牙痛吃什么水果好
1、橄欖
橄欖果肉含有(you)鈣(gai)質，日常對食(shi)用對人體(ti)很有(you)益處(chu)。橄欖味甘(gan)酸(suan)性平，具有(you)清熱解(jie)毒、消積(ji)化(hua)痰以及滋潤肺(fei)喉的(de)作用，牙(ya)痛的(de)情(qing)況下吃橄欖能起到清肝火去火的(de)效果。
2、檸檬
檸檬富含維生素C等營養成分，也是護肝的好食物，同(tong)時(shi)具(ju)有美(mei)白護膚(fu)的效果。每天喝一(yi)杯檸檬水的良好習慣對身體(ti)益處多多，可將體(ti)內(nei)堆積的毒素排出，不(bu)僅美(mei)白肌(ji)膚(fu)還能防止雀(que)斑，同(tong)時(shi)還有降(jiang)火的功效。
3、山楂
相信(xin)大家都知道，山楂是促(cu)進消(xiao)(xiao)化的良好(hao)食品，可以說如同(tong)清道夫(fu)一般(ban)，能將(jiang)體內(nei)各種食物快速(su)消(xiao)(xiao)化，讓其(qi)吸收(shou)營(ying)養成分，對于(yu)因為(wei)上火引起的牙痛不(bu)妨使用山楂促(cu)進消(xiao)(xiao)化，可將(jiang)體內(nei)不(bu)利(li)的因素屏(ping)蔽消(xiao)(xiao)化。
4、西紅柿
西紅柿(shi)是一年四(si)季(ji)最常見的(de)蔬果之一，其營養豐富價(jia)值很高(gao)，同(tong)樣具(ju)(ju)有清熱解毒的(de)功(gong)效(xiao)。中醫認為(wei)，西紅柿(shi)具(ju)(ju)有平(ping)肝去火的(de)作(zuo)用，卻(que)富含維生(sheng)素C能(neng)幫助人體提(ti)高(gao)免疫力，從而(er)防治口(kou)腔潰瘍(yang)。
5、荸薺
荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為主。我(wo)國中醫認為荸(bi)薺味甘性寒，適(shi)當食用可(ke)很好的(de)(de)起(qi)到清肺胃之(zhi)熱(re)作用，不僅如此荸(bi)薺還具有極(ji)為有效的(de)(de)化痰(tan)消積功(gong)效，因此有這些不適(shi)癥狀(zhuang)的(de)(de)患者在平時生活中應該適(shi)當多(duo)吃。現代醫學研究發現，荸(bi)薺中所含有的(de)(de)營養(yang)物質還具有治(zhi)療痔(zhi)瘡、大(da)便下血等肛腸疾病(bing)。
6、甘蔗
甘(gan)蔗是(shi)秋冬季節最常見的水果，我國中醫指出(chu)(chu)甘(gan)蔗味(wei)甘(gan)性寒，并且還有(you)著非常有(you)效的清熱生津(jin)、下(xia)氣潤燥(zao)(zao)作用(yong)。因此我國民間(jian)經常將甘(gan)蔗作用(yong)于患(huan)有(you)熱病津(jin)傷(shang)、心煩口渴、反胃嘔吐(tu)等(deng)人群，并且治療效果十分的明(ming)顯有(you)效。還有(you)很多人在秋冬季節還容易出(chu)(chu)現(xian)有(you)肺燥(zao)(zao)咳(ke)嗽(sou)、大便燥(zao)(zao)結(jie)、牙(ya)齦腫痛(tong)等(deng)情(qing)況，這(zhe)些不(bu)適(shi)癥狀都可以通過甘(gan)蔗進行有(you)效的緩(huan)解(jie)。
牙痛不能吃的水果
1、榴蓮
很(hen)多人都知道，榴蓮吃多了(le)易(yi)上火，其(qi)實是有(you)一定科(ke)學依據的。榴蓮營養豐富(fu)，但熱(re)量(liang)(liang)也很(hen)高，糖(tang)分(fen)含量(liang)(liang)尤(you)其(qi)高。
2、橘子
所謂“吃橘(ju)子(zi)易上火”，尤(you)其是吃起來很甜的橘(ju)子(zi)，含糖(tang)量一般較(jiao)高，再加(jia)上有些人(ren)對糖(tang)的吸收功能較(jiao)差，一旦吃多(duo)后，高濃度的糖(tang)會使(shi)喉嚨細(xi)胞中的體(ti)液(ye)滲出，從而引起喉嚨不適(shi)。
3、紅毛丹
毛荔(li)枝屬溫(wen)熱性水果，多吃易上火。口舌(she)生瘡(chuang)、口干舌(she)燥、扁(bian)桃(tao)腺發炎、臉長(chang)青(qing)春痘、口臭、便秘(mi)、痔瘡(chuang)、咳嗽吐黃(huang)稠黏痰等熱性病者(zhe)不宜多吃毛荔(li)枝。
推薦閱讀
【消化系統與水果】對人體消化系統好的水果 消化系統常見病吃什么水果？
【腸胃炎吃什么水果】腸胃炎吃什么水果好？腸胃炎不能吃什么水果？
【消化不良吃什么水果】消化不良吃什么水果好？哪些水果可助消化？
