孕婦流產后可以吃些香蕉

香蕉含有(you)大量(liang)的(de)(de)纖維(wei)素和鐵，具有(you)通(tong)便、補(bu)血的(de)(de)作用(yong)。流產后需要多(duo)休(xiu)息，胃腸功能(neng)就(jiu)會變差，常常發生便秘，而且流產后身體虛弱，需要補(bu)血，鐵能(neng)幫助造血。所(suo)以說流產后可以吃些香蕉，來防(fang)止便秘和貧血。

孕婦流產后可以吃些橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠(gou)增強血管(guan)壁的彈性和韌性，防止(zhi)出(chu)(chu)血。而且，有(you)的人流(liu)產(chan)后容(rong)易出(chu)(chu)血，如(ru)果多吃些橘子(zi)的話，可以防止(zhi)繼續出(chu)(chu)血。

但是(shi)，也(ye)不(bu)能(neng)多吃(chi)(chi)，建議每(mei)天(tian)吃(chi)(chi)橘(ju)子不(bu)超過3只，總(zong)重量在250克以內。因為(wei)橘(ju)子性(xing)溫味甘(gan)，補(bu)陽(yang)益氣，過量反于身體無(wu)補(bu)，容易引起燥熱而使人上火，發(fa)生(sheng)口腔炎、牙(ya)周炎、咽喉炎等(deng)。

孕婦流產后可以吃些紅棗

紅棗中的維生素C含量最多，還含有大(da)量的葡萄糖和(he)(he)蛋白(bai)質，中醫(yi)認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾(pi)和(he)(he)胃、益氣(qi)生津(jin)、調整(zheng)血脈、和(he)(he)解(jie)百毒的作(zuo)用，尤其適合(he)脾(pi)胃虛弱、氣(qi)血不足的人，是流產女性極好的選擇。

孕婦流產后可以吃些蘋果

蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)含(han)多(duo)種維生素和礦(kuang)物(wu)質、蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)酸(suan)鞣酸(suan)和細纖維等，對腸胃功能(neng)具有調節作(zuo)用(yong)，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能(neng)改善。蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)兼(jian)具美容效(xiao)果(guo)(guo)，孕婦(fu)流產(chan)后(hou)貧(pin)血、氣色不好等，多(duo)吃蘋(pin)(pin)果(guo)(guo)也有助于改善。

孕婦流產后可以吃些山楂

山(shan)(shan)楂中含有大量的山(shan)(shan)楂酸、檸檬(meng)酸，具有生(sheng)津止渴、散瘀活血的作用。流產后身體虛弱，可能(neng)出(chu)現食欲不(bu)振、口干舌燥的情況，此時就可以(yi)適當吃些山(shan)(shan)楂，它能(neng)幫助增進食欲，有助消化。另外，山(shan)(shan)楂還能(neng)幫助排出(chu)子宮(gong)內的淤血，減輕腹痛。

孕婦流產后可以吃些龍眼

中(zhong)醫認為，龍眼味甘(gan)、性平(ping)、無毒，入脾經心經，是(shi)補血(xue)益脾的(de)佳果。流產(chan)之(zhi)后體(ti)質虛弱(ruo)，正好可(ke)以吃些(xie)新鮮(xian)的(de)龍眼或干龍眼肉(rou)，既能補脾胃之(zhi)氣(qi)，也能補心血(xue)不足。

孕婦流產后可以吃些櫻桃

所有(you)水果(guo)中，櫻桃所含(han)(han)的(de)鐵質特別豐富，幾乎是蘋果(guo)、橘子的(de)20倍。并且它還含(han)(han)有(you)含(han)(han)胡蘿卜素，比葡(pu)萄、蘋果(guo)、橘子多4倍，同時還含(han)(han)有(you)維(wei)生(sheng)素B1，維(wei)生(sheng)素B2、維(wei)生(sheng)素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可(ke)補血及幫助調理腸胃功能。

孕婦流產后可以吃些葡萄

葡(pu)萄(tao)富含(han)鐵、磷、鈣、有機(ji)酸、卵磷脂、胡蘿(luo)卜素及維生素B1、C等，孕婦流產后血(xue)色不足、血(xue)壓偏低、循(xun)環不好，多吃葡(pu)萄(tao)可幫(bang)助改善。

總結：

除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產后還有很多其他的水果可以吃(chi)。因為水(shui)果(guo)(guo)分為寒(han)涼、溫(wen)熱和甘(gan)平(ping)三類，其中甘(gan)平(ping)類是最(zui)適合(he)流產女性(xing)的(de)，溫(wen)熱和寒(han)涼的(de)水(shui)果(guo)(guo)最(zui)好不吃(chi)或少吃(chi)。溫(wen)性(xing)水(shui)果(guo)(guo)還有(you)芒果(guo)(guo)、荔枝、桃(tao)子(zi)、紅(hong)毛丹、水(shui)蜜桃(tao)、板栗、釋(shi)迦、椰子(zi)肉、金桔、烏(wu)梅、菠蘿、西紅(hong)柿等。