一、黃燜雞米飯吃了會胖嗎

雞(ji)(ji)肉多吃不僅不會長胖，而且(qie)對身體是百(bai)利而無(wu)一害。雞(ji)(ji)肉在古(gu)代都是作為中藥材的(de)(de)存在，在很(hen)多的(de)(de)古(gu)典醫學書(shu)中都有將雞(ji)(ji)肉作為藥材來調(diao)養(yang)(yang)身體的(de)(de)療法。畢竟雞(ji)(ji)肉是養(yang)(yang)身體來用(yong)的(de)(de)，尤其是中醫認(ren)為：雞(ji)(ji)肉可以滋陰補陽、益氣養(yang)(yang)血等多種功(gong)效。

但是黃燜雞米飯在加工時使用油類、調味料等(deng)，熱量都比較(jiao)高，所以(yi)黃燜雞米(mi)飯(fan)吃多(duo)了是會(hui)胖(pang)的。

二、黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖

1、麻辣燙

麻(ma)辣燙就不(bu)用再多說了(le)吧，它的(de)食材多種多樣，口味也比較齊全，你(ni)可以根據自(zi)己(ji)的(de)喜(xi)好來選擇，一直深受大家(jia)的(de)喜(xi)歡。麻(ma)辣燙吃多了(le)不(bu)僅很容易長胖(pang)，還(huan)可能出(chu)現一些腸胃(wei)問題，臉(lian)上還(huan)會冒出(chu)小痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了吧，它(ta)味道(dao)(dao)濃而不膩，雞(ji)(ji)塊(kuai)給的(de)(de)也很多(duo)，它(ta)里(li)面的(de)(de)湯汁拌飯，味道(dao)(dao)更是杠杠滴，價格也比較親(qin)民，在大高校旁邊經常會(hui)看到它(ta)的(de)(de)身(shen)影(ying)。不過它(ta)吃多(duo)了也是會(hui)長胖的(de)(de)，雖說雞(ji)(ji)肉吃了不會(hui)長胖，但是黃燜雞(ji)(ji)在制(zhi)作(zuo)的(de)(de)過程中，還(huan)會(hui)加入各種(zhong)調味料，從而使它(ta)的(de)(de)熱量(liang)增加。

以100g為標準，麻辣燙熱量為106大(da)卡，黃燜雞(ji)熱量為162大(da)卡，所(suo)以黃燜雞(ji)米飯比(bi)麻辣燙更容易(yi)長胖(pang)。