水(shui)果(guo)含有(you)多種維(wei)生素以及身體所必須(xu)的礦物質，中(zhong)醫認為，水(shui)果(guo)具有(you)一定程度(du)的保健效果(guo)，對人體健康有(you)著非常重要的作用。平(ping)日里適當(dang)食用水(shui)果(guo)能(neng)在(zai)無形之中(zhong)提高人體免疫力，對一些疾病的治療和(he)預防都有(you)不同程度(du)的效果(guo)。下(xia)面就(jiu)和(he)大(da)家聊(liao)聊(liao)對人體生殖系統比較好的水(shui)果(guo)，以及它們的作用。
紅棗味甘性溫、入脾胃(wei)經，有補中(zhong)益氣，養(yang)血安神(shen)，強(qiang)筋壯(zhuang)骨、補血行氣、滋頤潤顏之(zhi)功效(xiao)。 紅棗益血安神(shen)的(de)(de)功能(neng)，能(neng)起到(dao)補血的(de)(de)作用(yong)，對早泄和陽痿患者(zhe)有很好的(de)(de)食療效(xiao)果。
核桃性(xing)甘溫(wen)，歸(gui)腎(shen)經(jing)、肺、大腸(chang)經(jing)。有補腎(shen)溫(wen)肺，潤腸(chang)通便功(gong)效。可治腎(shen)虛腰痛、遺精、萎(wei)、健忘(wang)、耳鳴、尿(niao)頻等癥。
西紅柿番(fan)茄紅素(su)具有很強的(de)抗氧化活(huo)性(xing)(xing)，能(neng)有效(xiao)清(qing)除人體內自由基。可以預防和改善(shan)男性(xing)(xing)前列腺(xian)增生、前列腺(xian)炎等泌尿系(xi)統疾病，并(bing)能(neng)改善(shan)男性(xing)(xing)精(jing)(jing)子(zi)濃度和活(huo)力，提高精(jing)(jing)子(zi)的(de)質(zhi)量，降低(di)不育的(de)風險。番(fan)茄紅素(su)還能(neng)預防前列腺(xian)癌(ai)的(de)發生。
枸杞(qi)性甘、平，歸肝腎(shen)經，具有清肝、潤肺、滋腎(shen)、益氣、生(sheng)精(jing)、助陽、祛風、明目、補虛(xu)勞和強筋骨等功效。對(dui)某(mou)些男(nan)性的(de)不(bu)育、腎(shen)虧、遺精(jing)、早泄、虛(xu)勞等癥有顯著效果。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾(pi)、肝經；果肉具有補脾(pi)益肝、理氣(qi)補血、溫中止痛、補心安神(shen)的功效。用荔枝核15至20顆，打(da)碎(sui)后加水煎服，能(neng)治(zhi)睪丸腫痛。
芒(mang)果芒果(guo)有(you)清熱生(sheng)津、解渴利(li)尿、益胃止嘔等(deng)多(duo)種功效，在醫學(xue)上常常被用(yong)來(lai)做利(li)尿劑，很(hen)多(duo)患有(you)遺精(jing)(jing)、多(duo)尿等(deng)疾(ji)病的患者都會(hui)通過(guo)多(duo)吃(chi)芒果(guo)來(lai)幫(bang)助調理(li)，以達到補充精(jing)(jing)子(zi)的目的。
木(mu)瓜有(you)治腎虛、陽舉不堅(jian)、早(zao)泄(xie)等疾病的功能(neng)，容(rong)易被人體吸(xi)收(shou)，攝取后可以滋(zi)潤五臟，行氣活血，對(dui)肺、腎等器官(guan)具有(you)很強的補益功能(neng)。
藍莓(mei)所富含的(de)榭皮素和白(bai)藜(li)蘆醇(chun)是強效抗炎抗氧化物來源。研究顯示(shi)，榭皮素能保持精子的(de)一些健康(kang)指(zhi)標，比如運動(dong)性和質量；白(bai)藜(li)蘆醇(chun)被(bei)證明能改善精子運動(dong)性。
