一、安化黑茶適宜人群

1、工作繁重的上班族

安化黑茶中含有豐富的(de)氨基(ji)酸以及多種礦物(wu)質，長期(qi)飲(yin)用黑茶可(ke)以達到緩(huan)解疲勞，清思明目，促(cu)進人體(ti)新陳代謝，增強體(ti)質的(de)目的(de)。

2、長期應酬的人

黑(hei)(hei)茶能(neng)(neng)(neng)有(you)(you)效促進淀粉(fen)以(yi)及蛋白質的消化吸收，還能(neng)(neng)(neng)夠能(neng)(neng)(neng)改善人體的腸道(dao)功能(neng)(neng)(neng)。同時黑(hei)(hei)茶還有(you)(you)很好的利尿作(zuo)用，也能(neng)(neng)(neng)夠幫助(zhu)飲酒的人及時醒(xing)酒。

3、年邁長輩或三高人群

安化黑茶(cha)中含(han)有茶(cha)氨(an)酸，這種(zhong)物質能起到抑制血(xue)壓(ya)升(sheng)高的(de)(de)作用。在(zai)黑茶(cha)中所(suo)含(han)的(de)(de)生(sheng)物堿和茶(cha)黃酮(tong)物質，也能使血(xue)管壁松弛，從而(er)增加血(xue)管的(de)(de)有效直徑。

4、肥胖人士

很多女性喜歡喝安化(hua)黑茶(cha)，正是因為它具有減肥效果。安化(hua)黑茶(cha)中的纖維素有著(zhu)很多大分(fen)子，能生成一(yi)些低(di)分(fen)子從而幫助(zhu)清除(chu)腸胃去除(chu)脂肪，堅持喝安化(hua)黑茶(cha)，能夠幫助(zhu)肥胖(pang)人(ren)士去除(chu)脂肪。

5、養顏美容的人

富含抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)的(de)黑(hei)茶可以有效的(de)抑制(zhi)和清除體內(nei)的(de)自由基(ji)，從而實現肌膚的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)和延緩衰老的(de)作用。

6、各類癌癥病人

黑(hei)茶中有(you)一種叫(jiao)“金花(hua)”的(de)酵素類菌，因為它在顯(xian)微鏡下像一朵朵盛放的(de)金花(hua)而得名，它能(neng)起(qi)到(dao)殺(sha)死胃癌(ai)，肝(gan)癌(ai)等癌(ai)細胞的(de)作用，起(qi)到(dao)抗(kang)癌(ai)、防癌(ai)的(de)效果(guo)。

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二、安化黑茶禁忌人群

1、孕婦

孕(yun)婦忌喝(he)(he)黑(hei)茶(cha)，尤其是不宜喝(he)(he)濃黑(hei)茶(cha)，黑(hei)茶(cha)茶(cha)葉中含有(you)大量(liang)茶(cha)多(duo)酚、咖啡(fei)堿等，對(dui)(dui)胎兒(er)在母腹中的(de)成(cheng)長(chang)有(you)許多(duo)不利因素，為使胎兒(er)的(de)智力得到正常發展，避免咖啡(fei)堿對(dui)(dui)胎兒(er)的(de)過(guo)分刺激，孕(yun)婦應少飲(yin)或(huo)不喝(he)(he)茶(cha)。

2、婦女哺乳期

不宜喝濃(nong)黑茶哺乳(ru)期(qi)喝濃(nong)黑茶，過多(duo)(duo)的咖啡(fei)堿會(hui)(hui)進入乳(ru)汁，小孩吸乳(ru)后會(hui)(hui)間(jian)接的產生興奮，易引起少眠和多(duo)(duo)啼(ti)哭。

3、月經期間的女性

平時(shi)很多女性都喜歡喝(he)安(an)化黑(hei)茶，但是在喝(he)的(de)時(shi)候一(yi)定要注(zhu)意，在來月經(jing)的(de)時(shi)候是不能喝(he)安(an)化黑(hei)茶的(de)，不然會誘發(fa)女性經(jing)期(qi)綜合癥，會讓女性出現月經(jing)不調、經(jing)期(qi)腹痛等多種(zhong)不良癥狀(zhuang)，危害(hai)女性的(de)身體健康(kang)。

4、素食者

素食者喝安化黑茶，容易(yi)缺乏維生(sheng)素B、鐵、鈣等營養，黑茶茶葉成分會阻礙人體(ti)對(dui)這些維生(sheng)素的吸收，所以素食者飲(yin)茶更需適量(liang)。

5、太瘦，營養不良的人

黑茶(cha)茶(cha)葉(xie)能去(qu)脂肪，阻(zu)礙人(ren)體對蛋(dan)白(bai)質(zhi)的吸收，所以太瘦，營養(yang)不良及蛋(dan)白(bai)質(zhi)缺(que)乏的人(ren)，飲茶(cha)最好能節制。

6、貧血患者

黑茶中的(de)鞣酸會(hui)和鐵(tie)發(fa)生反應，形成一種(zhong)不溶性的(de)物質，所以(yi)對貧血者而(er)言(yan)會(hui)造成鐵(tie)的(de)攝入不足(zu)，從而(er)影(ying)響(xiang)到營(ying)養(yang)的(de)平衡，加重(zhong)病(bing)情。

7、失眠者

失眠的原(yuan)(yuan)因(yin)很(hen)多，但(dan)是不論是哪一種(zhong)(zhong)原(yuan)(yuan)因(yin)所致失眠，都不宜在(zai)臨睡前(qian)喝黑茶，因(yin)為黑茶茶葉中的咖啡因(yin)和(he)芳香(xiang)物質都是一種(zhong)(zhong)興奮劑，它能使中樞神經系統及大腦興奮，使心跳，血(xue)流加快，使人久久不能入眠。

8、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人

黑(hei)茶(cha)里含有(you)可可堿、茶(cha)堿和(he)咖啡因等活性物(wu)質(zhi)，患有(you)動脈(mo)硬化、高(gao)血(xue)壓的(de)人(ren)如果(guo)此時喝黑(hei)茶(cha)容易(yi)形成腦血(xue)栓，尤其在病情不穩定的(de)時候更(geng)容易(yi)引發不可預料的(de)后果(guo)。

9、特殊疾病患者

黑茶(cha)茶(cha)葉能(neng)在很短的時間內，迅速(su)降低人體血(xue)糖(tang)，所以空腹(fu)及低血(xue)糖(tang)患(huan)者應忌喝黑茶(cha)。