一、瑪咖適合什么人群服用

1、性功能低下的人群

瑪咖中(zhong)的(de)精(jing)氨酸、賴氨酸、礦物質(zhi)(zhi)鋅是男性(xing)(xing)精(jing)液里的(de)主要成分，對(dui)維護(hu)男性(xing)(xing)生殖系統健康有(you)重要意義。直(zhi)接(jie)提(ti)高精(jing)子質(zhi)(zhi)量(liang)和數(shu)量(liang)，瑪咖(ka)中(zhong)的(de)糊精(jing)有(you)利于增強勃(bo)起功(gong)能，促進精(jing)子數(shu)量(liang)和活躍性(xing)(xing)。瑪咖(ka)中(zhong)的(de)特殊活性(xing)(xing)物質(zhi)(zhi)瑪咖(ka)烯和瑪咖(ka)酰胺，通過促進雄性(xing)(xing)荷(he)(he)爾蒙的(de)自然分泌(mi)，能大幅提(ti)高男性(xing)(xing)體內的(de)荷(he)(he)爾蒙含量(liang)，從而提(ti)高性(xing)(xing)欲，激發(fa)欲望，修(xiu)復(fu)生理機能、增強性(xing)(xing)能力，能夠(gou)有(you)效(xiao)地改(gai)善(shan)性(xing)(xing)功(gong)能障礙患者(zhe)的(de)陽痿(wei)、早(zao)泄，增強勃(bo)起時間，促進荷(he)(he)爾蒙分泌(mi)，延(yan)長(chang)性(xing)(xing)愛時間，提(ti)高夫妻雙(shuang)方的(de)興奮度和幸(xing)福感。

同時瑪咖烯和瑪咖酰胺(an)作(zuo)用于女(nv)性(xing)的下丘(qiu)腦，調節荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)，平衡(heng)女(nv)性(xing)內(nei)分(fen)泌(mi)水平，增(zeng)強女(nv)性(xing)的性(xing)能力。

2、睡眠質量差的人群

瑪(ma)咖的有(you)(you)效(xiao)成分主要包(bao)括(kuo)氨(an)基酸(suan)、礦物(wu)質(zhi)鋅和牛磺酸(suan)，芥子油苷，甾醇、瑪(ma)卡烯(xi)及瑪(ma)卡酰胺等物(wu)質(zhi)。這些天(tian)然植物(wu)成分在(zai)提(ti)高睡(shui)眠上有(you)(you)明顯的效(xiao)果。瑪(ma)咖天(tian)然含(han)有(you)(you)5種維(wei)生(sheng)(sheng)素B族，對(dui)安(an)定神(shen)(shen)經(jing)有(you)(you)重要作用(yong)。尤其是維(wei)生(sheng)(sheng)素B6，它不僅有(you)(you)安(an)定神(shen)(shen)經(jing)的作用(yong)，還能通過促進褪黑素的分泌，來提(ti)高人(ren)的睡(shui)眠質(zhi)量。同時(shi)B6能平衡鉀(jia)鈉元素，穩(wen)定神(shen)(shen)經(jing)系統，使身體產生(sheng)(sheng)一種“抗抑郁(yu)質(zhi)”，緩解壓力，促進人(ren)體放松，更好地進入休息狀態。而且第二天(tian)起床后神(shen)(shen)清氣爽(shuang)、精神(shen)(shen)百(bai)倍。

3、免疫力低下的人群

瑪(ma)咖(ka)中(zhong)55種(zhong)活(huo)力營(ying)(ying)養(yang)(yang)素(su)、20種(zhong)氨基酸、16種(zhong)礦物(wu)質(zhi)、8種(zhong)維生素(su)、11種(zhong)次生代(dai)謝(xie)物(wu)質(zhi)與多(duo)種(zhong)生物(wu)活(huo)性成分，是目(mu)前最全面(mian)的(de)營(ying)(ying)養(yang)(yang)食品，可(ke)有(you)效均衡人體(ti)膳(shan)食營(ying)(ying)養(yang)(yang)，提高人體(ti)免疫能力和抗(kang)病能力，改善亞健康癥(zheng)狀。

4、壓力大，易疲勞的人群

瑪(ma)(ma)咖能有(you)效改(gai)善因壓(ya)力造成的憂慮(lv)癥及神經衰(shuai)弱等(deng)，在(zai)秘魯當地瑪(ma)(ma)咖被當做(zuo)緩解壓(ya)力、消除焦慮(lv)的天然草藥，也(ye)是(shi)改(gai)善失眠多夢癥狀的佳品(pin)。

瑪咖中富含豐富的鐵(tie)，蛋白質(zhi)(zhi)、氨基酸(suan)、礦物質(zhi)(zhi)鋅、牛磺酸(suan)等成分能明顯對抗(kang)疲勞，增強肌肉耐力，抵抗(kang)運動性疲勞，增強精力、體力，使人感覺(jue)身體狀況更(geng)年輕，精氣(qi)神更(geng)足。

