang)見病因便次增多、體重減少、怕(pa)熱出汗、易發脾氣(qi)等。

常見病因(yin)抗(kang)甲狀腺藥物治(zhi)療(liao)、放射碘治(zhi)療(liao)和手術治(zhi)療(liao)。

推薦(jian)食物

肝(gan)胃熱盛亢(kang)者宜吃涼(liang)性水(shui)果,如西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果等;

陰虛(xu)陽亢者宜吃平性水(shui)果,如葡(pu)萄、菠蘿、大(da)棗、桑椹、檸(ning)檬等;

氣陰兩虛者宜吃(chi)溫(wen)性水果(guo)(guo),如(ru)桃子、杏子、山楂、荔枝、芒果(guo)(guo)等。

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美食

常見病因(yin)遺傳因素(su)、環(huan)境因素(su)。

臨(lin)床表現多飲、多尿、多食和(he)體重減輕(qing)、疲乏無(wu)力、肥胖。

防治(zhi)要點(dian)糖尿病患者的教育,自我監測血(xue)糖,飲食(shi)治(zhi)療(liao),運動(dong)治(zhi)療(liao)和藥物治(zhi)療(liao)。

推薦食(shi)物(wu)石榴(liu)、蘋果(guo)、藍(lan)莓、楊桃、梨(li)、山楂。

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美食

常見病(bing)因內分泌失調(diao),精神(shen)因(yin)素。

臨(lin)床表現乳房疼痛(tong),乳房腫塊(kuai),乳頭溢液。

防治要點心(xin)理(li)治(zhi)(zhi)療、中(zhong)西藥治(zhi)(zhi)療、手術治(zhi)(zhi)療、定期復查。

推薦食物蘋果、芒果、獼猴桃(tao)、山楂、柑橘。

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美食

常見病因(yin)血尿(niao)酸(suan)(suan)水平高,造成尿(niao)酸(suan)(suan)鹽(yan)沉積。

臨(lin)床表現(xian)關(guan)節疼(teng)痛、水腫、炎癥、關(guan)節變形(xing)、腎結(jie)石、腎衰竭。

防治要點藥物治療、手術治療、多吃豆制品、低脂牛奶(nai)、水(shui)果蔬菜咖啡等,少喝含(han)糖飲料。

推薦(jian)食物(wu)香(xiang)蕉、葡萄柚、櫻桃、鱷梨、牛油果、柑橘類水果。

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美食

常見病因腎源性(xing)、肝(gan)源性(xing)、心(xin)源性(xing)、營養(yang)不良性(xing)所致。

臨(lin)床表現輕(qing)度水腫僅見眼瞼、脛(jing)骨(gu)前等皮下(xia)組(zu)織輕(qing)凹陷。

防治要點治療病因、消除水腫、維(wei)持生(sheng)命體征穩定。

推薦食物檸檬、葡(pu)萄、荸薺、菠蘿、草莓。

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  • 香蕉
  • 獼猴桃
  • 葡萄
  • 菠蘿
  • 草莓
  • 西瓜
  • 檸檬
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