呼吸系(xi)(xi)統疾(ji)病是一種常(chang)見病、多發(fa)(fa)病，在(zai)城市的死亡(wang)率占第3位(wei)，在(zai)農村則(ze)占首(shou)位(wei)。當呼吸系(xi)(xi)統疾(ji)病出現明(ming)顯癥狀時，往(wang)往(wang)已發(fa)(fa)展到中晚期。而疾(ji)病早期的防(fang)(fang)治和診斷更加(jia)有效，特別在(zai)未出現癥狀時。所以疾(ji)病預防(fang)(fang)方面，首(shou)先要增強(qiang)自身(shen)的抵抗力，多吃新鮮疏菜、水果(guo)，多喝水。下(xia)面就給(gei)大家介紹一下(xia)對人體(ti)呼吸系(xi)(xi)統好的水果(guo)有哪些。
常見(jian)病因病毒感(gan)(gan)染、遺傳因素(su)、鼻(bi)黏膜易感(gan)(gan)性、抗原物質。
臨床表現鼻塞、多涕(ti)、嗅覺下降、頭痛、頭昏、食欲不振(zhen)、易疲倦、記憶力(li)減退及失眠等。
防治(zhi)要(yao)點及(ji)時治療全(quan)身和局部病因，改善生活(huo)和工作(zuo)環境，鍛煉(lian)身體，提高機體抵抗力。
推薦水果(guo)菠蘿、櫻(ying)桃、梨、葡萄、紅棗、蘋果、杏
常(chang)見病因遺傳(chuan)因素(su)、吸(xi)入變(bian)應原、促發因素(su)。
臨(lin)床表現發(fa)作性咳嗽、胸(xiong)悶及呼(hu)吸困難。部分患者咳痰，如(ru)無合并感染，常為白黏痰，質韌，有時呈米粒(li)狀或黏液柱狀。
防(fang)治要點根據病因采取綜合(he)手段治療，生活中應(ying)加強(qiang)體育鍛煉、調(diao)整呼吸、避(bi)免誘發因素(su)、飲(yin)食調(diao)養、食藥預防。
推(tui)薦水果味道(dao)甘甜(tian)，具有(you)生(sheng)津止(zhi)渴，潤(run)燥的功效，對于調理(li)腸胃(wei)有(you)一定的功效；而味道(dao)酸澀的石(shi)榴可(ke)以(yi)治療腹痛腹瀉等疾病。
常見病因細菌、病毒等引起上呼(hu)吸道感染所致(zhi)。
臨床表現鼻塞、流(liu)清涕(ti)、咽痛和聲音嘶啞(ya)等，可(ke)伴隨但可(ke)出現低熱、畏(wei)寒、周(zhou)身(shen)乏力。
防治要(yao)點及時治療(liao)，注意休息和保暖、保持良(liang)好環境(jing)衛生、加強鍛煉、避免吸煙。
推薦水果(guo)葡萄 桃子 橙(cheng)子 桑葚 菠蘿。
常見病因常是許多復雜因素綜(zong)合作(zuo)用的結果。
臨床(chuang)表(biao)現因原發疾病不(bu)同，表(biao)現亦有差異。可有發熱、胸痛、咳痰、咯(ge)血、打噴嚏、流涕、咽(yan)部不(bu)適、氣促等。
防治要點在治療(liao)原發病(bing)的(de)基礎上(shang)，選擇恰當的(de)止咳祛痰藥；加強鍛(duan)煉(lian)、注意保暖、飲食(shi)調(diao)理(li)。
推薦水果荸薺、甘蔗、柑橘、蘋果、柚子。
常見(jian)病因多(duo)因急性(xing)咽炎、煙酒過度、粉塵等(deng)引(yin)起。
臨(lin)床表現咽部(bu)不適感(gan)、異(yi)物感(gan)、癢感(gan)、灼熱感(gan)、干(gan)燥感(gan)或(huo)刺激感(gan)，還(huan)可(ke)有微痛等。可(ke)有咳嗽、伴惡心。
防治要點積極治療鼻及(ji)鼻咽慢性(xing)炎性(xing)病(bing)灶及(ji)有(you)關全身性(xing)疾病(bing)，戒(jie)除(chu)煙酒、改善工作(zuo)環境、增強體(ti)質、提(ti)高機體(ti)免疫力(li)、預防(fang)急(ji)性(xing)上呼吸道感染。
推(tui)薦水(shui)果梨(li)子、枇(pi)杷、甘蔗、櫻桃(tao)、楊梅、羅漢(han)果。
秋(qiu)冬養肺(fei) 秋冬時節，空氣(qi)質量差，是(shi)肺部(bu)特別容(rong)易受到侵(qin)襲的(de)(de)時候。從(cong)保健的(de)(de)角度來說，食療是(shi)值得提倡的(de)(de)輔助預防措(cuo)施(shi)。研(yan)究證(zheng)明，食療養肺可(ke)幫助預防肺病。常食雪梨、柚子、葡萄等，可(ke)以起到潤肺的(de)(de)效果。尤其是(shi)雪梨，自古就被認為是(shi)能(neng)止咳潤肺、降氣(qi)清(qing)火的(de)(de)健康水果。這(zhe)些食物(wu)除具有養肺的(de)(de)功(gong)(gong)能(neng)外，還可(ke)以提高人體的(de)(de)免疫功(gong)(gong)能(neng)。
常(chang)見(jian)病(bing)因(yin)肺(fei)部感染了結(jie)(jie)核菌導致肺(fei)結(jie)(jie)核。
臨床表現多為低熱、盜汗、乏力、納(na)差、消瘦、女性月經失調(diao)等；呼吸道癥狀有咳(ke)嗽、咳(ke)痰(tan)、咯血、胸痛、不同程度胸悶或呼吸困難。
防治要點及時發現并治療，注(zhu)意開窗通風(feng)、注(zhu)意消(xiao)毒，接種(zhong)卡介苗、注(zhu)意鍛煉身體(ti)、提高自身抵抗力。
推薦水果無花(hua)果、甘蔗、荔枝、核桃、石榴、橘子。
常見病因(yin)吸(xi)煙、職業暴(bao)露、環(huan)境污染(ran)、結核、肺部慢性炎癥，家族(zu)史(shi)等(deng)。
臨床表現咳嗽、咳痰、痰中帶血、低熱(re)、胸(xiong)痛(tong)、氣悶(men)等。
防治要點戒煙(yan)、減(jian)少環境污染影響(xiang)、職業病預(yu)防、科學飲食。
推薦水果(guo)葡萄、草莓、香蕉、無花果、蘋果。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
