一、黃燜雞米飯吃了會胖嗎

雞肉(rou)多吃(chi)不(bu)僅不(bu)會長胖，而(er)且對(dui)身體是百利而(er)無一害。雞肉(rou)在(zai)古(gu)代都是作為中藥材的存在(zai)，在(zai)很多的古(gu)典醫學書中都有將雞肉(rou)作為藥材來調養(yang)身體的療法。畢竟雞肉(rou)是養(yang)身體來用的，尤其(qi)是中醫認為：雞肉(rou)可以滋(zi)陰補陽(yang)、益氣(qi)養(yang)血等多種功(gong)效。

但是黃燜雞米飯在加工時使用油類、調味料等，熱量都比較(jiao)高，所(suo)以黃燜雞米(mi)飯吃多了是會胖的。

二、黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖

1、麻辣燙

麻辣燙就不(bu)用再(zai)多說了(le)吧，它(ta)的食材多種多樣，口味也比(bi)較齊全，你可(ke)(ke)以根據自己的喜(xi)好(hao)來選擇，一直深受大家的喜(xi)歡。麻辣燙吃多了(le)不(bu)僅很容易(yi)長(chang)胖(pang)，還(huan)可(ke)(ke)能(neng)出現(xian)一些腸胃問題(ti)，臉(lian)上還(huan)會冒(mao)出小(xiao)痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了(le)(le)吧，它(ta)味道(dao)濃而(er)不(bu)膩，雞塊(kuai)給的(de)也(ye)(ye)很多，它(ta)里面的(de)湯(tang)汁拌(ban)飯(fan)，味道(dao)更(geng)是杠杠滴，價格也(ye)(ye)比(bi)較親民，在大高校旁邊經常會(hui)看(kan)到它(ta)的(de)身影。不(bu)過它(ta)吃多了(le)(le)也(ye)(ye)是會(hui)長胖的(de)，雖說雞肉(rou)吃了(le)(le)不(bu)會(hui)長胖，但是黃燜雞在制作的(de)過程中，還會(hui)加入各種調味料，從而(er)使(shi)它(ta)的(de)熱量增(zeng)加。

以100g為標(biao)準，麻辣(la)燙熱量為106大卡(ka)(ka)，黃(huang)燜雞(ji)(ji)熱量為162大卡(ka)(ka)，所以黃(huang)燜雞(ji)(ji)米飯比(bi)麻辣(la)燙更(geng)容易長(chang)胖。