一、芝士片是咸的還是甜的

芝士有許多別名，它又叫奶酪、乳酪、起司、計司。說簡單點，芝士是牛奶的濃縮、發酵產物，其本質還是奶制品，可以直接食用。芝士的口味并不單一，既有甜的，也有咸的。芝士的口味跟其種類有關，不同類型的芝士口感不同，市面上的芝士片有三種(zhong)主流口味，分別是甜、咸、酸。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、芝士片的熱量高嗎

芝(zhi)士(shi)(shi)屬于(yu)高(gao)熱(re)量(liang)食物。每100克的(de)(de)(de)芝(zhi)士(shi)(shi)所含有的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)為328大(da)(da)卡，1片芝(zhi)士(shi)(shi)大(da)(da)約是(shi)10克左(zuo)右，其所含有的(de)(de)(de)熱(re)量(liang)大(da)(da)約為33大(da)(da)卡。需(xu)要我(wo)(wo)們散步(bu)23分鐘(zhong)才能將這些熱(re)量(liang)消耗掉。平時(shi)我(wo)(wo)們在吃芝(zhi)士(shi)(shi)做的(de)(de)(de)東西的(de)(de)(de)時(shi)候，一份成品(pin)所需(xu)要的(de)(de)(de)芝(zhi)士(shi)(shi)的(de)(de)(de)量(liang)也(ye)就(jiu)在兩到三片，也(ye)就(jiu)是(shi)70~90大(da)(da)卡之間(jian)，這樣看來的(de)(de)(de)話，熱(re)量(liang)就(jiu)不(bu)算太高(gao)了(le)。但是(shi)正在減肥(fei)的(de)(de)(de)人群，以及過度(du)肥(fei)胖的(de)(de)(de)人群，不(bu)建議(yi)吃芝(zhi)士(shi)(shi)片，尤其每一天食用的(de)(de)(de)量(liang)更不(bu)可(ke)以太高(gao)，否則(ze)會對我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)減肥(fei)造成不(bu)利的(de)(de)(de)影響，不(bu)利于(yu)減肥(fei)的(de)(de)(de)最(zui)終效(xiao)果。

三、芝士片可以天天吃嗎

很多人為了保證營養充足，會天天吃芝士片，究竟芝士片是否可以天天吃？還要取決個體差異，如果身體消瘦，營養物質攝入不足，而且高熱量食物攝入比較少的話，確實是可以天天吃芝士片的。但是如果身體已經過度肥胖，身體內的脂肪含量已經比較高的話，當然不建議天天吃芝士片。所以究竟芝士片是(shi)否(fou)可以天(tian)天(tian)吃(chi)？因人而(er)(er)異(yi)，我們(men)要根據自己的身體(ti)需要而(er)(er)決定是(shi)否(fou)天(tian)天(tian)吃(chi)。