水(shui)果(guo)(guo)不(bu)(bu)但含有豐富的(de)營養(yang)，而且(qie)能夠(gou)促進(jin)消化。很多膳食(shi)調理(li)的(de)食(shi)譜中(zhong)，水(shui)果(guo)(guo)都是重要的(de)一(yi)環(huan)，而且(qie)不(bu)(bu)同種類的(de)水(shui)果(guo)(guo)功(gong)效各不(bu)(bu)一(yi)樣(yang)。對于消化系統疾病(bing)來說，在(zai)用(yong)藥治(zhi)(zhi)療時可(ke)針對性的(de)多吃水(shui)果(guo)(guo)以作輔助(zhu)治(zhi)(zhi)療，會取得不(bu)(bu)錯的(de)效果(guo)(guo)。今天就給大(da)家介紹(shao)一(yi)下不(bu)(bu)同種類的(de)消化系統疾病(bing)吃什么水(shui)果(guo)(guo)比較好。
柑桔含(han)豐富(fu)的纖維素(su)及多種(zhong)營養素(su)，能促(cu)進胃腸蠕動(dong)和消化，降(jiang)血脂、降(jiang)血壓。
柚能(neng)潤腸通便(bian)，降血脂、血壓。適量食用，有通便(bian)之功(gong)效。
橙甘、酸、平(ping)。鮮食橙子具有消(xiao)痰降氣，和中(zhong)開胃，寬腸健(jian)脾(pi)之作用。所含果(guo)酸，具有促泄通(tong)使之功能。
草莓含有(you)豐富的維生素，而且含果膠，能(neng)潤燥生津，調理胃腸，降血脂，防止便秘(mi)。
梨甘、酸，涼。梨有潤肺，退熱，降(jiang)火，清心，解毒(du)之作用，主治口(kou)渴(ke)、便秘、咳嗽、痰多等。
木瓜(gua)有抗衰美(mei)容、隆(long)胸養顏、平肝和胃，舒筋活(huo)洛的功效(xiao)；有健脾胃消食(shi)之效(xiao)。
菠蘿性味甘平，有(you)健胃消食(shi)、補(bu)脾止瀉、清胃解(jie)渴等功用(yong)。并(bing)含有(you)豐富的維生素、水分(fen)，適當食(shi)用(yong)對腎炎(yan)，高血壓病患者有(you)益，但每次不可多吃。
桑(sang)椹可補血潤喉，富(fu)含(han)維生素，且屬于高(gao)抗(kang)氧化力的水果。中(zhong)醫認為，桑椹可養(yang)脾胃、養(yang)血。
石榴味(wei)道(dao)甘甜，具有(you)生(sheng)津止渴，潤燥的(de)功效，對于調理腸胃有(you)一定的(de)功效；而味(wei)道(dao)酸澀的(de)石榴可以治療腹(fu)痛腹(fu)瀉等疾病(bing)。
香蕉(jiao)含(han)淀粉、蛋白質、脂肪、糖分以及維生素(su)等。香(xiang)蕉中的5-羥色胺(an)，可有效預防(fang)胃潰瘍的發生，緩解胃酸對胃黏膜的刺激(ji)，同時(shi)可以保(bao)護胃粘(zhan)膜。
木(mu)瓜木瓜蛋白(bai)酶有美白(bai)作用；木瓜酵(jiao)素可幫助分解肉類蛋白(bai)質。飯后吃(chi)少量木瓜，對預防胃(wei)潰瘍、腸胃(wei)炎、消化不良等都(dou)有一定功效。每次食量不宜(yi)過多，過敏體(ti)質者慎吃(chi)。
西紅柿(shi)具(ju)有(you)健胃消食(shi)(shi)、治療食(shi)(shi)欲不振的作用，消化功(gong)能較差或多食(shi)(shi)葷腥(xing)油膩食(shi)(shi)品的人，在(zai)飯后(hou)進食(shi)(shi)西紅柿是有(you)好處的。
荔枝性味(wei)甘(gan)、平(ping)，微酸。有生津(jin)止(zhi)渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣(qi)(qi)虛。夏季食用可(ke)補氣(qi)(qi)養血、填精益(yi)顏，還可(ke)用于治療貧(pin)血、產(chan)后體弱、失眠健忘、缺少(shao)唾液等癥。
柚子具有健(jian)胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血(xue)健(jian)脾等功(gong)效(xiao)，能促進(jin)食欲、治療(liao)(liao)消化不良(liang)等癥(zheng)，理氣散結。可促進(jin)傷口愈合(he)，對敗血(xue)癥(zheng)等有良(liang)好的輔助療(liao)(liao)效(xiao)。
