胃潰瘍吃什么水果好？
1、香蕉
香蕉是淀粉質豐富的水果，營養豐富，含淀粉、蛋(dan)白質、脂肪、糖分(fen)以(yi)及維生(sheng)素(su)等。香蕉(jiao)中含有一種化學物質叫做5-羥(qian)色胺，它可以(yi)有效預防胃(wei)(wei)潰瘍的發(fa)生(sheng)，緩解胃(wei)(wei)酸對胃(wei)(wei)黏膜(mo)的刺激，同時可以(yi)保護胃(wei)(wei)粘膜(mo)。但也要注意(yi)，不要空腹吃香蕉(jiao)，易導(dao)致(zhi)心肌梗塞。
2、木瓜
一向(xiang)以美(mei)白(bai)(bai)、低熱量著(zhu)稱的(de)木(mu)瓜，首次榮登(deng)水果榜的(de)榜首。木(mu)瓜中的(de)木(mu)瓜蛋白(bai)(bai)酶(mei)有很好的(de)美(mei)白(bai)(bai)作(zuo)用。科學家(jia)最新(xin)研(yan)究還(huan)發現，存(cun)在于木(mu)瓜乳狀汁(zhi)液中的(de)木(mu)瓜酵素，可幫助(zhu)人體(ti)分解(jie)肉類蛋白(bai)(bai)質(zhi)。飯后吃少(shao)量的(de)木(mu)瓜，對預防胃潰瘍、腸(chang)胃炎、消化不良等都有一定的(de)功效。木(mu)瓜中的(de)番(fan)木(mu)瓜堿(jian)，對人體(ti)有小毒，所以每次食量不宜過(guo)多，過(guo)敏體(ti)質(zhi)者更要慎吃。
3、西紅柿
西紅(hong)柿具有(you)(you)健胃消食(shi)(shi)、治療食(shi)(shi)欲不振的作(zuo)用，這可(ke)能(neng)與(yu)含有(you)(you)的蘋(pin)果酸、檸檬酸有(you)(you)關，這兩種成分可(ke)刺激食(shi)(shi)欲，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸的吸(xi)收(shou)功能(neng)。消化功能(neng)較差(cha)或多食(shi)(shi)葷(hun)腥油(you)膩食(shi)(shi)品的人，在飯后進食(shi)(shi)西紅(hong)柿是有(you)(you)好處的。
輕度(du)消化性(xing)潰(kui)瘍(yang)患者，可將榨(zha)取的西紅(hong)柿(shi)和馬(ma)鈴薯汁各半杯混合(he)后(hou)飲用(yong)，每(mei)天(tian)早晚(wan)各一次(ci)，連服10次(ci)，潰(kui)瘍(yang)可愈。西紅(hong)柿(shi)應(ying)該在(zai)餐后(hou)吃。這樣可使胃(wei)酸和食物混合(he)大大降低酸度(du)，避(bi)免胃(wei)內(nei)壓力升高引起胃(wei)擴(kuo)張(zhang)，從而產生腹(fu)痛、胃(wei)部不適等癥(zheng)狀(zhuang)。
4、荔枝
中醫認為，荔枝性味甘、平，微酸。有生津止渴，健脾和胃之功效。用于胃陰虛，心煩欲飲，脾胃氣虛。夏季食用(yong)可(ke)補氣養血、填(tian)精(jing)益(yi)顏，還可(ke)用(yong)于治療貧血、產后體(ti)弱、失眠健忘、缺少唾液等癥。
鮮荔枝荔枝的含(han)糖(tang)量(liang)很高(gao)，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現(xian)胃痛(tong)胃脹(zhang)。而且空腹食用過(guo)量(liang)會因體內突然加入過(guo)量(liang)高(gao)糖(tang)分，而發(fa)生“高(gao)滲(shen)性昏迷”。
5、無花果
根據研究，無(wu)花果可加(jia)速(su)傷口復原，對于消化(hua)道潰瘍(yang)頗有(you)(you)療(liao)效(xiao)。此外(wai)，無(wu)花果含豐富的(de)抗(kang)氧化(hua)物，具有(you)(you)抗(kang)衰老的(de)作用。無(wu)花果也有(you)(you)雙向(xiang)調(diao)節腸(chang)胃之效(xiao)，脾虛泄瀉(xie)(xie)的(de)人吃之，可以止瀉(xie)(xie)。相反，便秘的(de)人吃它，則能潤腸(chang)通便。鮮果或(huo)干品一樣(yang)奏效(xiao)。將無(wu)花果焙干磨粉，時常服用，有(you)(you)助胃潰瘍(yang)愈合。
無花(hua)果(guo)可(ke)治潰瘍(yang)及強(qiang)健疲弱的腸胃。將干燥的無花(hua)果(guo)切碎，煮成(cheng)(cheng)半干，加(jia)入少(shao)許(xu)蜂蜜(mi)和水，即可(ke)飲用。保存無花(hua)果(guo)，可(ke)先使其干燥，放在火(huo)上煮再磨成(cheng)(cheng)粉，使用時，加(jia)開水或水泡即可(ke)。
6、龍眼
