胃潰瘍吃什么水果好？
1、香蕉
香蕉是淀粉質豐富的水果，營養豐富，含淀(dian)粉(fen)、蛋白(bai)質(zhi)(zhi)、脂(zhi)肪(fang)、糖分以(yi)及維生素(su)等。香蕉(jiao)(jiao)中含有(you)一種化學物(wu)質(zhi)(zhi)叫做5-羥色胺，它可以(yi)有(you)效預防胃潰瘍的發生，緩解胃酸對(dui)胃黏膜(mo)的刺(ci)激，同時可以(yi)保護胃粘膜(mo)。但也(ye)要注意，不要空腹吃(chi)香蕉(jiao)(jiao)，易導致心肌梗塞。
2、木瓜
一向以(yi)美白、低(di)熱量(liang)(liang)著(zhu)稱的木(mu)(mu)瓜(gua)，首次榮(rong)登(deng)水果(guo)榜(bang)(bang)的榜(bang)(bang)首。木(mu)(mu)瓜(gua)中的木(mu)(mu)瓜(gua)蛋(dan)白酶有(you)很好的美白作(zuo)用(yong)。科(ke)學家最新研究還發現，存(cun)在于木(mu)(mu)瓜(gua)乳(ru)狀汁液中的木(mu)(mu)瓜(gua)酵素，可幫助(zhu)人體分解肉類蛋(dan)白質。飯后(hou)吃少量(liang)(liang)的木(mu)(mu)瓜(gua)，對預(yu)防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良(liang)等都有(you)一定的功(gong)效。木(mu)(mu)瓜(gua)中的番木(mu)(mu)瓜(gua)堿，對人體有(you)小毒，所以(yi)每次食量(liang)(liang)不宜過(guo)多，過(guo)敏體質者更要慎(shen)吃。
3、西紅柿
西紅(hong)柿(shi)具有(you)健胃消食、治療食欲(yu)不(bu)振(zhen)的(de)作用，這可(ke)能(neng)與(yu)含有(you)的(de)蘋果(guo)酸(suan)、檸(ning)檬(meng)酸(suan)有(you)關，這兩(liang)種成分可(ke)刺激(ji)食欲(yu)，促進胃酸(suan)分泌，幫助消化，增強胃腸的(de)吸收功(gong)能(neng)。消化功(gong)能(neng)較差或多食葷腥油膩食品(pin)的(de)人，在(zai)飯后進食西紅(hong)柿(shi)是有(you)好處的(de)。
輕(qing)度消化性潰瘍患者，可(ke)(ke)將榨(zha)取的(de)西(xi)紅(hong)柿(shi)和(he)馬鈴薯汁各半(ban)杯混合(he)后飲用，每天早(zao)晚(wan)各一(yi)次，連服10次，潰瘍可(ke)(ke)愈。西(xi)紅(hong)柿(shi)應該(gai)在餐后吃。這樣(yang)可(ke)(ke)使(shi)胃酸和(he)食物混合(he)大(da)大(da)降(jiang)低酸度，避免(mian)胃內壓(ya)力升高引(yin)起胃擴張，從而(er)產生腹痛(tong)、胃部不適等癥(zheng)狀。
4、荔枝
中醫認為，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季食用可(ke)補(bu)氣(qi)養血、填精(jing)益顏，還可(ke)用于治療貧血、產后(hou)體弱、失眠健忘、缺(que)少唾液(ye)等癥。
鮮荔枝(zhi)(zhi)荔枝(zhi)(zhi)的含糖(tang)(tang)量(liang)很高，空(kong)腹食用(yong)會(hui)刺(ci)激(ji)胃黏(nian)膜，會(hui)出現胃痛胃脹。而且(qie)空(kong)腹食用(yong)過量(liang)會(hui)因體(ti)內突然加(jia)入過量(liang)高糖(tang)(tang)分，而發生“高滲性昏迷(mi)”。
5、無花果
根據研究(jiu)，無(wu)花(hua)果可加速傷口復(fu)原，對于消化道(dao)潰瘍(yang)頗有(you)(you)(you)療(liao)效。此(ci)外，無(wu)花(hua)果含(han)豐富的抗(kang)氧化物，具(ju)有(you)(you)(you)抗(kang)衰老的作用。無(wu)花(hua)果也有(you)(you)(you)雙向調(diao)節腸胃(wei)之效，脾虛泄瀉(xie)的人(ren)吃之，可以止瀉(xie)。相(xiang)反，便秘的人(ren)吃它，則能潤腸通便。鮮果或干(gan)品一(yi)樣奏效。將無(wu)花(hua)果焙干(gan)磨粉，時常服用，有(you)(you)(you)助胃(wei)潰瘍(yang)愈合。
無(wu)花(hua)果(guo)可治(zhi)潰(kui)瘍及強健疲弱的腸(chang)胃。將干燥的無(wu)花(hua)果(guo)切碎(sui)，煮成半干，加入(ru)少許蜂蜜和水，即可飲用。保存無(wu)花(hua)果(guo)，可先(xian)使(shi)其干燥，放在火上(shang)煮再(zai)磨成粉，使(shi)用時(shi)，加開水或水泡即可。
