鮮(xian)奶(nai)(nai),又叫做(zuo)巴氏(shi)(shi)奶(nai)(nai),指的是經(jing)過巴氏(shi)(shi)殺菌(jun)法(fa)處理后的奶(nai)(nai)制品。鮮(xian)奶(nai)(nai)有(you)什么(me)好處呢?適量飲(yin)(yin)用(yong)(yong)鮮(xian)奶(nai)(nai)可以起到(dao)強身(shen)健體(ti)、美(mei)容養顏(yan)、鎮(zhen)靜安(an)神等作用(yong)(yong)。那么(me)鮮(xian)奶(nai)(nai)怎么(me)喝有(you)營(ying)養?首先(xian)需(xu)要進行殺菌(jun)消毒,然后可以在飯前或睡前飲(yin)(yin)用(yong)(yong),這(zhe)樣人體(ti)能夠更好地吸收鮮(xian)奶(nai)(nai)的營(ying)養成分。除(chu)了直接飲(yin)(yin)用(yong)(yong)之外,鮮(xian)奶(nai)(nai)還可以做(zuo)鮮(xian)奶(nai)(nai)燉蛋、鮮(xian)奶(nai)(nai)紅棗燉燕窩(wo)等美(mei)食(shi)食(shi)用(yong)(yong),口感更加豐富。鮮(xian)奶(nai)(nai)怎么(me)做(zuo)美(mei)食(shi)?和Maigoo小編(bian)一(yi)起來了解一(yi)下吧!
鮮(xian)奶指的是擠出后時間(jian)不超過24小時的奶制品,我們常見的鮮(xian)奶有鮮(xian)牛奶、鮮(xian)羊奶、鮮(xian)驢奶、鮮(xian)駝(tuo)奶等。
1、殺菌方式不同
純(chun)牛奶(nai)(nai)(nai)多采用高溫滅菌的方法(fa)來殺菌,而鮮奶(nai)(nai)(nai)則主要通(tong)過巴(ba)氏(shi)(shi)(shi)殺菌的方法(fa)來滅菌,所以鮮奶(nai)(nai)(nai)又叫做巴(ba)氏(shi)(shi)(shi)奶(nai)(nai)(nai)、巴(ba)氏(shi)(shi)(shi)鮮奶(nai)(nai)(nai)。
2、保質期不同
鮮奶的(de)保質(zhi)期(qi)比較(jiao)短,一般建議在一天內飲(yin)用完,而純牛奶的(de)保質(zhi)期(qi)比較(jiao)長,一般在一到三個月左(zuo)右。
3、保存方法不同
鮮奶只能通過冷藏的方式來進行保存,而純牛奶可以在常溫的地方進行保存。詳細>>
鮮奶和常溫奶不同(tong),雖然經過了殺菌(jun)處理,但(dan)還是(shi)含有一定的細菌(jun),如果長期飲用(yong)鮮牛奶,可能會導致拉(la)肚子。
鮮牛(niu)奶中含有較(jiao)多的乳(ru)(ru)糖成分,攝入過量的乳(ru)(ru)糖會影(ying)響腸胃(wei)消化功能,容(rong)易導致腸鳴、腹(fu)痛、腹(fu)脹(zhang)等情況(kuang)。
鮮(xian)牛奶喝多了會導(dao)致蛋白質攝入過量(liang),那么就會加重(zhong)腎臟的(de)負擔(dan),嚴重(zhong)的(de)甚至會引起腎臟疾病(bing)。
都一樣。
袋裝鮮奶和盒裝鮮奶的區別主要在于包裝方式不同,它們的營養成分和功效沒有什么顯著的不同,所以不管是喝盒裝鮮奶還是喝袋裝鮮奶,作用都是差不多的。詳細>>
巴氏奶更好。