5、內分泌失調、氣血不足的人群

內分泌失(shi)(shi)(shi)調(diao)不(bu)僅(jin)僅(jin)是(shi)女性的(de)(de)專利，男(nan)性同樣會(hui)出現內分泌失(shi)(shi)(shi)調(diao)，表(biao)現出各種亞健康(kang)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，例如焦慮易怒、情(qing)緒失(shi)(shi)(shi)控、失(shi)(shi)(shi)眠(mian)多夢、長(chang)斑長(chang)痘、性欲(yu)下降、氣血不(bu)足、胸悶(men)氣短、未老先衰等(deng)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。瑪(ma)咖(ka)中的(de)(de)多種生(sheng)(sheng)物堿(jian)能(neng)(neng)(neng)調(diao)節腎(shen)上(shang)腺(xian)、胰腺(xian)、卵巢、睪丸(wan)等(deng)功能(neng)(neng)(neng)，平衡(heng)體內的(de)(de)荷爾蒙水平；瑪(ma)咖(ka)含有豐富(fu)的(de)(de)牛磺酸、蛋(dan)白質等(deng)能(neng)(neng)(neng)調(diao)理及修(xiu)復(fu)生(sheng)(sheng)理機能(neng)(neng)(neng)，改善氣血不(bu)足和緩解內分泌失(shi)(shi)(shi)調(diao)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，從而達到延緩衰老的(de)(de)效果(guo)。

6、記憶力差的人群

日(ri)常生活中堅(jian)持服用(yong)瑪咖可以使頭(tou)腦清(qing)(qing)醒靈活，提(ti)高工作效率、學習效率、記憶能力，使人頭(tou)腦清(qing)(qing)醒，思路清(qing)(qing)晰。

7、其他人群也適合服用瑪咖

預防(fang)或調理三高、心血管等慢性(xing)疾病的人(ren)群(qun)；更年期的中老年人(ren)群(qun)；慢性(xing)前列腺炎(yan)的男性(xing)；養生防(fang)病的老年人(ren)。

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二、什么體質的人適合吃瑪咖

1、陽虛體質

陽虛體(ti)(ti)質的(de)(de)人(ren)，肌(ji)肉不健壯(zhuang)，時感手(shou)腳(jiao)發(fa)涼，胃脘部、背部或腰(yao)膝部怕冷，衣服(fu)(fu)比別(bie)人(ren)穿得多，夏天(tian)不喜吹空調，喜歡安靜，吃或喝涼的(de)(de)食(shi)物不舒服(fu)(fu)，容易大便稀溏，小便顏(yan)色清而量多。性格多沉悶、內向(xiang)(xiang)。患病傾向(xiang)(xiang)，易出(chu)現(xian)寒病，腹瀉、陽痿等。此(ci)種類型體(ti)(ti)質人(ren)群(qun)服(fu)(fu)用(yong)瑪咖(ka)有溫(wen)腎(shen)補血(xue)的(de)(de)作用(yong)，臨床(chuang)上瑪咖(ka)常用(yong)于治(zhi)療貧血(xue)氣虛。

2、陰虛體質

陰虛(xu)質的人(ren)體(ti)形多瘦長，經常感到(dao)(dao)手、腳心發熱，臉上冒火，面(mian)頰潮紅或偏(pian)紅，耐受不了夏天的暑熱，常感到(dao)(dao)眼睛干(gan)澀(se)，口(kou)干(gan)咽燥(zao)，總想喝(he)水，皮膚干(gan)燥(zao)，性情急躁(zao)，外向(xiang)好動，舌(she)質偏(pian)紅，苔(tai)少。患(huan)病傾(qing)向(xiang)為易(yi)患(huan)咳嗽、干(gan)燥(zao)綜合征、甲亢等。此種(zhong)體(ti)質人(ren)群宜服用瑪咖改善燥(zao)熱等癥狀。

3、氣虛體質

氣虛體(ti)質(zhi)的人(ren)經常(chang)感覺疲乏、氣短、講話的聲音(yin)低弱(ruo)(ruo)、容易出汗(han)、舌邊有齒(chi)痕。患病(bing)傾(qing)向有容易感冒，生病(bing)后抗病(bing)能力弱(ruo)(ruo)且難以痊(quan)愈，還易患內臟下(xia)垂(chui)比(bi)如胃下(xia)垂(chui)等。此(ci)種(zhong)人(ren)群(qun)服用瑪咖可(ke)改善(shan)抵抗力，長久堅(jian)持服用，可(ke)改變(bian)此(ci)種(zhong)體(ti)質(zhi)。

4、氣郁體質

氣郁(yu)體質的人，體形(xing)偏(pian)瘦(shou)，常(chang)感(gan)悶(men)悶(men)不樂、情(qing)緒(xu)(xu)低沉，容(rong)易緊張、焦慮不安，多愁善感(gan)，感(gan)情(qing)脆(cui)弱，容(rong)易感(gan)到害(hai)怕或容(rong)易受到驚嚇，常(chang)感(gan)到乳房及兩脅(xie)部(bu)脹痛，常(chang)有胸悶(men)的感(gan)覺，經常(chang)無緣無故地嘆氣，咽喉部(bu)經常(chang)有堵塞感(gan)或異物感(gan)，容(rong)易失(shi)眠。神情(qing)抑(yi)郁(yu)、憂慮脆(cui)弱。患(huan)病傾向有失(shi)眠、抑(yi)郁(yu)癥(zheng)、神經官能癥(zheng)、乳腺增(zeng)生等。瑪咖有平抑(yi)情(qing)緒(xu)(xu)的顯(xian)著功效。

這四種體質的人可以吃瑪咖調理身(shen)體，對于一些(xie)平(ping)時容易感(gan)冒生病的(de)朋友，瑪咖也是首選的(de)營(ying)養保(bao)(bao)健(jian)食(shi)品，瑪咖中有(you)幾十(shi)種營(ying)養成分，對于一些(xie)營(ying)養不(bu)良(liang)，有(you)挑食(shi)習慣的(de)朋友來說，不(bu)僅可以保(bao)(bao)健(jian)身(shen)體，還可以補充(chong)營(ying)養，一物(wu)多用。