粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)常見的(de)(de)主(zhu)食,它的(de)(de)種(zhong)(zhong)類有很多,我們比較常吃(chi)的(de)(de)有綠豆粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)、紅薯粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)等。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)的(de)(de)做(zuo)(zuo)法有很多種(zhong)(zhong),它可燉、可煲湯、可炒(chao)制、可涼拌,不同做(zuo)(zuo)法有不同的(de)(de)口感(gan)和(he)風(feng)味。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)的(de)(de)營養(yang)價值(zhi)十分豐富,適(shi)量食用粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)能夠起到(dao)增進(jin)食欲、振奮精神、保護腎臟、降低膽固(gu)醇等作用,但(dan)是(shi)吃(chi)的(de)(de)時(shi)候一(yi)定要注意適(shi)量,因為粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)的(de)(de)熱量比較高,經常吃(chi)容易長(chang)胖(pang)。粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)怎(zen)么(me)做(zuo)(zuo)好(hao)吃(chi)?和(he)Maigoo小編一(yi)起來了(le)解下粉(fen)(fen)(fen)絲(si)(si)的(de)(de)做(zuo)(zuo)法吧(ba)!
粉絲的主要成分為淀粉,根據制作材料的不同可以分為綠豆粉絲、紅薯粉絲、豌豆粉絲、蠶豆粉絲、魔芋粉絲、甘薯粉絲、土豆粉絲等。詳細>>
1、按原料分
按(an)照(zhao)原料(liao)區分,可以把粉絲分為綠(lv)豆粉絲、紅薯粉絲、雜糧粉絲等種類(lei)。
2、按形狀分
按照粉絲的外形(xing)區(qu)分,可以(yi)分為粗粉絲和細粉絲。
3、按成型工藝分
將粉絲(si)按照(zhao)成型(xing)工藝區分(fen)(fen),可以分(fen)(fen)為(wei)漏粉絲(si)(傳(chuan)統(tong)型(xing))和擠(ji)出粉絲(si)(水浴糊化型(xing))。
4、按生產地分
將粉絲按照生產地區分則可以分為龍口粉絲、招遠粉絲、北京粉絲、天津粉絲、漢口粉絲、云南粉絲等。詳細>>
1、原料不同
粉絲的主要(yao)原料為綠(lv)豆或紅薯等淀粉類食品,而米粉的原料就是大(da)米。
2、口感不同
粉絲(si)有(you)韌性,耐煮不爛,爽(shuang)口滑嫩。而米粉柔綿筋骨,入(ru)口較為粘糯。
3、生產工藝不同
米粉(fen)的生產工藝為(wei):大米淘洗—浸泡—磨(mo)漿—蒸粉(fen)—壓(ya)片(擠絲)—復蒸—冷卻—干燥—包裝—成(cheng)品。
粉絲的生產(chan)工藝為:配(pei)料與打芡—和面(mian)—擠壓成型(xing)—散熱與剪(jian)切—搓粉散條—干燥—包裝。
4、外觀不同
粉絲的顏色、粗細等都與米粉有較為顯著的區別,一般米粉都會比粉絲粗,而且米粉的顏色為白色,而粉絲有棕褐色、白色、透明色等多種顏色。詳細>>
粉絲(si)中含有碳水化(hua)合物、膳(shan)食纖維(wei)、蛋(dan)白質等(deng)多種營(ying)養成(cheng)分,適量食用粉絲(si)可以(yi)起到增進食欲、振奮精神(shen)、保護腎臟、降低膽固醇等(deng)作(zuo)用。
1、每逢節日活動,就(jiu)到了(le)網購達(da)人們(men)大展身手的時候了(le),然而面對五花八門的商品、參差(cha)不齊的價格卻不知如何下手?
2、每逢(feng)節(jie)日活動(dong),就到了網購達人們(men)大(da)展身手的時(shi)候了,然而面對五(wu)花八(ba)門的商(shang)品、參差不(bu)齊(qi)的價格卻不(bu)知如(ru)何下手?
粉(fen)絲(si)(si)的(de)熱(re)量(liang)高(gao),正在減(jian)肥的(de)人(ren)不宜吃;粉(fen)絲(si)(si)是(shi)涼(liang)性食物,得了便秘(mi)的(de)人(ren)不適合吃;粉(fen)絲(si)(si)內的(de)淀粉(fen)含(han)量(liang)較(jiao)高(gao),糖尿(niao)病人(ren)不宜吃。此外,老年人(ren)、孕婦(fu)和小孩的(de)消化能力都比較(jiao)弱,最好少(shao)吃粉(fen)絲(si)(si)。
粉絲(si)+蜂(feng)蜜:粉絲(si)和蜂(feng)蜜一起(qi)(qi)吃可能會引起(qi)(qi)胃部(bu)不(bu)適。
粉(fen)絲+蕨菜(cai):粉(fen)絲和蕨菜(cai)一(yi)起吃會(hui)不(bu)利于人體對(dui)維(wei)生素B1的消化與吸(xi)收。
粉絲+蒼(cang)耳(er):粉絲和蒼(cang)耳(er)一起食(shi)用可能(neng)會引發心痛和身體的(de)不適。
粉(fen)絲(si)+紅(hong)豆:粉(fen)絲(si)和紅(hong)豆一起吃可能會造成(cheng)(cheng)口瘡的(de)形成(cheng)(cheng)。
粉絲(si)+堿類:堿類會造成粉絲(si)中維生(sheng)素的(de)流失,嚴重可能會導致腳(jiao)氣病(bing)。
材料:紅薯、植物油。
做法:
第一步:將新鮮的紅薯(shu)洗(xi)凈磨成漿,然(ran)后(hou)放入水(shui)中浸(jin)泡半個(ge)月左(zuo)右。
第二步(bu):浸泡好的紅薯漿會沉(chen)淀在底部,取沉(chen)淀的這部分倒入(ru)平底鍋中(zhong)。
第三步(bu):開大火蒸熟,然后(hou)將粉皮拉薄。
第四步(bu):拉薄后放在(zai)竹(zhu)竿上晾干(gan),半干(gan)時(shi)要(yao)用刀(dao)或粉絲(si)機切成(cheng)細絲(si)。
第五步:最(zui)后(hou)完全曬干,捆扎成把(ba),放在(zai)干燥(zao)陰涼處保存。
1、每(mei)逢節日(ri)活動,就到(dao)了網購(gou)達人(ren)們大展身手的時候了,然而(er)面(mian)對五(wu)花(hua)八門(men)的商品、參差不齊的價格卻(que)不知如何下(xia)手?
2、每逢(feng)節日活動(dong),就到了網(wang)購達(da)人們大展身手的時候了,然而面對(dui)五(wu)花八(ba)門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手?
1、每逢節日活動,就到了(le)網購達人們(men)大展身手的(de)時候(hou)了(le),然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價格卻(que)不知如(ru)何下手?
2、每逢節日活動,就到(dao)了網購達人們大展身手的(de)時(shi)候了,然而面對五花八門的(de)商品、參差不齊(qi)的(de)價格卻不知如(ru)何下手?
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