巴氏鮮奶(nai)(nai)通過(guo)低溫(wen)殺(sha)菌的(de)(de)方(fang)(fang)法,既殺(sha)死(si)了鮮奶(nai)(nai)中的(de)(de)細(xi)菌,又能保留鮮奶(nai)(nai)的(de)(de)營養(yang)成分,而高溫(wen)殺(sha)菌奶(nai)(nai)通過(guo)高溫(wen)殺(sha)菌的(de)(de)方(fang)(fang)法,雖然(ran)也能殺(sha)死(si)鮮奶(nai)(nai)中的(de)(de)細(xi)菌,但是(shi)有可能破壞掉了鮮奶(nai)(nai)中的(de)(de)蛋白質等營養(yang)成分。
鮮(xian)奶(nai)的營養價值和吸(xi)收(shou)率要高于奶(nai)粉(fen),但是奶(nai)粉(fen)能夠長期保存,而且(qie)不需要再進行高溫消(xiao)毒(du),所(suo)以具(ju)體食(shi)用哪種奶(nai)制品,可以根據自己(ji)的實際情況來(lai)進行選擇。
1、早餐喝
早餐喝(he)一(yi)杯鮮(xian)牛奶可以(yi)提(ti)供一(yi)天中所(suo)需要的的能量、蛋白質等營養成分。
2、睡前喝
睡前喝(he)一杯鮮牛奶可以(yi)起到(dao)安神、助(zhu)眠(mian)的作用(yong),還能達到(dao)較好(hao)的補(bu)鈣效(xiao)果。
3、飯前30分鐘喝
飯前也可以適量喝喝鮮牛奶,能夠達到控制血糖的作用。詳細>>
鮮驢奶應當殺菌消毒之后才能飲用,可以用無菌壓力消毒的方法,也可以用巴氏消毒器進行消毒,消毒后的鮮驢奶加熱后飲用更利于營養的吸收。詳細>>
將經過殺菌處理的新鮮羊奶倒入鍋中,加熱至沸騰,然后降溫,再加熱至沸騰,如此反復三遍,消毒就完成了。詳細>>
食材調料:鮮奶、雞蛋、白(bai)糖。
做法步驟:
第一步:往鮮奶中加入適量白(bai)糖,然后(hou)隔水加熱,一直煮(zhu)到白(bai)糖融化為止。
第二步(bu):將雞蛋(dan)打成蛋(dan)液,然后把鮮奶倒入蛋(dan)液中,攪拌(ban)均(jun)勻。
第三步:把蛋(dan)液放(fang)入蒸籠中(zhong),蒸熟即可。
食材調料:雞蛋、低筋面(mian)粉、色拉油(you)(you)、鮮奶(nai)、細(xi)砂糖、淡奶(nai)油(you)(you)。
做法步驟:
第(di)一步:把雞蛋分離(li)出蛋白和蛋黃,然后分別(bie)加入適量的(de)細砂(sha)糖打發。
第二步:打散后的(de)蛋黃加入色(se)拉油、鮮(xian)奶和(he)過篩后的(de)低筋面粉,然后攪拌均勻。
第三步(bu):將1/3打發好的(de)蛋(dan)(dan)(dan)白放入到蛋(dan)(dan)(dan)黃糊中,攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻(yun)后,直接(jie)倒入盛蛋(dan)(dan)(dan)白的(de)碗中,制(zhi)成(cheng)蛋(dan)(dan)(dan)糕糊。
第四步:拌好(hao)的蛋糕糊倒(dao)入模具,然(ran)后放入烤箱烤制。
第五步:把淡奶油在做好的蛋糕表面抹勻即可。詳細>>
食材調料:紅棗、燕窩、鮮奶。
做法步驟:
第一(yi)(yi)步:首先(xian)將燕窩浸泡一(yi)(yi)晚,然后挑去毛。
第二(er)步:把挑好毛的燕窩(wo)放入燉壺中,然后加入鮮(xian)奶和紅棗。
第三步:用文火燉煮半小時(shi)左右即可。
食材調料:鮮奶、酸奶菌粉。
做法步驟:
第一(yi)步:首先燒(shao)一(yi)壺開水,然后將做酸(suan)奶要用到的酸(suan)奶機(ji)燙一(yi)遍消毒。
第二步:把鮮奶倒入(ru)消毒過的鮮奶機(ji)中,然后加入(ru)一(yi)小包酸(suan)奶菌粉。
第(di)三步:用勺(shao)子將酸(suan)奶菌粉攪拌均勻(yun)。
第四步:最后插上酸奶機電源, 等待10~12小時老酸奶就制作完成了。詳細>>