蘋果性甘涼，健脾益(yi)氣，開(kai)胃生(sheng)津，潤肺(fei)順氣，能開(kai)胃消食。適宜氣弱神倦，納呆腹(fu)脹者。
葡萄性甘酸(suan)平，健脾開胃，滋陰生(sheng)津，補氣利(li)尿。鮮果生(sheng)吃生(sheng)津開胃，干品(pin)生(sheng)吃益(yi)氣補血，釀酒是(shi)用舒(shu)筋(jin)活(huo)血作用強烈。
忌橘子(zi)、山(shan)楂(zha)、荔枝、香蕉
草莓含多種維生素，果膠和(he)豐富的膳食纖(xian)維，可(ke)以幫助(zhu)消化(hua)、防(fang)止便(bian)秘。可(ke)用來(lai)清潔胃腸道，并強固肝臟。
柑(gan)橘豐富的類胡(hu)蘿(luo)卜素和維生素，可(ke)提高(gao)抗氧化能力，對(dui)保護(hu)肝臟(zang)有益。多吃柑橘(ju)可(ke)預防肝臟(zang)病和動脈(mo)硬化。
梨梨汁具有(you)降低(di)血(xue)壓、養(yang)陰清熱的功(gong)效，患高(gao)血(xue)壓、心臟(zang)病、肝炎、肝硬(ying)化(hua)的病人，經常喝些梨汁大有(you)益處。
烏梅具有補肝(gan)、斂肝(gan)的(de)醫用價(jia)值，還能加強肝(gan)臟的(de)解(jie)毒能力、促進(jin)(jin)消化吸收(shou)，進(jin)(jin)而達到調肝(gan)、養肝(gan)、護肝(gan)的(de)功效。
護肝原則★心情(qing)開朗(lang)護肝 ★經常(chang)做按(an)摩(mo) ★按(an)壓肝臟(zang)排毒要(yao)穴 ★吃青(qing)色的食(shi)物
木瓜木瓜酵(jiao)素(su)可幫助人體分(fen)解(jie)肉類(lei)蛋白質(zhi)。飯(fan)后吃少量的(de)木瓜，對預(yu)防胃潰瘍、腸胃炎、消(xiao)化不良等都有一(yi)定的(de)功效(xiao)。
無花(hua)果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶(mei)、蛋(dan)白酶(mei)、水解酶(mei)等，能幫助人(ren)體對食(shi)物的(de)消(xiao)化，促進食(shi)欲，具有潤腸通便、緩解胃脹的(de)功效(xiao)。
菠蘿(luo)含有特殊蛋(dan)白酶，在胃(wei)中分解(jie)蛋(dan)白質，補充人體(ti)內(nei)消化酶的(de)不足，幫助消化，對便秘也有一定(ding)效果(guo)。但不宜空(kong)腹(fu)食用(yong)。
山楂是消肉(rou)食(shi)積滯的上品，含山楂酸(suan)(suan)等(deng)多種有(you)機酸(suan)(suan)，并含解脂(zhi)酶，入胃后，能增強酶的作用，促(cu)進肉(rou)食(shi)消化，有(you)助(zhu)于(yu)膽固醇(chun)轉化。
番石榴含有豐富的(de)維生素(su)C，還(huan)有果(guo)糖(tang)、谷氨酸等物質，番石榴中的(de)鞣(rou)酸能保護腸道(dao)黏(nian)膜，對腹瀉的(de)康復(fu)有很好的(de)輔助(zhu)作(zuo)用。
香蕉含多種微量(liang)元素和(he)維生素，其中鉀(jia)和(he)鎂能防(fang)止腹瀉所致(zhi)的(de)電(dian)解(jie)質平衡(heng)紊亂(luan)。大量(liang)的(de)果膠質，能吸收腸腔水分使(shi)大便成形(xing)，減少大便次數。
桃子(zi)膠質含量高，可吸收腸(chang)道內(nei)多余水分，有效(xiao)地治療腹瀉。
楊梅(mei)味甘、酸，性溫，具有生津止(zhi)渴、和(he)胃(wei)止(zhi)嘔、澀腸止(zhi)瀉的功效(xiao)，可用于(yu)治療多種疾病。
忌獼(mi)猴桃、火(huo)龍果(guo)、桑葚、柿子(zi)、草莓
柿子含有(you)(you)大量葡萄糖、維C、果糖、鈣等，有(you)(you)清熱解(jie)毒(du)、降低血壓的功效，對于預防便秘、緩解(jie)大便干結或出血等的效果很(hen)好(hao)。
香(xiang)蕉含有大量(liang)水溶(rong)性(xing)纖維(wei)，有助(zhu)腸胃消化。
