一、氮泵用溫水還是冷水
氮泵這個東西,練(lian)(lian)健身一兩年以(yi)上的(de)老鳥都會有(you)用(yong)到的(de)時候,服用(yong)了氮泵能夠提(ti)升人的(de)興奮(fen)程度,帶來充血的(de)泵感(gan),使訓(xun)練(lian)(lian)更有(you)力量,常(chang)常(chang)被用(yong)來沖(chong)擊瓶(ping)頸期。
許多服用氮泵的朋友都(dou)有很(hen)多疑問,比如(ru)在(zai)喝氮泵的時候,氮泵用溫水(shui)還是冷(leng)水(shui)?
氮泵最好是用溫(wen)水或(huo)涼水送服(fu)。盡(jin)量空(kong)腹,飯(fan)(fan)前或(huo)飯(fan)(fan)后2小時就叫空(kong)腹。
二、氮泵多久喝一次比較好
氮泵相較(jiao)于其他補劑,雙刃劍的特性還是更明顯一(yi)些(xie)的,所以使用時,需要注意一(yi)定的問題,如氮泵多久喝(he)一(yi)次比較(jiao)好?
氮(dan)泵(beng)(beng)不適(shi)合連(lian)續(xu)服用。最不可取的氮(dan)泵(beng)(beng)服用方式就是連(lian)續(xu)吃,如果你連(lian)續(xu)吃,身(shen)體會產生耐(nai)受(shou)性。
氮泵最好是一(yi)周(zhou)食(shi)用一(yi)次(ci),在運動瓶(ping)頸期時食(shi)用,但是每個人的耐受程度不同,可(ke)以(yi)根據自(zi)己(ji)的實際情況進行考(kao)量。
但是(shi)要記住沒有什么運動補(bu)劑是(shi)一定(ding)要用的(de)(de),好的(de)(de)飲(yin)食、訓練、作息習慣(guan)才(cai)是(shi)科學健身(shen)的(de)(de)基礎,運動補(bu)劑始終是(shi)基礎以外的(de)(de)輔助手段。
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