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葉黃素怎么選 買葉黃素必須有小藍帽標志嗎

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摘要:人們可以通過補充葉黃素來保護眼睛,適用于長期看書和使用電子設備,導致眼睛干澀、酸困、脹痛、看東西重影模糊的人群。市場上的葉黃素品牌產品也有很多,那么葉黃素怎么選呢?買葉黃素要看什么指標?首先選擇品牌實力強的,然后還要考慮葉黃素有效成分含量、搭配的護眼成分、有效吸收量、穩定性等等,下面一起來詳細了解一下吧。

一、買葉黃素必須有小藍帽標志嗎

小(xiao)藍(lan)帽(mao)(mao)是由國(guo)家食品(pin)藥品(pin)監督管理總(zong)局等(deng)相關主管部門審(shen)批認證的保健食品(pin)標(biao)(biao)志。獲批產(chan)品(pin)外包裝(zhuang)標(biao)(biao)注"國(guo)食健字(zi)"字(zi)樣,為天藍(lan)色,呈帽(mao)(mao)形,業界俗稱“藍(lan)帽(mao)(mao)子(zi)”,也叫“小(xiao)藍(lan)帽(mao)(mao)”。在保健食品(pin)領域,藍(lan)帽(mao)(mao)就是通行證,象(xiang)征著質量過硬。正(zheng)規(gui)的保健食品(pin)都會在產(chan)品(pin)外包裝(zhuang)盒上(shang),標(biao)(biao)有天藍(lan)色、形如"帽(mao)(mao)子(zi)"標(biao)(biao)志,下方標(biao)(biao)注出該(gai)保健食品(pin)的批準文號。

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所(suo)以帶有小藍(lan)帽(mao)標(biao)志(zhi)的葉黃素屬(shu)于保(bao)(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin),完全區別于壓片糖果、固(gu)體飲料等QS與SC類(lei)的普通功能性食(shi)品(pin)(pin)。葉黃素不一定都是(shi)保(bao)(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin),也(ye)有的是(shi)膳食(shi)營養補充(chong)劑、新資源食(shi)品(pin)(pin)這類(lei)的,是(shi)屬(shu)于食(shi)品(pin)(pin)類(lei)的,所(suo)以葉黃素酯片糖上的保(bao)(bao)健(jian)(jian)食(shi)品(pin)(pin)標(biao)志(zhi)不是(shi)必須(xu)有的。

二、葉黃素怎么選

1、進口葉黃素看進口注冊批件

正規進(jin)(jin)口葉(xie)黃素(su)產品(pin)是取得食藥監(jian)局批(pi)準且合法(fa)渠道進(jin)(jin)來,消費者可以放心(xin)購買。購買時要查看是否取得正規的(de)進(jin)(jin)口注(zhu)冊批(pi)件,如進(jin)(jin)食健(jian)字號。

2、國產葉黃素看藍帽標識

買國產(chan)葉黃素(su)注意觀察外包(bao)裝(zhuang)瓶身是否有(you)小(xiao)藍帽標志,如果有(you)則說明(ming)這個葉黃素(su)是經過臨床且取得國家食藥(yao)監局批(pi)準的,可以放(fang)心購買。

3、葉黃素的原料

優(you)質葉黃素產(chan)品(pin)(pin)中葉黃素的(de)來源大多都是提(ti)取(qu)(qu)于植物,所(suo)以在挑選葉黃素時(shi),看產(chan)品(pin)(pin)的(de)原料來源是否為植物提(ti)取(qu)(qu),在選擇購(gou)買時(shi)建議選擇植物提(ti)取(qu)(qu)的(de)產(chan)品(pin)(pin),吸收效果會更好。

4、查看葉黃素的有效成分含量

正規葉黃素(su)產品都(dou)會在瓶(ping)身標注(zhu)有(you)效成(cheng)分(fen)的明(ming)顯(xian)標識(shi),消費者需要注(zhu)意觀(guan)察其有(you)效成(cheng)分(fen)含(han)量是否滿足自己(ji)當前醫生推薦的用量。購買時,務必(bi)問清(qing)楚(chu),因為服用過(guo)多或(huo)者過(guo)少都(dou)不(bu)好。

