一、拿破侖酥熱量多少
拿破侖酥就是常說的拿破侖蛋糕，眾所周知，蛋糕類的食物熱量都是比較高的，拿破侖蛋糕也(ye)不(bu)例外，那么拿破侖蛋(dan)糕的(de)熱量是多少呢？
據了(le)解，拿破侖蛋(dan)(dan)糕(gao)的(de)單位熱量(liang)(liang)為每100克503大(da)卡(ka)，含(han)有36.8克的(de)脂肪、31.4克的(de)碳水化合物、6.1克的(de)蛋(dan)(dan)白質，算(suan)得上是(shi)高熱量(liang)(liang)食物了(le)，需要控制熱量(liang)(liang)攝入的(de)話，要盡量(liang)(liang)避免食用(yong)。
二、拿破侖蛋糕的熱量為什么這么高
拿破(po)(po)(po)侖蛋糕(gao)(gao)又稱(cheng)拿破(po)(po)(po)侖千層酥(su)，它(ta)的(de)熱量主要來源就(jiu)是酥(su)皮(pi)，酥(su)皮(pi)是用面(mian)粉和黃油(you)、糖制作的(de)，本身熱量就(jiu)比較高，再(zai)加上鮮奶油(you)、吉士醬等輔料(liao)，原材料(liao)的(de)熱量就(jiu)很高了；制作拿破(po)(po)(po)侖蛋糕(gao)(gao)需(xu)要將酥(su)皮(pi)放入烤(kao)箱中烘(hong)焙，這一過程(cheng)也(ye)會增加很多熱量，綜合(he)下來，拿破(po)(po)(po)侖蛋糕(gao)(gao)的(de)熱量高也(ye)就(jiu)不足為奇(qi)了。
三、經常吃拿破侖千層酥會長胖嗎
對于大(da)部分(fen)人來說，拿(na)破(po)侖千層(ceng)酥的熱量(liang)還是(shi)比較高的，尤其是(shi)作為糕(gao)點，它(ta)的熱量(liang)是(shi)主食(shi)以外的額外熱量(liang)攝(she)入(ru)，平時偶爾(er)吃一塊還好，經常吃又(you)不注(zhu)意運動消耗掉攝(she)入(ru)的多(duo)余熱量(liang)，是(shi)肯(ken)定會長胖的。
另外，對于需要減肥的人群來說，拿破侖蛋糕這(zhe)類甜食(shi)也是要敬而遠(yuan)之的，畢(bi)竟100克(ke)拿破(po)(po)侖酥的熱(re)量幾乎(hu)相(xiang)當于一大碗米飯(fan)了，其中的膽固醇含量也較高，因此減(jian)肥人(ren)群(qun)要避免吃拿破(po)(po)侖蛋糕以及其他類似(si)的甜食(shi)。