食材調料:鮮奶、吉利丁粉、冷水、香草(cao)精、糖粉。
做法步驟:
第(di)一步(bu):鍋中倒入適(shi)量(liang)冷(leng)水(shui),然后加入適(shi)量(liang)吉利丁(ding)粉,靜置5分鐘。
第二步:之后開中(zhong)小火,加熱攪拌,直到所(suo)有晶體(ti)都充分被水吸收。
第三步:把做好的吉利丁液倒入鮮奶中,然后(hou)攪拌均勻。
第四步:往(wang)鮮(xian)奶(nai)中繼續加入(ru)少許香草精、糖粉,然(ran)后(hou)攪(jiao)拌。
第五(wu)步:最后放入冰箱(xiang)靜置(zhi),等到混合液變厚之后,用打蛋(dan)器(qi)打發即可。
可以。
鮮奶可以進行加熱處理,如果想喝熱的鮮奶的話,可以將其隔水加熱,不過要注意,鮮奶不能加熱到太高的溫度,否則會降低鮮奶的營養作用。詳細>>
可以。
用巴氏消毒法處理過的鮮奶可以直接飲用,因為一般巴氏鮮牛奶中的有害微生物都已被殺滅,不會對人體造成危害。詳細>>
不可以。
鮮牛奶變成豆花狀一般是因為鮮奶已經變質了,飲用變質鮮奶的危害相當大,不建議繼續飲用,以免給身體健康造成危害。詳細>>
不能。
過期的鮮奶即使沒有變質,其中的營養成分也流失了很多,而且過期的鮮奶中細菌超標的可能性很大,如果繼續飲用,會對身體健康造成不利影響。詳細>>
1、每逢節日活動,就到了網購達人們大展身手(shou)的(de)時候(hou)了,然(ran)而面對五花(hua)八(ba)門的(de)商品、參差不(bu)齊(qi)的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下手(shou)?
2、每(mei)逢節日活動,就到了(le)網購達人們大展身手的時候(hou)了(le),然而面對五花(hua)八(ba)門(men)的商品(pin)、參差不齊的價格(ge)卻不知(zhi)如何下手?
開一(yi)家鮮(xian)奶(nai)(nai)(nai)吧所(suo)需的(de)費(fei)(fei)(fei)用(yong)主要(yao)就是設備費(fei)(fei)(fei)和店鋪(pu)租賃(lin)費(fei)(fei)(fei),如果是開鮮(xian)奶(nai)(nai)(nai)吧加(jia)盟店的(de)話,還需要(yao)支付給加(jia)盟品牌加(jia)盟費(fei)(fei)(fei)。鮮(xian)奶(nai)(nai)(nai)吧設備費(fei)(fei)(fei)用(yong)大概在5萬元(yuan)(yuan)左右,二三線城(cheng)市的(de)店鋪(pu)租賃(lin)費(fei)(fei)(fei)在4000元(yuan)(yuan)一(yi)個月左右,普通品牌的(de)鮮(xian)奶(nai)(nai)(nai)吧加(jia)盟費(fei)(fei)(fei)則在8萬元(yuan)(yuan)-10萬元(yuan)(yuan)左右。
maigoo小編提醒,以上投資(zi)費用為預估,僅供參考。
1、找奶源
開一家鮮奶(nai)(nai)吧首先要找(zhao)奶(nai)(nai)源,如果(guo)自己(ji)有奶(nai)(nai)牛產奶(nai)(nai)的話,則需(xu)要辦理品質送檢報(bao)告、衛生許可(ke)證等(deng)相關證件。
2、辦證件
選(xuan)擇好合適的(de)店鋪之后(hou),需要辦(ban)理開店經營的(de)證(zheng)件,包括營業執(zhi)照(zhao)、稅務登記證(zheng)、營業衛生許可(ke)證(zheng)等。
3、推廣宣傳
最后就是通過宣傳推廣活動,擴展渠道,在小區內做客戶,根據訂單量進行鮮奶的制作與配送。詳細>>