水(shui)果(guo)不(bu)但(dan)含(han)有(you)豐富(fu)的(de)營(ying)養，而(er)且(qie)能夠促進消(xiao)化。很多膳(shan)食調理的(de)食譜中(zhong)，水(shui)果(guo)都(dou)是重要的(de)一環，而(er)且(qie)不(bu)同(tong)種類的(de)水(shui)果(guo)功效各不(bu)一樣。對于(yu)消(xiao)化系統(tong)疾病(bing)來說，在用藥治療時可(ke)針對性的(de)多吃水(shui)果(guo)以作輔助治療，會取得不(bu)錯(cuo)的(de)效果(guo)。今天就給(gei)大家介紹一下不(bu)同(tong)種類的(de)消(xiao)化系統(tong)疾病(bing)吃什么水(shui)果(guo)比(bi)較好。
柑桔(jie)含豐(feng)富的(de)纖維素及多種營養素，能(neng)促進胃腸蠕動和消化，降(jiang)(jiang)血(xue)脂、降(jiang)(jiang)血(xue)壓。
柚能潤(run)腸通(tong)便(bian)，降血(xue)脂、血(xue)壓。適量食用，有通(tong)便(bian)之功效。
橙甘(gan)、酸(suan)(suan)、平(ping)。鮮食橙(cheng)子具(ju)(ju)有消痰降氣，和(he)中(zhong)開胃，寬腸健脾之作用。所含果酸(suan)(suan)，具(ju)(ju)有促泄通使之功能。
草莓含有豐富的維生(sheng)素，而且含果膠，能(neng)潤(run)燥生(sheng)津，調理胃腸，降血脂(zhi)，防(fang)止便(bian)秘(mi)。
梨甘(gan)、酸(suan)，涼。梨有潤肺，退熱，降火，清(qing)心，解毒之作用，主治口渴、便(bian)秘(mi)、咳嗽、痰多(duo)等。
木瓜有抗衰美容、隆胸養顏、平肝和胃(wei)，舒筋活洛的功效(xiao)；有健脾胃(wei)消食之效(xiao)。
菠蘿性味甘平，有健胃消食(shi)、補脾止瀉、清胃解(jie)渴等功用(yong)。并含有豐富的維(wei)生素、水分，適當(dang)食(shi)用(yong)對腎炎，高血(xue)壓(ya)病(bing)患者有益，但每次不可多吃。
桑椹(shen)可(ke)補血(xue)潤喉，富含維生素，且屬(shu)于高抗氧化力的水果。中(zhong)醫認為，桑椹可(ke)養(yang)脾胃(wei)、養(yang)血(xue)。
石榴味道甘甜，具有(you)生津止渴，潤燥的(de)功效，對于調理腸胃有(you)一定(ding)的(de)功效；而味道酸澀的(de)石榴可以(yi)治(zhi)療(liao)腹痛腹瀉等疾(ji)病(bing)。
香(xiang)蕉含淀粉、蛋白質、脂肪(fang)、糖分以及維生素等。香蕉中的(de)5-羥色胺(an)，可(ke)有效預防胃潰瘍的(de)發生，緩解胃酸對胃黏膜的(de)刺激，同時(shi)可(ke)以保護胃粘膜。
木瓜木瓜蛋白酶有美(mei)白作(zuo)用(yong)；木瓜酵素可幫(bang)助分(fen)解(jie)肉類蛋白質。飯后吃(chi)少量木瓜，對預防胃潰瘍(yang)、腸胃炎、消(xiao)化不(bu)良(liang)等都(dou)有一定功效。每(mei)次食量不(bu)宜過(guo)多(duo)，過(guo)敏體質者慎吃(chi)。
西紅柿具有健胃消(xiao)食(shi)、治(zhi)療食(shi)欲不振的(de)作用(yong)，消(xiao)化功能較差或多食(shi)葷腥油膩食(shi)品的(de)人，在飯后進食(shi)西紅柿是(shi)有好處(chu)的(de)。
荔枝性(xing)味甘、平，微酸。有生(sheng)津(jin)止渴，健(jian)脾(pi)和胃(wei)之功效。用(yong)于(yu)胃(wei)陰虛(xu)(xu)，心煩欲飲，脾(pi)胃(wei)氣虛(xu)(xu)。夏(xia)季(ji)食用(yong)可補(bu)氣養血(xue)、填精(jing)益顏，還可用(yong)于(yu)治療(liao)貧血(xue)、產(chan)后體弱、失眠(mian)健(jian)忘、缺少唾液等癥。
