呼吸系統疾病(bing)是一種常見病(bing)、多(duo)發病(bing)，在城(cheng)市的(de)死亡(wang)率(lv)占第3位，在農村則占首(shou)位。當呼吸系統疾病(bing)出(chu)(chu)現(xian)明顯癥狀(zhuang)時，往(wang)(wang)往(wang)(wang)已發展到中晚期。而疾病(bing)早(zao)期的(de)防(fang)治和診斷更加有效(xiao)，特(te)別在未出(chu)(chu)現(xian)癥狀(zhuang)時。所(suo)以疾病(bing)預防(fang)方(fang)面(mian)(mian)，首(shou)先要增強自身的(de)抵抗力(li)，多(duo)吃(chi)新鮮疏菜、水(shui)果，多(duo)喝(he)水(shui)。下面(mian)(mian)就給大(da)家介(jie)紹一下對人(ren)體(ti)呼吸系統好的(de)水(shui)果有哪些。
常見(jian)病因病毒感染(ran)、遺傳因素、鼻(bi)黏膜易感性、抗(kang)原(yuan)物(wu)質。
臨床表現(xian)鼻塞、多涕(ti)、嗅覺(jue)下(xia)降、頭(tou)痛(tong)、頭(tou)昏、食欲不振、易疲倦(juan)、記憶力減(jian)退(tui)及(ji)失眠(mian)等(deng)。
防治(zhi)要點及時治療全(quan)身和(he)(he)局部病因，改善(shan)生(sheng)活和(he)(he)工作(zuo)環境，鍛煉身體，提高機體抵抗力(li)。
推(tui)薦水果(guo)菠蘿(luo)、櫻(ying)桃、梨、葡萄、紅棗、蘋果(guo)、杏
常見病因遺傳因素、吸(xi)入變應原、促發因素。
臨(lin)床表現發作性咳嗽、胸悶及呼吸困難。部分(fen)患者咳痰，如無合并感染，常為白黏痰，質(zhi)韌，有時呈米(mi)粒狀或(huo)黏液柱(zhu)狀。
防治要點根據病因采取綜合手段治(zhi)療，生活中(zhong)應(ying)加強體育(yu)鍛煉、調整呼(hu)吸、避(bi)免誘(you)發(fa)因素、飲食調養、食藥預防(fang)。
推(tui)薦水果味(wei)道(dao)甘甜，具(ju)有生津止渴(ke)，潤燥的功(gong)效，對于(yu)調理腸胃有一(yi)定的功(gong)效；而(er)味(wei)道(dao)酸澀的石榴(liu)可以治(zhi)療腹痛腹瀉等疾病。
常(chang)見病因(yin)細菌、病毒等引起上呼吸(xi)道(dao)感染所致。
臨(lin)床表現鼻塞(sai)、流清涕(ti)、咽痛和聲音嘶啞等，可(ke)伴(ban)隨但(dan)可(ke)出現(xian)低(di)熱(re)、畏寒、周身乏力(li)。
防治要點及時治療，注(zhu)意休息和保暖、保持(chi)良好環境衛(wei)生、加(jia)強鍛煉、避免吸煙。
推薦(jian)水果(guo)葡萄 桃(tao)子 橙子 桑葚(shen) 菠蘿。
常(chang)見病(bing)因常是許多復雜因素綜(zong)合作用的結(jie)果(guo)。
臨床表現因原發疾(ji)病不同，表現(xian)亦有(you)差異。可(ke)有(you)發熱、胸痛、咳痰、咯血、打噴嚏、流涕、咽部不適、氣促等。
防治(zhi)要點(dian)在治療(liao)原發病的基礎上，選擇恰當的止咳祛(qu)痰藥；加強鍛煉、注意保暖、飲(yin)食調理。
推薦水果荸(bi)薺、甘(gan)蔗、柑橘(ju)、蘋果、柚(you)子。
常見病因多因(yin)急性咽炎、煙(yan)酒過度、粉塵等(deng)引起。
臨床表現(xian)咽部不適感、異(yi)物感、癢感、灼(zhuo)熱感、干燥感或刺激感，還可有微痛等。可有咳嗽(sou)、伴惡(e)心。
防治要點(dian)積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有(you)關全身(shen)性疾病，戒除煙酒(jiu)、改善(shan)工(gong)作環境、增(zeng)強(qiang)體質、提高機(ji)體免疫力、預(yu)防急性上呼吸道感染。
推薦水果梨子(zi)、枇杷、甘(gan)蔗、櫻桃、楊梅、羅漢(han)果。
秋冬養肺 秋冬時(shi)節，空氣質量差，是(shi)(shi)肺(fei)部特別(bie)容易受到侵襲的(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)。從保健的(de)(de)(de)(de)角度來說(shuo)，食療(liao)(liao)是(shi)(shi)值(zhi)得提倡的(de)(de)(de)(de)輔助預(yu)防(fang)措施(shi)。研究證明，食療(liao)(liao)養肺(fei)可(ke)幫(bang)助預(yu)防(fang)肺(fei)病。常(chang)食雪梨(li)、柚子、葡萄等，可(ke)以起到潤(run)(run)肺(fei)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。尤其是(shi)(shi)雪梨(li)，自古就被認為是(shi)(shi)能(neng)(neng)止咳潤(run)(run)肺(fei)、降氣清火的(de)(de)(de)(de)健康水(shui)果(guo)。這些食物除具有養肺(fei)的(de)(de)(de)(de)功能(neng)(neng)外，還可(ke)以提高人體的(de)(de)(de)(de)免疫功能(neng)(neng)。
常見(jian)病因肺部感染(ran)了(le)結(jie)核菌導致肺結(jie)核。
臨床表現(xian)多為低熱、盜汗、乏力、納差、消瘦、女(nv)性月經失調等；呼(hu)吸(xi)道癥(zheng)狀有咳嗽、咳痰(tan)、咯血、胸(xiong)痛、不同程度胸(xiong)悶或呼(hu)吸(xi)困(kun)難(nan)。
防治要點及時發(fa)現并(bing)治(zhi)療，注(zhu)意(yi)開窗通風、注(zhu)意(yi)消毒，接種卡介苗、注(zhu)意(yi)鍛煉身體、提高自身抵抗力。
推(tui)薦水果無花(hua)果、甘蔗、荔枝、核桃、石榴、橘(ju)子。
常見(jian)病因吸煙、職業(ye)暴露、環境污染、結(jie)核、肺部(bu)慢性炎癥(zheng)，家族史(shi)等。
臨床(chuang)表現咳(ke)嗽、咳(ke)痰、痰中(zhong)帶(dai)血、低熱、胸痛、氣悶等。
防(fang)治要(yao)點戒(jie)煙(yan)、減少環境(jing)污染(ran)影(ying)響、職業(ye)病預(yu)防、科學(xue)飲食。
推薦(jian)水(shui)果葡萄、草莓、香蕉、無(wu)花果、蘋果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
