一、安化黑茶適宜人群
1、工作繁重的上班族
安化黑茶中含有豐(feng)富(fu)的氨基酸(suan)以(yi)及多種礦物質(zhi)，長期飲用黑茶可以(yi)達到緩(huan)解疲(pi)勞(lao)，清思(si)明目，促進人體新陳代謝，增(zeng)強體質(zhi)的目的。
2、長期應酬的人
黑茶能有(you)效促(cu)進淀粉以及(ji)蛋白質的消化吸收，還能夠能改善(shan)人體的腸道(dao)功能。同時(shi)黑茶還有(you)很(hen)好的利尿(niao)作(zuo)用，也能夠幫助飲酒(jiu)的人及(ji)時(shi)醒酒(jiu)。
3、年邁長輩或三高人群
安(an)化黑茶(cha)(cha)中含(han)有茶(cha)(cha)氨酸，這種物(wu)質能起到抑制血(xue)(xue)壓升高的(de)(de)作用(yong)。在黑茶(cha)(cha)中所含(han)的(de)(de)生物(wu)堿和茶(cha)(cha)黃酮物(wu)質，也(ye)能使血(xue)(xue)管壁松弛(chi)，從而增加血(xue)(xue)管的(de)(de)有效直(zhi)徑(jing)。
4、肥胖人士
很多女性喜歡(huan)喝安(an)化(hua)黑(hei)茶，正(zheng)是(shi)因為它具有減肥效(xiao)果。安(an)化(hua)黑(hei)茶中的纖維素(su)有著很多大分(fen)子，能(neng)生(sheng)成(cheng)一些(xie)低分(fen)子從而幫助清除腸胃去(qu)除脂肪(fang)，堅持喝安(an)化(hua)黑(hei)茶，能(neng)夠幫助肥胖人士去(qu)除脂肪(fang)。
5、養顏美容的人
富含抗氧化物的(de)黑茶可以有效的(de)抑制和清除(chu)體內的(de)自由基，從而(er)實(shi)現肌(ji)膚(fu)的(de)抗氧化和延緩(huan)衰老(lao)的(de)作用。
6、各類癌癥病人
黑茶(cha)中有一種叫“金花(hua)”的(de)(de)(de)酵(jiao)素類菌，因為它在顯(xian)微鏡下像一朵朵盛放的(de)(de)(de)金花(hua)而得名(ming)，它能起到殺死胃癌(ai)(ai)，肝癌(ai)(ai)等癌(ai)(ai)細胞(bao)的(de)(de)(de)作用，起到抗(kang)癌(ai)(ai)、防癌(ai)(ai)的(de)(de)(de)效果。
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二、安化黑茶禁忌人群
1、孕婦
孕(yun)婦(fu)忌喝(he)黑(hei)茶(cha)，尤其(qi)是不(bu)宜喝(he)濃黑(hei)茶(cha)，黑(hei)茶(cha)茶(cha)葉(xie)中含有大(da)量茶(cha)多酚、咖(ka)啡堿等，對胎(tai)兒在母腹中的(de)成長有許多不(bu)利因素(su)，為使胎(tai)兒的(de)智力得(de)到(dao)正常(chang)發(fa)展(zhan)，避(bi)免咖(ka)啡堿對胎(tai)兒的(de)過(guo)分刺激(ji)，孕(yun)婦(fu)應少飲或不(bu)喝(he)茶(cha)。
2、婦女哺乳期
不(bu)宜喝濃黑茶(cha)哺乳期喝濃黑茶(cha)，過多的咖(ka)啡堿會(hui)(hui)進(jin)入乳汁，小孩吸乳后會(hui)(hui)間接的產生興奮(fen)，易引起(qi)少(shao)眠和多啼(ti)哭。
3、月經期間的女性
平時(shi)很(hen)多(duo)女性(xing)都喜歡喝(he)安化黑(hei)茶，但是在(zai)喝(he)的(de)時(shi)候(hou)一定要注意，在(zai)來月經(jing)(jing)的(de)時(shi)候(hou)是不(bu)能喝(he)安化黑(hei)茶的(de)，不(bu)然會誘(you)發女性(xing)經(jing)(jing)期綜(zong)合癥(zheng)，會讓(rang)女性(xing)出現月經(jing)(jing)不(bu)調、經(jing)(jing)期腹(fu)痛等多(duo)種不(bu)良(liang)癥(zheng)狀，危害(hai)女性(xing)的(de)身體健康(kang)。
4、素食者
素食者喝安化黑茶，容易(yi)缺乏(fa)維(wei)(wei)生素B、鐵、鈣(gai)等營(ying)養，黑茶茶葉成分會阻(zu)礙人(ren)體對這(zhe)些維(wei)(wei)生素的吸收，所(suo)以素食者飲(yin)茶更需適(shi)量。
5、太瘦，營養不良的人
黑(hei)茶(cha)(cha)茶(cha)(cha)葉(xie)能去脂肪(fang)，阻礙人體對蛋白質的吸收，所以太(tai)瘦，營(ying)養不(bu)良及蛋白質缺乏的人，飲茶(cha)(cha)最好能節(jie)制。
6、貧血患者
黑茶中的(de)鞣酸會(hui)和(he)鐵發(fa)生反應，形(xing)成一(yi)種不(bu)溶性的(de)物質，所(suo)以對貧血者(zhe)而言會(hui)造成鐵的(de)攝入不(bu)足(zu)，從而影響到(dao)營養的(de)平衡，加重病情。
7、失眠者
失眠(mian)的(de)原因(yin)很多，但(dan)是(shi)(shi)不(bu)(bu)論是(shi)(shi)哪(na)一(yi)種原因(yin)所(suo)致失眠(mian)，都不(bu)(bu)宜在(zai)臨睡前喝黑(hei)(hei)茶(cha)，因(yin)為黑(hei)(hei)茶(cha)茶(cha)葉中的(de)咖啡因(yin)和芳香物(wu)質都是(shi)(shi)一(yi)種興奮(fen)劑(ji)，它能(neng)使中樞神經系統及大腦興奮(fen)，使心跳，血流加快，使人久(jiu)久(jiu)不(bu)(bu)能(neng)入(ru)眠(mian)。
8、患有嚴重的動脈硬化，高血壓病人
黑茶(cha)里含有可(ke)可(ke)堿、茶(cha)堿和咖啡因等(deng)活性(xing)物質，患有動脈硬化、高血(xue)壓的(de)人如果此時(shi)喝黑茶(cha)容易(yi)(yi)形成腦血(xue)栓(shuan)，尤其在病(bing)情不(bu)穩(wen)定的(de)時(shi)候更容易(yi)(yi)引(yin)發不(bu)可(ke)預(yu)料的(de)后(hou)果。
9、特殊疾病患者
黑茶(cha)茶(cha)葉能在很(hen)短的時間內(nei)，迅速降低人(ren)體血糖，所以(yi)空(kong)腹及低血糖患者應忌喝黑茶(cha)。