柚子具有健胃、理氣化(hua)(hua)痰、潤肺清(qing)腸、補血(xue)健脾(pi)等功效(xiao)，能(neng)促(cu)(cu)進(jin)食欲、治療消化(hua)(hua)不良等癥，理氣散結。可促(cu)(cu)進(jin)傷口愈(yu)合，對敗血(xue)癥等有良好(hao)的輔助療效(xiao)。
蘋果(guo)性甘(gan)涼，健脾益氣(qi)，開(kai)胃(wei)生(sheng)津，潤肺順氣(qi)，能開(kai)胃(wei)消(xiao)食。適宜氣(qi)弱(ruo)神倦，納呆(dai)腹脹(zhang)者(zhe)。
葡萄性甘酸平，健脾開胃，滋陰(yin)生津，補(bu)氣利尿。鮮果(guo)生吃(chi)生津開胃，干品(pin)生吃(chi)益氣補(bu)血，釀酒(jiu)是用舒筋活血作用強(qiang)烈。
忌橘子、山楂、荔枝、香蕉(jiao)
草(cao)莓含多種維(wei)生素，果膠和豐富的膳食纖維(wei)，可以幫(bang)助消化、防(fang)止便秘。可用(yong)來(lai)清潔胃腸(chang)道，并強固肝臟(zang)。
柑橘豐(feng)富(fu)的(de)類胡蘿(luo)卜素和(he)維生素，可提高抗氧化能力，對保護肝(gan)臟(zang)有(you)益。多(duo)吃柑橘可預防肝(gan)臟(zang)病和(he)動脈硬化。
梨梨汁具(ju)有(you)降(jiang)低血壓(ya)、養(yang)陰(yin)清熱的功效，患高血壓(ya)、心臟病、肝(gan)炎、肝(gan)硬(ying)化(hua)的病人(ren)，經常喝(he)些(xie)梨汁大(da)有(you)益(yi)處。
烏(wu)梅具有補肝(gan)(gan)、斂(lian)肝(gan)(gan)的(de)醫用(yong)價值(zhi)，還能加強(qiang)肝(gan)(gan)臟(zang)的(de)解毒能力、促進(jin)消化吸收，進(jin)而達到調(diao)肝(gan)(gan)、養肝(gan)(gan)、護肝(gan)(gan)的(de)功效。
護肝(gan)原則★心情開朗護肝 ★經常(chang)做按(an)摩 ★按(an)壓(ya)肝臟排毒要穴 ★吃青(qing)色的食物
木瓜木瓜(gua)酵素(su)可幫(bang)助人(ren)體(ti)分(fen)解肉類蛋白質。飯(fan)后(hou)吃少量的(de)木瓜(gua)，對預(yu)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良(liang)等(deng)都有一定的(de)功效。
無(wu)花果含有蘋果酸(suan)、檸檬酸(suan)、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫(bang)助人體對食物的(de)消化，促進食欲，具有潤腸通便、緩解胃脹的(de)功效。
菠蘿(luo)含有特殊蛋白酶，在胃中(zhong)分解蛋白質(zhi)，補充(chong)人(ren)體內消化酶的(de)不(bu)足，幫(bang)助消化，對(dui)便秘也有一(yi)定效果。但不(bu)宜(yi)空腹食用。
山(shan)楂是消(xiao)肉食(shi)積滯的上品，含(han)山楂酸(suan)(suan)等多(duo)種(zhong)有(you)機(ji)酸(suan)(suan)，并含(han)解脂酶，入胃后(hou)，能增強酶的作用，促(cu)進(jin)肉食(shi)消(xiao)化，有(you)助于膽(dan)固醇轉化。
番(fan)石榴含(han)有豐富的(de)維生素C，還有果糖、谷氨酸等物(wu)質，番石榴中(zhong)的(de)鞣酸能保(bao)護腸道黏膜，對腹瀉的(de)康復有很好的(de)輔助作用。
香蕉含多種微(wei)量元素(su)和維生(sheng)素(su)，其(qi)中鉀和鎂能(neng)防止腹瀉所(suo)致的電解質平衡紊亂。大(da)量的果膠質，能(neng)吸收(shou)腸腔水分(fen)使大(da)便成形(xing)，減少大(da)便次數。
桃子膠質含量(liang)高(gao)，可吸收腸道內多余水分，有效地(di)治療腹瀉。
楊梅味甘(gan)、酸，性溫，具有生(sheng)津止渴(ke)、和胃止嘔(ou)、澀腸止瀉的功效，可用于(yu)治(zhi)療多種疾(ji)病(bing)。