石榴富含多酚，花青素，鞣花酸，異(yi)黃酮等營養，具有強抗氧化和消(xiao)炎的作用，可以導致人體健康細(xi)胞的不會受到自由(you)基的破(po)壞(huai)。
蘋果慢(man)性(xing)前列(lie)腺炎患者的前列(lie)腺液內，鋅含量比正常(chang)者明顯降低(di)，通(tong)過(guo)吃(chi)蘋果(guo)來(lai)補鋅，利于人體吸收和利用。
櫻桃可以促進前(qian)列腺的(de)恢復(fu)，有助(zhu)于尿酸(suan)排泄，預防痛風和關節(jie)炎。
棗子有養(yang)血(xue)(xue)、補血(xue)(xue)的作用，中醫認為(wei)肝臟(zang)(zang)藏血(xue)(xue)，血(xue)(xue)液豐盈將有利于促進肝臟(zang)(zang)，前(qian)列腺排毒。
保護方法加強體(ti)育鍛煉、補充(chong)鋅元素(su)、多喝開水、定期(qi)驗(yan)血
香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bu)血的作用(yong)。流產后身(shen)體(ti)虛(xu)弱、胃腸功能變差，需要補(bu)血，鐵能幫助造血。
紅棗富(fu)含維生素C、葡萄糖和蛋白質，具有補脾和胃(wei)、益(yi)氣生津、調整血(xue)脈、和解百毒的(de)作用，尤其適合脾胃(wei)虛弱、氣血(xue)不足的(de)人，是流產(chan)女性極好的(de)選擇。
蘋果含(han)多(duo)(duo)種維(wei)生素(su)和(he)礦物質(zhi)、蘋果(guo)(guo)酸鞣酸和(he)細纖維(wei)等，兼(jian)具美(mei)容(rong)效果(guo)(guo)，孕婦(fu)流產后貧血、氣色不好(hao)等，多(duo)(duo)吃蘋果(guo)(guo)也有助于改善(shan)。
山楂含有(you)大量(liang)的山楂(zha)酸、檸檬酸，具有(you)生(sheng)津止渴、散(san)瘀(yu)活血的作(zuo)用。能幫助增進食欲(yu)，有(you)助消化。另外，山楂(zha)還能幫助排出(chu)子宮(gong)內的淤血，減輕腹痛。
蘋果蘋果(guo)多(duo)酚有較強的(de)(de)(de)抗氧化作用，能抑制活性氧發(fa)生(sheng)，使卵巢處于(yu)功(gong)能旺(wang)盛的(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)；多(duo)糖，鉀離子能夠中和(he)人體(ti)(ti)內(nei)過多(duo)的(de)(de)(de)酸(suan)性體(ti)(ti)液(ye)，從而緩解機體(ti)(ti)和(he)卵巢疲勞。黃(huang)酮類化合物，能夠降(jiang)低卵巢癌的(de)(de)(de)發(fa)病(bing)率(lv)。
山楂(zha)含有山楂酸(suan)、檸(ning)檬酸(suan)、脂肪分解(jie)酸(suan)、維生素C、黃酮、碳水化合物(wu)等成分，具有擴張血管、改善微循(xun)環、降低(di)血壓、促(cu)進膽固(gu)醇排(pai)泄而降低(di)血脂的作用。
火(huo)龍果含有(you)植(zhi)物性(xing)白(bai)蛋白(bai)及花青(qing)素、豐富的維生素和水溶性(xing)膳(shan)食纖維，有(you)保護女性(xing)卵巢的功效。
梨(li)子梨是令人(ren)生(sheng)機勃(bo)勃(bo)、精力十足(zu)的水果。它(ta)水分充足(zu)，富(fu)含維(wei)生(sheng)素A、B、C、D、E和(he)微量(liang)元素碘，能維(wei)持細胞組織的健康狀態，能滋(zi)養女性的卵巢。
