一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也不例外，那(nei)么拿(na)破侖蛋(dan)糕的(de)熱(re)量是(shi)多少呢(ni)？
據(ju)了解，拿(na)破侖蛋(dan)(dan)糕的(de)單位熱(re)量為每100克(ke)503大卡，含有(you)36.8克(ke)的(de)脂肪、31.4克(ke)的(de)碳(tan)水化(hua)合物(wu)、6.1克(ke)的(de)蛋(dan)(dan)白質，算得上是(shi)高熱(re)量食(shi)物(wu)了，需(xu)要控制熱(re)量攝入的(de)話(hua)，要盡量避免食(shi)用。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿(na)破侖蛋(dan)糕又(you)稱拿(na)破侖千層酥(su)，它的(de)(de)熱量(liang)(liang)主要來源(yuan)就(jiu)是酥(su)皮，酥(su)皮是用(yong)面粉和黃油、糖制作的(de)(de)，本身(shen)熱量(liang)(liang)就(jiu)比較高(gao)，再加上鮮奶油、吉士醬等輔料，原(yuan)材料的(de)(de)熱量(liang)(liang)就(jiu)很高(gao)了；制作拿(na)破侖蛋(dan)糕需要將酥(su)皮放入烤箱(xiang)中烘焙，這一過程(cheng)也(ye)會增加很多熱量(liang)(liang)，綜合下來，拿(na)破侖蛋(dan)糕的(de)(de)熱量(liang)(liang)高(gao)也(ye)就(jiu)不足為奇了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對于大部分人來(lai)說，拿破侖(lun)千層酥的熱(re)量(liang)(liang)(liang)還是(shi)比較高的，尤其是(shi)作為糕點，它(ta)的熱(re)量(liang)(liang)(liang)是(shi)主食以外(wai)的額外(wai)熱(re)量(liang)(liang)(liang)攝入(ru)，平時偶爾吃一塊還好，經常吃又不注意運動(dong)消(xiao)耗掉(diao)攝入(ru)的多余熱(re)量(liang)(liang)(liang)，是(shi)肯定會長胖的。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這類甜食也是要(yao)敬而(er)遠之的(de)，畢竟100克拿破(po)侖酥的(de)熱量幾乎相當于一(yi)大碗米飯了，其中的(de)膽固(gu)醇含量也較高(gao)，因此減(jian)肥人群(qun)要(yao)避免(mian)吃(chi)拿破(po)侖蛋糕以及其他類似(si)的(de)甜食。