忌獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓
柿子含有(you)大量葡萄糖(tang)、維C、果糖(tang)、鈣等，有(you)清(qing)熱解毒、降低血(xue)壓的(de)功效，對于預防便(bian)秘、緩解大便(bian)干結(jie)或出血(xue)等的(de)效果很好。
香蕉含有大量水(shui)溶性纖維，有助腸胃消化。
梨富(fu)含水(shui)溶性纖維、水(shui)分，鈣、鐵、磷等人體所需的礦物(wu)元素。可潤(run)腸養顏、預防痔瘡(chuang)疾病(bing)，緩解術后淤血的癥狀。
菠蘿所含的菠蘿(luo)蛋白酶成分具有(you)消(xiao)炎作用，可促進組織修復(fu)、加快新陳代謝、改善(shan)血液循環、快速消(xiao)腫，有(you)利于(yu)術后傷口恢復(fu)。
柚子味甘(gan)酸、性寒。可(ke)以化痰(tan)清(qing)肺，能幫助消化、除痰(tan)止渴、理氣散結。同時，柚皮可(ke)順氣、去(qu)油解膩、是清(qing)火上品。
柿子味甘、澀，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀腸、止(zhi)血之(zhi)功，對于(yu)牙齦(yin)出血療效佳，忌空(kong)腹食(shi)用(yong)。
火龍果性甘(gan)平(ping)，具(ju)有清熱解毒(du)、退腸火、通便的作用。含鐵量高，可以補血。
荸薺味甘性寒(han)，具有清熱解毒、涼血(xue)生(sheng)津、利尿(niao)通便(bian)、消食除脹(zhang)的功效(xiao)，可明目退翳，治痔瘡、大(da)便(bian)下血(xue)、牙(ya)齦出血(xue)等癥。
橄欖味甘酸性平，具有清熱解毒(du)、消積化痰、滋(zi)潤肺喉的作(zuo)用，牙痛的情況下吃橄欖能(neng)起到清肝火(huo)去火(huo)的效(xiao)果。
西紅柿具(ju)有(you)清熱解毒、平(ping)肝(gan)去火的功效，富含維生素C能幫(bang)助人體提(ti)高免(mian)疫力，從而防治口腔潰瘍。
荸(bi)薺味甘性寒，適當食(shi)用可很好(hao)的起到清肺胃之熱作用，還有化痰消積功效。
甘蔗味甘性(xing)寒，有(you)清熱生津、下氣潤燥作用，可有(you)效緩(huan)解肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛(tong)等情(qing)況。
忌榴蓮(lian)、橘子、紅毛丹
梨子梨子富含維(wei)生(sheng)素B，經常食用(yong)對(dui)人體(ti)大有益處。比較適合口(kou)腔潰瘍患者(zhe)。
桃(tao)子富含維(wei)生(sheng)素B等(deng)多種維(wei)生(sheng)素，對于口(kou)腔潰(kui)瘍有較(jiao)好的作用。
柿子不但(dan)對口(kou)腔潰(kui)瘍的(de)治療有很大的(de)功(gong)效(xiao)，對于口(kou)腔潰(kui)瘍的(de)預防也是(shi)有一定的(de)作用。
杏(xing)杏是一(yi)種(zhong)對人體(ti)有多(duo)種(zhong)益處(chu)的水果。
獼猴桃(tao)含有蛋白水解酶、獼(mi)猴桃堿(jian)、單寧果膠和(he)糖類等有機(ji)物，以(yi)及鉀、鈣(gai)、硒(xi)、鋅(xin)、鍺等微量元素和(he)人體(ti)所需十多種氨(an)基(ji)酸。
香蕉性味甘寒微澀、無(wu)毒，具(ju)有清熱(re)止渴、潤腸(chang)通便、清胃(wei)涼血、降壓利尿等(deng)作用。對于口渴、便秘(mi)等(deng)陰虛腸(chang)燥(zao)或血熱(re)氣(qi)滯者食用療(liao)效好。
梨子味甘微酸、性涼，具(ju)有清熱(re)解毒(du)、生津潤(run)燥、清心降火的作用，對肺(fei)、支(zhi)氣管及上呼吸道有非(fei)常好的滋潤(run)功效，還可(ke)幫(bang)助消化、促進食欲的作用。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
