一、氮泵用溫水還是冷水
氮泵(beng)這個東西，練健身一(yi)兩年以上的老鳥都會有用到的時(shi)候，服用了氮泵(beng)能夠提升人(ren)的興奮程度，帶(dai)來充血的泵(beng)感，使(shi)訓練更有力(li)量，常(chang)常(chang)被(bei)用來沖(chong)擊瓶頸期。
許多服用氮泵的朋友都有很多疑問，比(bi)如在喝氮泵的時候，氮泵用溫水還是冷水？
氮泵最好是用溫水(shui)或涼(liang)水(shui)送服。盡量空腹(fu)，飯前或飯后2小時(shi)就(jiu)叫空腹(fu)。
二、氮泵多久喝一次比較好
氮泵相(xiang)較(jiao)于其(qi)他補劑，雙刃(ren)劍的(de)特性還是更(geng)明顯一些的(de)，所以使用時，需要注意一定(ding)的(de)問題(ti)，如氮泵多久(jiu)喝一次比較(jiao)好？
氮(dan)泵不(bu)適(shi)合連續(xu)服(fu)用。最不(bu)可取的氮(dan)泵服(fu)用方式(shi)就是連續(xu)吃(chi)，如(ru)果(guo)你連續(xu)吃(chi)，身體會產(chan)生耐(nai)受性。
氮泵最好是一周食(shi)用一次，在運動瓶(ping)頸期時食(shi)用，但是每個人的耐受(shou)程度不同(tong)，可以根據(ju)自己的實際情(qing)況進行考量。
但是(shi)(shi)要記住沒有什(shen)么運動(dong)補劑是(shi)(shi)一定要用的(de)，好的(de)飲食、訓練、作息習慣才是(shi)(shi)科學健身的(de)基礎(chu)，運動(dong)補劑始終是(shi)(shi)基礎(chu)以外的(de)輔助(zhu)手段(duan)。
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