一、雀舌是什么茶

雀舌是綠茶，因其外形小巧似雀舌而得名，其香氣極獨特濃郁，是以嫩芽焙制的上等芽茶。主要生產于中國貴州湄潭，是綠茶類中(zhong)風味獨特(te)，十分昂貴的稀有品種之一(yi)。

雀舌市場價格比較高。比較有名的雀舌種類有林湖雀舌、貴州雀舌、金壇雀舌、浙江雀舌等，茶芽尖細，色澤綠中帶(dai)黃，白毫特多(duo)，茶水甘爽、清香。

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二、雀舌茶的功效與作用

1、醒腦提神

雀(que)舌(she)具有醒(xing)(xing)腦提神的(de)功效(xiao)，從而能(neng)夠(gou)有效(xiao)幫(bang)助人們緩解(jie)疲(pi)勞(lao)。這是由(you)于(yu)雀(que)舌(she)茶富(fu)含(han)很多的(de)咖啡(fei)喊，能(neng)夠(gou)暫時驅走睡(shui)意，讓大(da)腦清醒(xing)(xing)。并且雀(que)舌(she)茶中的(de)鋅(xin)元素(su)含(han)量很高，每天飲用，就完(wan)全能(neng)夠(gou)滿意人體(ti)對鋅(xin)的(de)吸(xi)收需求。

2、抗衰老

雀舌(she)具有美容養(yang)顏的(de)(de)功(gong)效(xiao)(xiao)，從(cong)而能夠(gou)(gou)有效(xiao)(xiao)保養(yang)漂亮的(de)(de)肌膚(fu)。因為雀舌(she)茶能夠(gou)(gou)極好的(de)(de)阻擋紫外線的(de)(de)侵入(ru)，盡(jin)管效(xiao)(xiao)果沒有防曬霜那么顯著，但(dan)仍可以從(cong)內(nei)(nei)調度(du)一下(xia)。并且(qie)雀舌(she)茶能使人體內(nei)(nei)SOD的(de)(de)活性增(zeng)強，然后延緩衰(shuai)老，能夠(gou)(gou)抵(di)抗皮膚(fu)老化(hua)。

3、清洗腸道

常喝(he)雀舌(she)茶有(you)清(qing)洗腸(chang)(chang)道的(de)(de)好處，從而能(neng)夠有(you)效(xiao)護理人體(ti)的(de)(de)腸(chang)(chang)胃(wei)。雀舌(she)茶在(zai)不影響我們(men)腸(chang)(chang)內有(you)益菌繁衍的(de)(de)前提下，可以迅速(su)殺(sha)死其它有(you)害細菌，對(dui)腸(chang)(chang)道有(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)清(qing)洗效(xiao)果。平時適當(dang)喝(he)一(yi)(yi)些雀舌(she)茶，對(dui)我們(men)的(de)(de)腸(chang)(chang)胃(wei)有(you)一(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)幫助(zhu)。

4、凝聚血液

據試驗表明，雀舌能夠凝聚血液，降低心血管疾病的發病機率。也可抑制血小板的集合，降低血液中脂肪的含量。如今我們每天攝入的食物，大多數都是油性的，這會增加血液的負擔，平常喝些雀舌可以降血脂。