一、杏子和李子的區別

1、品種不同

李子和杏子完全是兩個品(pin)種(zhong)(zhong)(zhong)。杏子是喬(qiao)(qiao)木類植物的果實，屬于(yu)多年生的喬(qiao)(qiao)木，品(pin)種(zhong)(zhong)(zhong)相對單一，在(zai)我國北方(fang)種(zhong)(zhong)(zhong)植較(jiao)多。李(li)子則是薔薇科的李(li)屬植物，其品(pin)種(zhong)(zhong)(zhong)繁多，在(zai)世(shi)界范圍都有(you)種(zhong)(zhong)(zhong)植，適(shi)應能力極強。

2、外形不同

杏子(zi)(zi)和(he)李子(zi)(zi)外(wai)形類似，但還是(shi)有(you)區(qu)別的。杏子(zi)(zi)多(duo)為圓形，果(guo)皮生時青色(se)，成熟后(hou)黃(huang)里透紅(hong)(hong)，表皮會長有(you)絨毛(mao)。李子(zi)(zi)的則多(duo)為橢圓形，品種多(duo)而雜，因(yin)此，其果(guo)色(se)有(you)多(duo)種，一般生時都(dou)為青色(se)，成熟之后(hou)有(you)黃(huang)、紅(hong)(hong)、黑(hei)、紫(zi)等(deng)中顏色(se)，外(wai)皮光滑(hua)無絨毛(mao)。

3、口感不同

杏(xing)子和李子都酸(suan)甜(tian)可口(kou)，不過，細分可發(fa)現，杏(xing)子主(zhu)要以甜(tian)味(wei)為主(zhu)，酸(suan)味(wei)很(hen)少(shao)，果香濃郁，糖(tang)分含量(liang)高(gao)，并其(qi)以葡萄(tao)糖(tang)為主(zhu)，升(sheng)糖(tang)很(hen)快。李子中的糖(tang)分含量(liang)很(hen)低，植物(wu)酸(suan)含量(liang)很(hen)高(gao)，常(chang)見的多為酸(suan)甜(tian)味(wei)，帶有淡淡的果香，升(sheng)糖(tang)指數低。

4、成熟期不同

杏(xing)子(zi)(zi)的花期(qi)在(zai)3~4月，而成(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)期(qi)在(zai)6~8月，其(qi)(qi)(qi)中7月份(fen)麥子(zi)(zi)成(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)期(qi)也是杏(xing)子(zi)(zi)的成(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)期(qi)，口味最好。李子(zi)(zi)由(you)于品種雜多，其(qi)(qi)(qi)花期(qi)覆蓋了(le)整個(ge)3~6月。其(qi)(qi)(qi)成(cheng)熟(shu)時(shi)(shi)期(qi)也是分布在(zai)6~10月，成(cheng)熟(shu)其(qi)(qi)(qi)較長。

5、屬性不同

李子和杏子兩者(zhe)食(shi)(shi)物屬性(xing)也不同。杏子性(xing)熱，屬于(yu)溫性(xing)偏熱的水果，熱氣(qi)上(shang)升(sheng)的作用，但(dan)不可大量的食(shi)(shi)用，容易(yi)上(shang)火(huo)。而李子則性(xing)寒，屬于(yu)寒涼(liang)性(xing)的水果，能增加(jia)體內寒氣(qi)，寒涼(liang)性(xing)體質的人群不建議過多食(shi)(shi)用。可以說完全是反過來的。

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二、杏子可以和李子一起吃嗎

李子和杏能一起吃，不過要適量，不宜多吃。

李子和(he)杏都屬于(yu)水果，所含的(de)營養成分并不(bu)沖(chong)突，適量食用問題不(bu)大，但是李子味酸，吃(chi)多(duo)(duo)了容易造(zao)成腸胃不(bu)適，而鮮杏較強的(de)酸性會使胃里(li)的(de)酸液激增，引起胃病。所以(yi)(yi)，兩(liang)者一起食用的(de)時候要注意量，不(bu)宜多(duo)(duo)吃(chi)，以(yi)(yi)免影響身體健康。

三、杏子一天吃多少合適

胃(wei)腸道健(jian)康的(de)(de)成人每天吃(chi)杏最好(hao)不超過(guo)10個。脾胃(wei)虛弱(ruo)的(de)(de)人應該少吃(chi)杏，或(huo)者是一天最多吃(chi)五六個。此外，吃(chi)杏子的(de)(de)同時不宜(yi)與生濕類(lei)食物(wu)（如(ru)肥豬肉、鴨肉等）同吃(chi)，因為這樣(yang)的(de)(de)話是可能會(hui)引(yin)起積食的(de)(de)，可以多吃(chi)些蔬(shu)菜(cai)水果，吃(chi)一些好(hao)消化的(de)(de)食物(wu)。

四、李子一天吃多少合適

李子(zi)一(yi)天吃3—5個合(he)適(shi)。 李子(zi)屬于寒性食(shi)物，多(duo)食(shi)會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃(wei)腸(chang)劇(ju)烈蠕(ru)動，會損傷了脾胃(wei)，引起腹脹等現象(xiang)。因(yin)此應該(gai)適(shi)量食(shi)用。