一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也(ye)不例外，那么拿破(po)侖蛋糕的熱量(liang)是多少呢？
據(ju)了解，拿破(po)侖蛋(dan)糕(gao)的(de)單位熱(re)量為每100克(ke)(ke)503大卡，含有36.8克(ke)(ke)的(de)脂(zhi)肪、31.4克(ke)(ke)的(de)碳水(shui)化合物(wu)、6.1克(ke)(ke)的(de)蛋(dan)白質，算得上是(shi)高熱(re)量食物(wu)了，需要控(kong)制熱(re)量攝入(ru)的(de)話，要盡量避免食用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿破(po)(po)侖蛋(dan)(dan)糕(gao)又稱拿破(po)(po)侖千層酥(su)，它的(de)熱量主要(yao)來源就(jiu)(jiu)是酥(su)皮，酥(su)皮是用面(mian)粉(fen)和黃油(you)、糖制(zhi)作的(de)，本身熱量就(jiu)(jiu)比(bi)較高(gao)，再加上鮮奶油(you)、吉士(shi)醬(jiang)等(deng)輔料(liao)，原(yuan)材料(liao)的(de)熱量就(jiu)(jiu)很高(gao)了；制(zhi)作拿破(po)(po)侖蛋(dan)(dan)糕(gao)需要(yao)將酥(su)皮放(fang)入烤(kao)箱(xiang)中烘(hong)焙，這一過程也(ye)會增加很多熱量，綜(zong)合下來，拿破(po)(po)侖蛋(dan)(dan)糕(gao)的(de)熱量高(gao)也(ye)就(jiu)(jiu)不足為奇了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對(dui)于大部分人來說，拿(na)破侖千層(ceng)酥的(de)(de)熱(re)(re)(re)量還是比(bi)較高的(de)(de)，尤(you)其是作(zuo)為糕點，它的(de)(de)熱(re)(re)(re)量是主食以外的(de)(de)額外熱(re)(re)(re)量攝(she)入，平時偶(ou)爾吃一塊還好，經(jing)常吃又(you)不(bu)注意(yi)運(yun)動(dong)消耗掉攝(she)入的(de)(de)多余熱(re)(re)(re)量，是肯定會(hui)長(chang)胖的(de)(de)。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類甜(tian)食(shi)也(ye)是要敬(jing)而遠之的，畢竟100克拿破(po)侖(lun)酥的熱量幾乎相當于(yu)一大碗米飯了，其中的膽固醇(chun)含量也(ye)較(jiao)高，因(yin)此減肥人群要避免吃拿破(po)侖(lun)蛋糕以(yi)及(ji)其他(ta)類似的甜(tian)食(shi)。