6、龍眼
和(he)荔枝性(xing)屬濕熱不同，桂圓能入藥，有(you)壯陽益氣、溫(wen)胃補脾(pi)等多種功效。但是在吃龍(long)眼(yan)的時候(hou)要(yao)注意(yi)，由于(yu)龍(long)眼(yan)肉性(xing)熱，因此食用(yong)的時候(hou)必須要(yao)注意(yi)適量，否(fou)則的話很容易(yi)因此而導致出現上火的癥狀。
7、大棗
紅棗富含蛋白(bai)質(zhi)、脂肪、糖類(lei)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營(ying)養成分。中醫中藥理論認為，紅棗具(ju)有補虛益氣、養血(xue)安神、健脾(pi)和胃等作用(yong)，是脾(pi)胃虛弱(ruo)、氣血(xue)不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營(ying)養品。
鮮棗(zao)不宜吃(chi)太多，否則(ze)會(hui)傷腸胃(wei)(wei)。這是因為大(da)(da)(da)棗(zao)的(de)膳(shan)(shan)食(shi)纖維含量很(hen)高，一(yi)次大(da)(da)(da)量攝入會(hui)刺激(ji)腸胃(wei)(wei)，造(zao)成胃(wei)(wei)腸不適。膳(shan)(shan)食(shi)纖維大(da)(da)(da)部分存在(zai)于大(da)(da)(da)棗(zao)的(de)棗(zao)皮(pi)中(zhong)，而大(da)(da)(da)棗(zao)的(de)棗(zao)皮(pi)薄而堅硬，邊緣很(hen)鋒利(li)，如果胃(wei)(wei)黏膜剛好(hao)有炎(yan)癥或者潰(kui)瘍，會(hui)加(jia)重疼(teng)痛和不適。
8、栗子
板栗營養豐富，味(wei)(wei)道甘(gan)美，被稱為“千果之(zhi)王(wang)”，含多種人體所需的營養物質(zhi)，味(wei)(wei)甘(gan)平性(xing)溫，入脾(pi)、胃、腎(shen)三經，功能補(bu)脾(pi)健腎(shen)、補(bu)腎(shen)強(qiang)筋，有活血(xue)止血(xue)的功效，適用脾(pi)胃虛(xu)寒引(yin)起的慢性(xing)腹瀉，腎(shen)虛(xu)所致的腰酸膝軟、腰肢(zhi)不(bu)遂、小便頻數、折傷腫痛等癥。
板栗每天只需少量食用就(jiu)能達到滋補效(xiao)果。胃潰瘍和(he)消化不(bu)(bu)良的(de)患者，一(yi)次吃板栗不(bu)(bu)要超過6個(ge)。吃栗子要細細嚼碎，至口感(gan)無渣(zha)成(cheng)為漿液時，一(yi)點一(yi)點咽下(xia)去才能起到保(bao)健(jian)效(xiao)果。
胃潰瘍吃水果的原則
1、吃一些黃色(se)(se)水(shui)果(guo)：黃色(se)(se)水(shui)果(guo)中類胡蘿(luo)卜(bu)素含量較高，具有(you)抗(kang)氧(yang)化的生理活性，如柑橘(ju)、芒果(guo)、柿(shi)子、杏中含有(you)β-胡蘿(luo)卜(bu)素，木瓜(gua)、西瓜(gua)、紅柚中含有(you)番茄紅素。
2、天然(ran)維生素(su)C水(shui)果：紅棗、獼猴桃、柑橘(ju)等水(shui)果中含有豐富的(de)維生素(su)C，不僅(jin)具有正常的(de)營養功能，防(fang)止(zhi)敗血癥(zheng)，而且是天然(ran)抗氧化劑。
3、紅色(se)水果好：葡(pu)萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含(han)有花青素(su)，這些都(dou)是抗氧化劑(ji)，可以清除人體內的自由基，延緩(huan)衰老和抗癌。
4、澀水果(guo)要注意(yi)：空腹(fu)或吃(chi)蛋白(bai)質食物時，應避(bi)免吃(chi)酸澀水果(guo)，如柿(shi)子、山楂(zha)、香(xiang)蕉等，這些水果(guo)單寧含量較高，空腹(fu)時會刺激腸(chang)胃，引(yin)起(qi)不適(shi)，同時使蛋白(bai)質變(bian)性，不容(rong)易消化，降低蛋白(bai)質營養價(jia)值。
5、干(gan)果(guo)不(bu)能少：干(gan)果(guo)中（如核桃）含有大量不(bu)飽(bao)和(he)(he)脂肪酸和(he)(he)維生(sheng)素E，能補充人體必須的不(bu)飽(bao)和(he)(he)脂肪酸。
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