5、搭配的護眼成分

葉(xie)(xie)黃素(su)(su)的(de)產(chan)品(pin)中添(tian)加其他的(de)護(hu)眼(yan)成分(fen),比(bi)如(ru)β-胡蘿(luo)卜素(su)(su)、花青素(su)(su)等,護(hu)眼(yan)效(xiao)果比(bi)單純補充(chong)葉(xie)(xie)黃素(su)(su)會更好,像花青素(su)(su)的(de)抗(kang)氧化作用(yong),能夠幫助(zhu)改善視疲勞;β-胡蘿(luo)卜素(su)(su)轉化的(de)維(wei)生素(su)(su)A,能夠緩(huan)解(jie)眼(yan)睛干澀(se)等。在選購葉(xie)(xie)黃素(su)(su)產(chan)品(pin)時,可以根據這些護(hu)眼(yan)成分(fen),來進(jin)行(xing)選擇購買。

6、了解葉黃素的有效吸收量

這(zhe)個指標(biao)相對很難(nan)評測,但肯(ken)定水溶性(xing)葉黃(huang)素更(geng)好(hao),更(geng)助于吸(xi)收。明顯的現象是,很多(duo)消費者服用(yong)葉黃(huang)素時間長了(le)或者過量了(le)會發現皮膚變(bian)黃(huang),這(zhe)個時候需要注(zhu)意停止服用(yong),咨詢醫生是否服用(yong)太多(duo),因(yin)為太多(duo)對腎臟是有損害的。

7、考察葉黃素的穩定性

一般可以(yi)通過外(wai)包裝(zhuang)進行初步判定,比如外(wai)包裝(zhuang)是否有避(bi)光功(gong)能,標簽標識是否清晰,封口(kou)設計是否合理等。

8、選葉黃素產品劑型

葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)產(chan)品(pin)通常有葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)膠(jiao)囊和葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)片(pian)以及葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)泡(pao)騰(teng)片(pian)等三種(zhong)劑型。葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)需(xu)長期(qi)服(fu)用才(cai)能達(da)到良好效(xiao)果,所(suo)以先排除掉含重(zhong)金屬膠(jiao)囊殼的葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)膠(jiao)囊,然后泡(pao)騰(teng)片(pian)在經溫開水(shui)泡(pao)騰(teng)后損耗大,所(suo)以最好選擇葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)片(pian),葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)壓片(pian)產(chan)品(pin)完整(zheng)的考慮(lv)到了(le)葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)物(wu)理(li)性質的缺陷,制(zhi)劑方式保證了(le)葉(xie)(xie)(xie)黃素(su)(su)(su)吸收(shou)利用率。

9、葉黃素品牌實力

在購買(mai)葉(xie)(xie)黃素(su)產(chan)品(pin)(pin)時(shi),要(yao)多對比,不要(yao)只看產(chan)品(pin)(pin)的價格,還(huan)要(yao)看產(chan)品(pin)(pin)的營養(yang)成分(fen)、劑量、以及(ji)制造廠(chang)家。目(mu)前葉(xie)(xie)黃素(su)的品(pin)(pin)牌種類(lei)比較多,在選(xuan)擇時(shi),盡量選(xuan)擇一些知名(ming)度高(gao)、口碑好的大廠(chang)家,這(zhe)樣產(chan)品(pin)(pin)的質(zhi)量才會(hui)有保障,在食用(yong)時(shi)也才會(hui)更加放心(xin)。

以上就是選購(gou)(gou)葉黃素(su)產品的(de)一些重要指(zhi)標和小技巧(qiao),由于關乎到我們(men)的(de)健康(kang),所以在(zai)選購(gou)(gou)時一定(ding)要謹慎,通過正規渠道購(gou)(gou)買。

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