呼(hu)吸(xi)系(xi)統疾病(bing)是一種(zhong)常(chang)見病(bing)、多(duo)發病(bing)，在(zai)(zai)城市的(de)(de)死亡率占(zhan)第3位(wei)，在(zai)(zai)農(nong)村則占(zhan)首(shou)(shou)位(wei)。當呼(hu)吸(xi)系(xi)統疾病(bing)出現明顯癥狀時(shi)，往往已發展到中晚期。而疾病(bing)早期的(de)(de)防治和診斷更加有效，特別在(zai)(zai)未出現癥狀時(shi)。所以疾病(bing)預防方面，首(shou)(shou)先要增強(qiang)自(zi)身的(de)(de)抵(di)抗(kang)力，多(duo)吃(chi)新鮮疏菜、水果(guo)，多(duo)喝水。下面就給大家介紹一下對人體呼(hu)吸(xi)系(xi)統好的(de)(de)水果(guo)有哪些。
常見病因病(bing)毒感(gan)染(ran)、遺傳因素、鼻黏(nian)膜(mo)易感(gan)性、抗原(yuan)物質。
臨床表現鼻塞(sai)、多涕、嗅覺下降、頭痛、頭昏、食欲不(bu)振、易疲倦、記憶(yi)力(li)減退及失眠(mian)等。
防治要(yao)點及時治(zhi)療全身(shen)和(he)局部病因，改善生活(huo)和(he)工作環境，鍛煉身(shen)體，提高機體抵抗力。
推(tui)薦水果(guo)菠(bo)蘿、櫻桃、梨、葡萄、紅棗、蘋(pin)果、杏
常見病(bing)因遺傳因(yin)素、吸入(ru)變應原、促(cu)發因(yin)素。
臨床表現發作性咳(ke)嗽、胸悶(men)及呼吸困(kun)難。部分患者咳(ke)痰，如(ru)無合(he)并感染，常(chang)為白黏痰，質(zhi)韌，有時呈米粒(li)狀(zhuang)或黏液柱狀(zhuang)。
防治要點根據(ju)病因(yin)采取綜(zong)合手(shou)段(duan)治療，生活中應加強體育鍛煉(lian)、調整呼(hu)吸、避(bi)免誘發(fa)因(yin)素、飲食調養、食藥預防。
推薦(jian)水果味道(dao)甘甜，具(ju)有生津止渴，潤(run)燥(zao)的(de)功(gong)效，對于(yu)調理腸胃有一定(ding)的(de)功(gong)效；而(er)味道(dao)酸(suan)澀的(de)石(shi)榴可以治(zhi)療腹(fu)痛腹(fu)瀉(xie)等(deng)疾(ji)病。
常見病因細菌、病毒等引起上呼吸道感染所致。
臨床表現鼻塞(sai)、流清涕、咽痛和聲音(yin)嘶啞(ya)等，可伴隨但可出(chu)現低熱、畏寒、周身乏力。
防治要點及時治療，注意休(xiu)息和保暖、保持良好環境衛生(sheng)、加(jia)強(qiang)鍛煉、避免吸煙(yan)。
推(tui)薦水果葡(pu)萄 桃子(zi) 橙子(zi) 桑葚 菠蘿。
常見病因常是許多復雜因素綜合(he)作用的結果。
臨床(chuang)表現(xian)因原發疾病不同，表現亦(yi)有(you)差異。可(ke)有(you)發熱、胸痛、咳痰、咯血、打噴嚏、流涕(ti)、咽部不適、氣促(cu)等。
防治要點在治療原發(fa)病的基(ji)礎上，選擇恰當的止咳祛痰藥；加強鍛煉、注意(yi)保暖、飲(yin)食調(diao)理。
推薦水果荸薺、甘蔗、柑橘、蘋果、柚子。
常(chang)見病因多因急(ji)性咽(yan)炎、煙(yan)酒過度、粉(fen)塵(chen)等引起(qi)。
臨床表現咽部不(bu)適(shi)感(gan)(gan)、異(yi)物(wu)感(gan)(gan)、癢感(gan)(gan)、灼熱感(gan)(gan)、干燥感(gan)(gan)或刺(ci)激感(gan)(gan)，還可有(you)(you)微痛等。可有(you)(you)咳(ke)嗽、伴惡心。
防治要點積極治療鼻及鼻咽慢性(xing)炎性(xing)病灶(zao)及有(you)關全身(shen)性(xing)疾病，戒除(chu)煙(yan)酒、改善工作環境、增強(qiang)體質、提高機體免疫(yi)力、預(yu)防急性(xing)上呼吸(xi)道感染。
推薦水果(guo)梨(li)子、枇杷、甘蔗、櫻桃、楊梅、羅漢果。
秋冬(dong)養肺 秋冬時(shi)節(jie)，空氣質量差，是(shi)肺部特別(bie)容易受到(dao)侵(qin)襲的(de)時(shi)候。從保健的(de)角(jiao)度來(lai)說(shuo)，食(shi)療是(shi)值得(de)提(ti)倡的(de)輔助預防措施。研究證明(ming)，食(shi)療養(yang)肺可幫助預防肺病。常食(shi)雪梨、柚子、葡(pu)萄等，可以起到(dao)潤(run)肺的(de)效果(guo)。尤(you)其(qi)是(shi)雪梨，自(zi)古就(jiu)被認(ren)為是(shi)能(neng)止咳潤(run)肺、降氣清火的(de)健康(kang)水果(guo)。這些食(shi)物除具有(you)養(yang)肺的(de)功(gong)(gong)能(neng)外，還可以提(ti)高人體的(de)免疫功(gong)(gong)能(neng)。
常(chang)見病因肺部感染了結核菌導致肺結核。
臨(lin)床表(biao)現(xian)多為低熱、盜(dao)汗、乏力、納差、消瘦、女(nv)性月經失調等；呼吸(xi)道(dao)癥狀(zhuang)有咳嗽、咳痰、咯(ge)血、胸(xiong)痛、不同(tong)程(cheng)度胸(xiong)悶或呼吸(xi)困(kun)難。
防治(zhi)要點及時發現并(bing)治療(liao)，注意(yi)開窗通風、注意(yi)消毒，接種(zhong)卡(ka)介苗、注意(yi)鍛(duan)煉身體、提高自身抵抗力。
推薦(jian)水果無花果(guo)、甘蔗、荔(li)枝(zhi)、核(he)桃、石榴、橘(ju)子(zi)。
常(chang)見(jian)病因吸煙、職業(ye)暴(bao)露(lu)、環境污(wu)染、結核、肺部慢(man)性炎癥，家族史等。
臨床表現咳嗽、咳痰(tan)、痰(tan)中帶血(xue)、低(di)熱、胸痛、氣悶等(deng)。
防治(zhi)要點戒煙、減少環境污(wu)染影響、職(zhi)業病(bing)預(yu)防、科學(xue)飲食。
推薦水果葡(pu)萄、草莓、香(xiang)蕉、無花(hua)果、蘋果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
