一、氮泵用溫水還是冷水
氮(dan)泵(beng)這個東西(xi)，練(lian)健身一兩年以上的(de)老鳥都(dou)會有(you)用到的(de)時(shi)候，服用了氮(dan)泵(beng)能夠(gou)提升人(ren)的(de)興奮(fen)程度，帶(dai)來充血的(de)泵(beng)感，使訓練(lian)更有(you)力量，常常被用來沖擊瓶頸期。
許多服用氮泵的(de)朋友都有很多疑問(wen)，比如(ru)在喝氮(dan)泵的(de)時候(hou)，氮(dan)泵用溫水還是冷水？
氮(dan)泵(beng)最(zui)好是用(yong)溫水或(huo)涼水送服。盡量(liang)空腹，飯前或(huo)飯后(hou)2小時就叫空腹。
二、氮泵多久喝一次比較好
氮(dan)泵(beng)相(xiang)較于(yu)其他補(bu)劑，雙(shuang)刃劍的(de)特性還是更(geng)明(ming)顯一些(xie)的(de)，所以使用(yong)時，需要注意(yi)一定的(de)問題，如氮(dan)泵(beng)多久(jiu)喝一次比較好？
氮泵不適合連(lian)續服(fu)用(yong)。最(zui)不可取的氮泵服(fu)用(yong)方式就是連(lian)續吃(chi)，如(ru)果你連(lian)續吃(chi)，身(shen)體會產(chan)生(sheng)耐受性。
氮泵(beng)最好是一周食用一次，在運動瓶頸期時食用，但是每(mei)個人的(de)耐受程度不同(tong)，可以根據自己(ji)的(de)實(shi)際情況進行考(kao)量。
但是(shi)要記住(zhu)沒有什么(me)運動補(bu)劑是(shi)一定要用的，好的飲食(shi)、訓練、作息習慣才是(shi)科學健(jian)身的基(ji)礎，運動補(bu)劑始終是(shi)基(ji)礎以(yi)外的輔助(zhu)手段。
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