牛油果(guo)牛油果具有平衡女性體內雌激素及減掉分娩產生的多余體重，從而達到防(fang)治宮頸癌的出(chu)現。
櫻(ying)桃含有豐富的(de)(de)葉(xie)酸，備孕時和孕期，攝(she)入足夠(gou)的(de)(de)葉(xie)酸，可以(yi)減少(shao)胎兒患先天性疾病的(de)(de)概(gai)率(lv)。此外(wai)，葉(xie)酸還(huan)可以(yi)保護子宮。
山楂(zha)檸檬酸和維(wei)生素(su)C以及脂肪分(fen)解酸等多種營養(yang)成分(fen)，能(neng)夠有效的(de)改善(shan)人體的(de)循環(huan)，達到擴(kuo)張血管的(de)作(zuo)用(yong)，還能(neng)夠降低人體的(de)血壓，令(ling)膽(dan)固醇(chun)更加的(de)排出體外(wai)，達到降低血脂的(de)作(zuo)用(yong)，從而(er)預防卵巢(chao)患上疾病。
大棗在鮮棗里面，含有(you)(you)很多(duo)的(de)(de)(de)維生(sheng)素(su)C，而人們每(mei)天服用90毫克的(de)(de)(de)維生(sheng)素(su)C，就能夠有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)令卵巢的(de)(de)(de)病變(bian)幾率降低(di)百分之五十。
常見病因迄今仍不十(shi)分清楚(chu)。
臨床表現(xian)子宮出血(xue)，腹部包塊(kuai)，壓迫，疼痛 ，白帶增多，不孕，流產，貧血(xue)，紅細胞增多，低血(xue)糖。
防治要點隨診觀察、藥物(wu)治(zhi)療(liao)、手術治(zhi)療(liao)、聚集超聲治(zhi)療(liao)。
推薦水果甘蔗、蘋果、香蕉、酸(suan)梅、山楂、大棗(zao)。
常見病(bing)因HPV感染(ran)(ran)，多性伴(ban)，初產年齡小，多孕多產，沙眼衣原(yuan)體、單純皰(pao)疹(zhen)病毒II型、滴(di)蟲(chong)等(deng)感染(ran)(ran)，吸(xi)煙(yan)等(deng)。
臨床表現(xian)早(zao)期常無癥狀體征(zheng)，發展可有陰道(dao)流血、排(pai)液。
防治要點手術(shu)治(zhi)療、放射(she)治(zhi)療、化療。
推(tui)薦(jian)食物牛油果、梨(li)子、無花果、草莓(mei)、蔓(man)越(yue)莓(mei)。
常見病因產(chan)后(hou)或流產(chan)、宮腔(qiang)內手(shou)術(shu)感染，經期(qi)衛(wei)生(sheng)不良等(deng)。
臨床表現下腹痛(tong)、發熱、陰(yin)道分泌(mi)物增多(duo)、性交后加重。
防治(zhi)要點藥物治(zhi)療、手術治(zhi)療、物理(li)療法、心理(li)治(zhi)療。
推薦食物(wu)荔枝、山楂、雪梨。
發病(bing)部位外(wai)陰，陰道，宮(gong)頸，子宮(gong)，子宮(gong)附件(jian)。
常見病因外邪侵犯(fan)、精神因(yin)素、體制因(yin)素所(suo)致(zhi)的臟腑(fu)功能(neng)失調(diao)。
早期癥狀白帶增多、異(yi)味，外(wai)陰(yin)瘙癢，下腹墜脹痛、性(xing)生(sheng)活后加重，尿(niao)頻(pin)等。
防治措(cuo)施鍛煉(lian)身體、均衡飲(yin)食，養(yang)成良好的衛生習慣、定期體檢、晚婚少育。
推(tui)薦食物西瓜、葡萄、梨。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
