一、安化黑茶適宜人群
1、工作繁重的上班族
安化黑茶中(zhong)含有豐富的(de)氨基酸以及多種礦物質，長期飲用黑茶可以達到緩解疲(pi)勞，清思明(ming)目，促進人體新陳代謝(xie)，增強體質的(de)目的(de)。
2、長期應酬的人
黑茶能(neng)有(you)效促進淀粉以及(ji)蛋白質的(de)(de)(de)消(xiao)化(hua)吸收，還(huan)能(neng)夠能(neng)改善人體的(de)(de)(de)腸(chang)道功(gong)能(neng)。同(tong)時(shi)黑茶還(huan)有(you)很(hen)好的(de)(de)(de)利尿作用，也(ye)能(neng)夠幫助飲酒(jiu)的(de)(de)(de)人及(ji)時(shi)醒酒(jiu)。
3、年邁長輩或三高人群
安化黑茶中含有茶氨酸，這種物質(zhi)能起到抑制血壓升高的(de)作用(yong)。在黑茶中所含的(de)生(sheng)物堿和茶黃酮(tong)物質(zhi)，也(ye)能使血管壁松弛(chi)，從而增加(jia)血管的(de)有效(xiao)直徑(jing)。
4、肥胖人士
很(hen)多(duo)女性(xing)喜歡喝安化黑茶，正(zheng)是因為它具有減肥效果。安化黑茶中的纖(xian)維素有著很(hen)多(duo)大分子，能(neng)生成一些低分子從(cong)而幫(bang)助清除(chu)(chu)(chu)腸(chang)胃去除(chu)(chu)(chu)脂肪，堅持喝安化黑茶，能(neng)夠幫(bang)助肥胖人士去除(chu)(chu)(chu)脂肪。
5、養顏美容的人
富含抗氧化物的(de)(de)黑茶可以有效的(de)(de)抑制和清除體內的(de)(de)自由基，從而實(shi)現肌膚的(de)(de)抗氧化和延緩(huan)衰老的(de)(de)作用。
6、各類癌癥病人
黑茶中有(you)一(yi)種叫(jiao)“金花(hua)”的(de)酵素類菌，因為它在顯(xian)微鏡下像一(yi)朵朵盛放(fang)的(de)金花(hua)而得名，它能起(qi)到(dao)殺死胃癌，肝癌等癌細(xi)胞的(de)作(zuo)用，起(qi)到(dao)抗癌、防癌的(de)效果。
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二、安化黑茶禁忌人群
1、孕婦
孕婦忌喝黑茶(cha)，尤其是不(bu)(bu)宜(yi)喝濃黑茶(cha)，黑茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有大量茶(cha)多(duo)酚(fen)、咖(ka)啡堿等，對(dui)(dui)胎兒在母腹(fu)中的(de)成(cheng)長有許多(duo)不(bu)(bu)利因素，為(wei)使胎兒的(de)智力得(de)到(dao)正常(chang)發展，避(bi)免咖(ka)啡堿對(dui)(dui)胎兒的(de)過分(fen)刺激(ji)，孕婦應(ying)少飲或不(bu)(bu)喝茶(cha)。
2、婦女哺乳期
不(bu)宜喝濃黑茶哺(bu)乳(ru)期喝濃黑茶，過(guo)多的(de)咖(ka)啡堿會進入乳(ru)汁，小孩吸乳(ru)后會間接(jie)的(de)產生興奮(fen)，易引起少眠和(he)多啼哭。
3、月經期間的女性
平(ping)時(shi)很多女性(xing)都喜(xi)歡喝安化(hua)黑(hei)茶，但是(shi)在(zai)(zai)喝的(de)時(shi)候(hou)一定要注(zhu)意，在(zai)(zai)來(lai)月經(jing)的(de)時(shi)候(hou)是(shi)不能喝安化(hua)黑(hei)茶的(de)，不然(ran)會(hui)誘(you)發女性(xing)經(jing)期綜合(he)癥，會(hui)讓女性(xing)出現月經(jing)不調、經(jing)期腹痛(tong)等多種不良癥狀，危(wei)害(hai)女性(xing)的(de)身體健康(kang)。
4、素食者
素食者喝安化黑茶，容易(yi)缺乏維生素B、鐵(tie)、鈣(gai)等營養，黑茶茶葉成(cheng)分(fen)會阻礙人(ren)體對這些維生素的吸收，所以素食者(zhe)飲茶更需適量。
5、太瘦，營養不良的人
黑茶茶葉(xie)能去(qu)脂肪，阻礙人體對蛋(dan)白質的吸收，所以太瘦，營(ying)養不良及蛋(dan)白質缺乏的人，飲茶最好能節制。
6、貧血患者
黑茶中的(de)鞣酸會和鐵(tie)發生反應，形成(cheng)一種不溶(rong)性的(de)物質，所(suo)以對貧血者而言會造成(cheng)鐵(tie)的(de)攝入不足(zu)，從而影響到營養的(de)平衡，加重病情。
7、失眠者
失(shi)眠(mian)的(de)原因(yin)很多，但是(shi)(shi)不論是(shi)(shi)哪一種原因(yin)所致失(shi)眠(mian)，都不宜在臨睡前喝黑茶(cha)，因(yin)為黑茶(cha)茶(cha)葉中的(de)咖啡因(yin)和芳香物質都是(shi)(shi)一種興(xing)奮劑，它能使中樞(shu)神經系統及大(da)腦(nao)興(xing)奮，使心跳，血流加快，使人(ren)久(jiu)久(jiu)不能入眠(mian)。
8、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人
黑茶(cha)(cha)里含有(you)可可堿、茶(cha)(cha)堿和咖啡(fei)因(yin)等活性物質，患有(you)動(dong)脈硬化、高(gao)血壓的(de)人如果此時(shi)喝(he)黑茶(cha)(cha)容(rong)易形(xing)成腦(nao)血栓，尤其(qi)在病情不(bu)穩定的(de)時(shi)候更容(rong)易引發(fa)不(bu)可預料的(de)后果。
9、特殊疾病患者
黑茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉能(neng)在很短(duan)的時間內，迅速降低人體血(xue)糖(tang)，所以空腹(fu)及低血(xue)糖(tang)患者應(ying)忌喝(he)黑茶(cha)(cha)。