和荔枝性(xing)(xing)屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣(qi)、溫(wen)胃補(bu)脾(pi)等(deng)多種功效(xiao)。但(dan)是在吃龍(long)眼的(de)(de)時候(hou)要注(zhu)意，由于龍(long)眼肉性(xing)(xing)熱，因(yin)此(ci)(ci)食用的(de)(de)時候(hou)必須(xu)要注(zhu)意適量，否則的(de)(de)話(hua)很(hen)容易因(yin)此(ci)(ci)而(er)導致出現上火的(de)(de)癥狀。
7、大棗
紅棗富(fu)含蛋(dan)白(bai)質(zhi)、脂肪、糖(tang)類、胡(hu)蘿卜素、B族維生(sheng)素、維生(sheng)素C維生(sheng)素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等(deng)營(ying)養(yang)成分(fen)。中醫中藥理(li)論認(ren)為，紅棗具有補虛(xu)益氣、養(yang)血安神、健脾(pi)和胃(wei)等(deng)作用(yong)，是脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多(duo)夢等(deng)患(huan)者良(liang)好的保(bao)健營(ying)養(yang)品。
鮮棗(zao)(zao)不(bu)(bu)宜(yi)吃太多，否則會傷腸胃(wei)(wei)。這是(shi)因為大(da)棗(zao)(zao)的(de)(de)膳食(shi)(shi)纖維(wei)含(han)量很(hen)高，一次(ci)大(da)量攝入會刺(ci)激腸胃(wei)(wei)，造成胃(wei)(wei)腸不(bu)(bu)適。膳食(shi)(shi)纖維(wei)大(da)部分存(cun)在于大(da)棗(zao)(zao)的(de)(de)棗(zao)(zao)皮中，而大(da)棗(zao)(zao)的(de)(de)棗(zao)(zao)皮薄而堅(jian)硬，邊(bian)緣很(hen)鋒利(li)，如果胃(wei)(wei)黏(nian)膜剛好有炎癥或者潰(kui)瘍，會加重疼(teng)痛和不(bu)(bu)適。
8、栗子
板栗(li)營養豐(feng)富(fu)，味道甘美，被稱為(wei)“千果之(zhi)王”，含多(duo)種人體所需(xu)的營養物質，味甘平(ping)性溫，入脾(pi)、胃、腎(shen)三(san)經，功能補(bu)脾(pi)健(jian)腎(shen)、補(bu)腎(shen)強筋，有(you)活(huo)血止血的功效，適用脾(pi)胃虛(xu)寒引(yin)起的慢(man)性腹瀉，腎(shen)虛(xu)所致的腰酸膝(xi)軟、腰肢(zhi)不遂、小(xiao)便頻數(shu)、折傷腫痛等癥。
板栗(li)每天只需少量(liang)食用就能(neng)(neng)達到滋補效(xiao)(xiao)果。胃潰瘍和消化不(bu)良的患者，一次吃板栗(li)不(bu)要超過6個(ge)。吃栗(li)子要細細嚼(jiao)碎，至口感無渣成(cheng)為漿液時，一點(dian)一點(dian)咽(yan)下去才(cai)能(neng)(neng)起到保(bao)健效(xiao)(xiao)果。
胃潰瘍吃水果的原則
1、吃一(yi)些(xie)黃(huang)(huang)色(se)水(shui)果(guo)(guo)(guo)：黃(huang)(huang)色(se)水(shui)果(guo)(guo)(guo)中類胡蘿(luo)卜素(su)含量(liang)較高，具(ju)有(you)抗氧化的生理活性，如柑橘、芒(mang)果(guo)(guo)(guo)、柿子、杏(xing)中含有(you)β-胡蘿(luo)卜素(su)，木瓜、西瓜、紅(hong)柚中含有(you)番茄紅(hong)素(su)。
2、天然維(wei)生素(su)C水果(guo)：紅棗、獼猴桃、柑橘等水果(guo)中含有(you)豐(feng)富的維(wei)生素(su)C，不(bu)僅(jin)具有(you)正常(chang)的營養功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧(yang)化劑。
3、紅色(se)水果(guo)好：葡萄、黑加侖(lun)、樹莓、草莓等水果(guo)中含有花(hua)青素(su)，這些都(dou)是抗氧化(hua)劑，可(ke)以清除人(ren)體內的自由(you)基，延緩衰(shuai)老和抗癌。
4、澀(se)(se)水果(guo)要(yao)注意：空腹或吃蛋白(bai)(bai)質(zhi)食物時，應避免吃酸澀(se)(se)水果(guo)，如柿子、山楂、香蕉(jiao)等，這些水果(guo)單(dan)寧含量較高(gao)，空腹時會刺(ci)激腸(chang)胃，引起不(bu)適，同時使蛋白(bai)(bai)質(zhi)變(bian)性，不(bu)容(rong)易消化，降低蛋白(bai)(bai)質(zhi)營養價值。
5、干果不能少：干果中（如核桃）含有大(da)量不飽和(he)脂(zhi)肪酸和(he)維生素E，能補(bu)充人體(ti)必(bi)須(xu)的(de)不飽和(he)脂(zhi)肪酸。
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