一、芝士片是咸的還是甜的

芝士有許多別名，它又叫奶酪、乳酪、起司、計司。說簡單點，芝士是牛奶的濃縮、發酵產物，其本質還是奶制品，可以直接食用。芝士的口味并不單一，既有甜的，也有咸的。芝士的口味跟其種類有關，不同類型的芝士口感不同，市面上的芝士片有三種主流(liu)口味，分別(bie)是(shi)甜、咸、酸。

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二、芝士片的熱量高嗎

芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士屬于高熱(re)量(liang)食物(wu)。每(mei)(mei)100克的(de)(de)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士所含有的(de)(de)熱(re)量(liang)為328大卡，1片(pian)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士大約(yue)(yue)是10克左右，其所含有的(de)(de)熱(re)量(liang)大約(yue)(yue)為33大卡。需(xu)要(yao)(yao)我們散(san)步23分鐘才能將這些熱(re)量(liang)消(xiao)耗掉。平時(shi)我們在吃芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士做的(de)(de)東西的(de)(de)時(shi)候，一(yi)份成品所需(xu)要(yao)(yao)的(de)(de)芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士的(de)(de)量(liang)也就(jiu)(jiu)在兩到三片(pian)，也就(jiu)(jiu)是70~90大卡之(zhi)間，這樣(yang)看來(lai)的(de)(de)話，熱(re)量(liang)就(jiu)(jiu)不(bu)算太高了。但是正在減(jian)肥的(de)(de)人群(qun)，以及過度肥胖的(de)(de)人群(qun)，不(bu)建議吃芝(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)士片(pian)，尤其每(mei)(mei)一(yi)天食用(yong)的(de)(de)量(liang)更不(bu)可以太高，否則會(hui)對我們的(de)(de)減(jian)肥造成不(bu)利的(de)(de)影響，不(bu)利于減(jian)肥的(de)(de)最終(zhong)效果。

三、芝士片可以天天吃嗎

很多人為了保證營養充足，會天天吃芝士片，究竟芝士片是否可以天天吃？還要取決個體差異，如果身體消瘦，營養物質攝入不足，而且高熱量食物攝入比較少的話，確實是可以天天吃芝士片的。但是如果身體已經過度肥胖，身體內的脂肪含量已經比較高的話，當然不建議天天吃芝士片。所以究竟芝士片是否可以(yi)天(tian)天(tian)吃？因人而(er)異，我們要根(gen)據自己的身體需要而(er)決(jue)定是否天(tian)天(tian)吃。