腸胃炎吃什么水果好?
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因為它皮厚耐(nai)藏,等到冬春(chun)交替的時(shi)候來吃是理想的選擇(ze),柚子(zi)有“天然水(shui)果(guo)罐(guan)頭”之稱。柚子(zi)還具有健胃、理氣化痰、潤肺清(qing)腸、補血健脾等功效(xiao),能促進(jin)食欲、治療消化不良(liang)等癥,理氣散結。可促進(jin)傷口愈合(he),對(dui)敗血癥等有良(liang)好的輔助療效(xiao)。
2、梨
梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,梨不應同與螃蟹同吃,以防(fang)引起腹瀉。用以止咳化痰者(zhe),不宜選擇(ze)含糖量(liang)太高(gao)的(de)甜(tian)梨,腸胃(wei)炎患者(zhe)吃水果要有選擇(ze)。
3、西瓜
吃西瓜利尿(niao)但不潤(run)腸,吃多了(le)之(zhi)后(hou),體(ti)內的(de)水分通過尿(niao)液排出(chu)體(ti)外,進入腸道(dao)的(de)水分就相(xiang)對少了(le),加之(zhi)受精神因素及食纖維(wei)攝入量少等因素影響(xiang),有的(de)人(ren)出(chu)現(xian)大便干燥甚(shen)至便秘也不難(nan)理解。因為腸胃不好(hao),所以很容易導致腹瀉或者便秘的(de)情況(kuang),適量的(de)吃才(cai)是健康(kang)的(de)。
4、菠蘿
性甘平,生津和胃(wei),益氣解暑。還含(han)有和胃(wei)液作用(yong)相似的酶,助消化,特別是(shi)消肉食蛋白,宜飯后(hou)食用(yong)。
5、蘋果
性(xing)甘涼,健脾益氣,開(kai)(kai)胃生津,潤肺順氣,能(neng)開(kai)(kai)胃消食。適宜氣弱(ruo)神倦,納(na)呆腹脹(zhang)者。
6、枇杷
性甘酸涼,開胃生津,順肺止咳。適宜肺熱、肺燥(zao),津液不(bu)足(zu),納食不(bu)佳,虛(xu)煩嘔吐者(zhe)。
7、葡萄
性甘酸平,健脾(pi)開(kai)胃(wei),滋陰生(sheng)(sheng)津,補氣利尿(niao)。鮮果生(sheng)(sheng)吃(chi)生(sheng)(sheng)津開(kai)胃(wei),干品生(sheng)(sheng)吃(chi)益氣補血(xue),釀酒是用舒筋活血(xue)作用強(qiang)烈。
腸胃炎不能吃什么水果?
1、橘子
橘(ju)汁(zhi)含有(you)大量糖分和有(you)機酸,空腹(fu)時吃橘(ju)子(zi),會刺(ci)激(ji)胃腸黏膜,使胃腸脹(zhang)泛酸。
2、山楂
山(shan)楂(zha)味酸,空腹時食(shi)用,會增強饑餓(e)感或產生(sheng)(sheng)胃腸(chang)痛(tong)。另外(wai),山(shan)楂(zha)富含果膠,遇胃腸(chang)酸會發生(sheng)(sheng)膠凝(ning),在(zai)胃腸(chang)內凝(ning)結成塊而發生(sheng)(sheng)結石。
3、荔枝
空腹(fu)狀態(tai)下吃大量荔枝會(hui)引起低(di)血糖,加重腸胃(wei)炎。因為(wei)進食大量荔枝之(zhi)后(hou)會(hui)影響正常(chang)進食,體內葡萄糖含量得不(bu)(bu)到補充,搶(qiang)救不(bu)(bu)及時的話(hua),甚至可能喪命。
4、香蕉
香蕉含(han)有大(da)量的鎂元素,空腹吃(chi)后會使血(xue)鎂很快升高,造成體內(nei)血(xue)液(ye)中(zhong)鎂、鈣(gai)比例失調,對心(xin)(xin)血(xue)管產(chan)生抑制作用,不利于身心(xin)(xin)健康。
推薦閱讀
【消化系統與水果】對人體消化系統好的水果 消化系統常見病吃什么水果?
【消化不良吃什么水果】消化不良吃什么水果好?哪些水果可助消化?