神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)是機(ji)體內對生(sheng)理(li)功能活動的(de)(de)調(diao)節(jie)起主導作用(yong)的(de)(de)系(xi)統(tong)(tong)，神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)疾病(bing)不(bu)但要積極的(de)(de)進行(xing)醫學(xue)治療，而且更要在生(sheng)活中注意預防和保健。養成健康(kang)的(de)(de)生(sheng)活習慣與飲食習慣，多吃對神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)有益的(de)(de)食物。那么對神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)好的(de)(de)食物有哪些呢？今天就給大(da)家介紹一些有益于神(shen)經系(xi)統(tong)(tong)健康(kang)的(de)(de)水果。
常見病因精神因素(su)、社會工作壓力(li)、不良性格等。
臨(lin)床表現乏力(li)，易(yi)疲勞，注意(yi)力(li)不集(ji)中(zhong)，失眠等。
防治要(yao)點(dian)應用(yong)心理(li)治(zhi)療(liao)、行為療(liao)法、配合藥物及物理(li)治(zhi)療(liao)，其他(ta)治(zhi)療(liao)包(bao)括體育(yu)鍛煉，旅游療(liao)養，調整不合理(li)的(de)學習、工(gong)作方式等。
推(tui)薦食物酸棗仁、桂圓、大棗、甘(gan)蔗、獼猴桃、柑橘。
補(bu)腦水果(guo)人(ren)腦(nao)的(de)(de)主要化學成分(fen)是蛋白質(zhi)、卵磷脂及維(wei)(wei)生素B1、尼克酸(suan)等，膳食營養除了滿足(zu)大(da)腦(nao)需要的(de)(de)熱(re)量(liang)以外(wai)，還要特別注(zhu)意以上營養物(wu)質(zhi)的(de)(de)充(chong)足(zu)供應。菠蘿中富(fu)含維(wei)(wei)生素C和重要的(de)(de)微量(liang)元素錳，對提高人(ren)的(de)(de)記憶力有(you)幫助；檸(ning)檬可提高人(ren)的(de)(de)接受(shou)能(neng)(neng)力；香蕉(jiao)可向大(da)腦(nao)提供重要的(de)(de)物(wu)質(zhi)酪氨(an)酸(suan)，而酪氨(an)酸(suan)可使人(ren)精力充(chong)沛、注(zhu)意力集中，并能(neng)(neng)提高人(ren)創造能(neng)(neng)力。
常(chang)見病因精神(shen)壓(ya)力，社會心理(li)因(yin)素，某些慢性疾病等引(yin)起。
臨床表現(xian)入睡(shui)(shui)難、睡(shui)(shui)眠(mian)質(zhi)量低(di)、易醒；健忘(wang)、日間嗜睡(shui)(shui)。
防治要點藥(yao)物(wu)治療和非藥(yao)物(wu)治療、物(wu)理治療、心理行為治療。
推薦食物獼(mi)猴桃(tao)、荔(li)枝、龍眼、香蕉、草莓、大(da)棗。
常見病因遺(yi)傳、HPA軸、細(xi)胞(bao)因子、性(xing)激素、神(shen)經營養因子等。
臨(lin)床表現心境低(di)落、思(si)維(wei)遲緩、意志活動減退(tui)、認知功(gong)能損害、軀體(ti)癥狀等。
防治要點藥物治(zhi)療、心理治(zhi)療、物理治(zhi)療。
推薦食物香蕉(jiao)、葡萄柚、櫻桃(tao)、鱷梨(li)、牛(niu)油果、柑橘類水果。
常見(jian)病因常見的致病菌(jun)主要是肺炎球(qiu)菌(jun)、流(liu)感(gan)嗜血桿菌(jun)等。
臨床表現主要(yao)表(biao)現(xian)為耳痛(tong)、流(liu)膿、鼓膜穿孔(kong)、聽力下(xia)降等(deng)。
防治要點積極(ji)治療(liao)(liao)上呼吸道感(gan)染性疾病、藥(yao)物治療(liao)(liao)。
推薦食物柚子，橙子，獼猴桃(tao)，鳳梨(li)等(deng)。
常(chang)見病因聽覺(jue)系(xi)統疾(ji)(ji)病，或(huo)全(quan)身系(xi)統疾(ji)(ji)病。
臨床(chuang)表現呈多樣性(xing)，單或(huo)(huo)雙側(ce)，或(huo)(huo)頭鳴，持續或(huo)(huo)間(jian)歇。
防治要(yao)點早發(fa)現早治(zhi)療(liao)、病(bing)因(yin)治(zhi)療(liao)、藥物(wu)治(zhi)療(liao)、心理咨詢(xun)和調適。
推薦食物(wu)蘋果、橘子、梨(li)、葡萄。
護(hu)眼(yan)水果現代社會(hui)無(wu)論是上班族(zu)還(huan)是學生(sheng)黨，基本已經(jing)離(li)不開手機和電腦。殊不知屏幕的光波會(hui)損傷眼(yan)睛(jing)里的視紫素，時間(jian)長了，眼(yan)睛(jing)就會(hui)出(chu)現疲勞感(gan)、眼(yan)屎增加、眼(yan)睛(jing)干澀發癢等表現。所以要(yao)讓視紫素充足(zu)，就要(yao)先及時補充其生(sheng)成(cheng)維生(sheng)素群，這就離(li)不開富含維生(sheng)素群的水果(guo)家(jia)族(zu)了。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
