一、芝士片是咸的還是甜的

芝士有許多別名，它又叫奶酪、乳酪、起司、計司。說簡單點，芝士是牛奶的濃縮、發酵產物，其本質還是奶制品，可以直接食用。芝士的口味并不單一，既有甜的，也有咸的。芝士的口味跟其種類有關，不同類型的芝士口感不同，市面上的芝士片有三(san)種主流口味，分別是甜(tian)、咸(xian)、酸。

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二、芝士片的熱量高嗎

芝士(shi)(shi)屬于(yu)高熱(re)量(liang)(liang)(liang)(liang)食物。每100克的(de)(de)(de)芝士(shi)(shi)所(suo)含有的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)(liang)(liang)為328大(da)卡，1片芝士(shi)(shi)大(da)約是10克左右，其所(suo)含有的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)(liang)(liang)大(da)約為33大(da)卡。需要我們(men)散步23分鐘才能(neng)將這些熱(re)量(liang)(liang)(liang)(liang)消耗掉(diao)。平時我們(men)在吃(chi)芝士(shi)(shi)做(zuo)的(de)(de)(de)東西(xi)的(de)(de)(de)時候，一份成(cheng)品所(suo)需要的(de)(de)(de)芝士(shi)(shi)的(de)(de)(de)量(liang)(liang)(liang)(liang)也(ye)就在兩到三(san)片，也(ye)就是70~90大(da)卡之間，這樣看來的(de)(de)(de)話(hua)，熱(re)量(liang)(liang)(liang)(liang)就不算太(tai)高了。但是正在減(jian)肥(fei)的(de)(de)(de)人群，以(yi)及過度肥(fei)胖(pang)的(de)(de)(de)人群，不建議(yi)吃(chi)芝士(shi)(shi)片，尤其每一天(tian)食用的(de)(de)(de)量(liang)(liang)(liang)(liang)更不可(ke)以(yi)太(tai)高，否則會對我們(men)的(de)(de)(de)減(jian)肥(fei)造成(cheng)不利(li)的(de)(de)(de)影響，不利(li)于(yu)減(jian)肥(fei)的(de)(de)(de)最終效果。

三、芝士片可以天天吃嗎

很多人為了保證營養充足，會天天吃芝士片，究竟芝士片是否可以天天吃？還要取決個體差異，如果身體消瘦，營養物質攝入不足，而且高熱量食物攝入比較少的話，確實是可以天天吃芝士片的。但是如果身體已經過度肥胖，身體內的脂肪含量已經比較高的話，當然不建議天天吃芝士片。所以究竟芝士片是否(fou)(fou)可以天天吃？因人而異，我們要根據(ju)自己(ji)的身體需要而決定是否(fou)(fou)天天吃。