梨富含水溶性(xing)纖維、水分，鈣、鐵、磷等人體所需的礦物元素。可潤腸養顏、預防痔瘡(chuang)疾病，緩(huan)解術后淤血的癥狀。
菠(bo)蘿所含的菠蘿蛋白酶成分(fen)具(ju)有消炎作用(yong)，可促進(jin)組織修復(fu)(fu)、加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫(zhong)，有利于術后傷口恢復(fu)(fu)。
柚子味(wei)甘(gan)酸、性寒。可以化(hua)痰清肺，能幫(bang)助(zhu)消化(hua)、除痰止渴、理氣(qi)散結。同時，柚皮(pi)可順(shun)氣(qi)、去(qu)油解膩、是清火(huo)上品。
柿子(zi)味甘、澀(se)，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀(se)腸、止血之功(gong)，對于牙齦出血療效佳，忌空腹(fu)食用。
火龍果性甘平(ping)，具有清(qing)熱解毒、退腸(chang)火、通便的作用。含(han)鐵量高，可以補血。
荸薺味(wei)甘性寒，具有清熱解毒、涼(liang)血生津(jin)、利(li)尿(niao)通便、消食除脹的功(gong)效，可明目退翳，治痔瘡、大便下(xia)血、牙齦出血等(deng)癥。
橄欖(lan)味甘酸性平(ping)，具有清(qing)熱解(jie)毒、消(xiao)積化痰、滋潤肺(fei)喉(hou)的作(zuo)用，牙痛的情況下吃橄欖(lan)能起到(dao)清(qing)肝火去火的效果。
西紅(hong)柿具有清熱解毒、平肝去火的功(gong)效，富含(han)維生素C能幫助(zhu)人體提高免(mian)疫力，從而防治口(kou)腔潰(kui)瘍。
荸薺味甘性寒(han)，適當食用可很好的起到(dao)清肺胃(wei)之熱作用，還有(you)化(hua)痰消積功效。
甘(gan)蔗味(wei)甘(gan)性(xing)寒，有清熱生津、下(xia)氣潤燥(zao)(zao)作用(yong)，可有效緩解(jie)肺燥(zao)(zao)咳嗽、大便燥(zao)(zao)結(jie)、牙齦腫痛(tong)等(deng)情(qing)況。
忌(ji)榴蓮、橘子、紅毛(mao)丹
梨子梨子富含維生素B，經(jing)常食用(yong)對人體大有益處(chu)。比較適(shi)合口(kou)腔潰瘍患(huan)者。
桃子富含維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)B等多種維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)，對于口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)有較好的作用。
柿子不但對口(kou)腔(qiang)潰瘍的(de)治療有(you)很大的(de)功效，對于口(kou)腔(qiang)潰瘍的(de)預防也是(shi)有(you)一定的(de)作用。
杏杏是一種(zhong)對人體有多種(zhong)益(yi)處(chu)的水果。
獼猴桃(tao)含(han)有(you)蛋白水解酶、獼猴桃(tao)堿、單寧果膠(jiao)和(he)糖(tang)類等有(you)機(ji)物，以及鉀(jia)、鈣、硒、鋅、鍺等微量元素和(he)人體所(suo)需十多種氨基酸(suan)。
香蕉性味甘寒微(wei)澀、無毒，具有清(qing)熱(re)止渴(ke)、潤腸(chang)通便(bian)、清(qing)胃涼(liang)血(xue)、降壓利尿等(deng)作用(yong)。對于(yu)口渴(ke)、便(bian)秘等(deng)陰(yin)虛(xu)腸(chang)燥或血(xue)熱(re)氣滯者食(shi)用(yong)療效好(hao)。
梨子(zi)味甘(gan)微酸(suan)、性涼，具有清(qing)熱(re)解(jie)毒、生(sheng)津(jin)潤燥、清(qing)心降火的作用(yong)，對(dui)肺、支氣管及上呼吸道(dao)有非常好的滋潤功效，還(huan)可幫助消化、促進(jin)食(shi)欲的作用(yong)。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
