一、雀舌是什么茶

雀舌是綠茶，因其外形小巧似雀舌而得名，其香氣極獨特濃郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。主要生產于中國貴州湄潭，是綠茶類中風味獨特(te)，十分昂貴的稀(xi)有品種之一。

雀舌市場價格比較高。比較有名的雀舌種類有林湖雀舌、貴州雀舌、金壇雀舌、浙江雀舌等，茶芽尖(jian)細(xi)，色澤綠中帶黃，白(bai)毫(hao)特多，茶水甘爽、清香。

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二、雀舌茶的功效與作用

1、醒腦提神

雀舌(she)具有醒腦提神的(de)功效(xiao)，從而能(neng)夠(gou)(gou)有效(xiao)幫助人們緩解疲勞。這是由于雀舌(she)茶富含(han)很(hen)多的(de)咖(ka)啡喊，能(neng)夠(gou)(gou)暫時驅走睡意(yi)，讓大(da)腦清醒。并且雀舌(she)茶中(zhong)的(de)鋅(xin)元(yuan)素含(han)量很(hen)高(gao)，每(mei)天飲用，就(jiu)完全能(neng)夠(gou)(gou)滿意(yi)人體對鋅(xin)的(de)吸收(shou)需求。

2、抗衰老

雀(que)(que)舌具(ju)有美容(rong)養(yang)顏的(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，從而能(neng)夠有效(xiao)(xiao)保(bao)養(yang)漂亮的(de)(de)(de)肌膚(fu)。因為(wei)雀(que)(que)舌茶能(neng)夠極(ji)好的(de)(de)(de)阻(zu)擋紫外線(xian)的(de)(de)(de)侵入，盡管效(xiao)(xiao)果沒有防曬霜(shuang)那么顯著，但仍(reng)可(ke)以從內調度一下。并(bing)且(qie)雀(que)(que)舌茶能(neng)使人體(ti)內SOD的(de)(de)(de)活性增強，然(ran)后延緩(huan)衰老(lao)，能(neng)夠抵抗皮膚(fu)老(lao)化。

3、清洗腸道

常(chang)喝雀(que)舌(she)茶有(you)清(qing)(qing)洗腸(chang)(chang)道的(de)好處，從而能夠(gou)有(you)效護(hu)理人體的(de)腸(chang)(chang)胃。雀(que)舌(she)茶在(zai)不影響我們(men)腸(chang)(chang)內有(you)益(yi)菌繁衍的(de)前提下，可(ke)以迅速殺(sha)死(si)其它有(you)害細菌，對(dui)腸(chang)(chang)道有(you)一定(ding)的(de)清(qing)(qing)洗效果。平時適當喝一些雀(que)舌(she)茶，對(dui)我們(men)的(de)腸(chang)(chang)胃有(you)一定(ding)的(de)幫助。

4、凝聚血液

據試驗表明，雀舌能夠凝聚血液，降低心血管疾病的發病機率。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的含量。如今我們每天攝入的食物，大多數都是油性的，這會增加血液的負擔(dan)，平常喝些雀舌可以降血脂。