一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也(ye)不例外，那么拿(na)破(po)侖蛋糕的熱量(liang)是多少呢？
據了解，拿(na)破侖蛋(dan)糕的(de)單(dan)位熱量(liang)(liang)(liang)為每100克(ke)(ke)503大(da)卡，含有36.8克(ke)(ke)的(de)脂肪、31.4克(ke)(ke)的(de)碳水化合物、6.1克(ke)(ke)的(de)蛋(dan)白質，算得上是高(gao)熱量(liang)(liang)(liang)食物了，需要控制熱量(liang)(liang)(liang)攝入的(de)話，要盡量(liang)(liang)(liang)避(bi)免食用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿(na)破侖蛋糕(gao)又稱拿(na)破侖千層酥(su)(su)，它的熱(re)量(liang)(liang)(liang)主要來源就是酥(su)(su)皮，酥(su)(su)皮是用面粉和黃油(you)、糖制作的，本身(shen)熱(re)量(liang)(liang)(liang)就比較(jiao)高(gao)，再加(jia)上鮮奶油(you)、吉士醬等(deng)輔料(liao)，原(yuan)材料(liao)的熱(re)量(liang)(liang)(liang)就很高(gao)了(le)；制作拿(na)破侖蛋糕(gao)需要將(jiang)酥(su)(su)皮放入烤箱中烘焙，這一(yi)過程(cheng)也(ye)會增加(jia)很多熱(re)量(liang)(liang)(liang)，綜合下來，拿(na)破侖蛋糕(gao)的熱(re)量(liang)(liang)(liang)高(gao)也(ye)就不足為奇了(le)。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對(dui)于大部分人來說，拿(na)破侖千層酥的(de)熱(re)量還是比較高的(de)，尤(you)其是作為糕點，它的(de)熱(re)量是主(zhu)食(shi)以外的(de)額外熱(re)量攝入，平時(shi)偶爾(er)吃一塊還好，經常(chang)吃又不注(zhu)意運(yun)動消(xiao)耗掉攝入的(de)多余熱(re)量，是肯定(ding)會長胖的(de)。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類(lei)甜食也(ye)是(shi)要敬而遠之的(de)，畢竟100克拿破(po)侖酥的(de)熱(re)量幾乎相當(dang)于一大(da)碗米飯了，其(qi)中的(de)膽固醇含量也(ye)較高(gao)，因此減肥人群要避免(mian)吃拿破(po)侖蛋糕以(yi)及其(qi)他類(lei)似的(de)甜食。
