隔離如何消磨時間

1、看書

對于有看書習慣的(de)(de)人(ren)，閱讀書籍確實(shi)是一個很好(hao)打(da)發時間的(de)(de)方式，在安靜無人(ren)打(da)擾的(de)(de)狀態下看書的(de)(de)效率也(ye)增加(jia)了許(xu)多(duo)。

2、玩游戲

雖然外面街道十分冷清，但朋友圈可熱鬧了，各類自娛自樂小游戲層出不窮，能放松心情，娛樂互動也挺好，無聊可以放到朋友圈讓別人捧捧場。當然還有王者榮耀、吃雞以及各種聯機單機的游戲，大(da)家就按照自己的(de)興趣找(zhao)來玩吧！

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3、刷劇看視頻

相信大家都知(zhi)道看視頻是(shi)(shi)一(yi)個非常能夠打發時(shi)間的方式，除了看看最近(jin)熱播(bo)的電(dian)視劇(ju)以外，一(yi)些(xie)經(jing)典的電(dian)影也可(ke)以重溫(wen)，陷入到劇(ju)情中，時(shi)間咻一(yi)下(xia)就過(guo)去了。另(ling)外看看有意思的紀錄片也是(shi)(shi)很不錯的選擇。

4、工作

雖然說(shuo)是隔離，但很(hen)多人在酒店里或者在家里都需要處理(li)一些工(gong)作上的(de)事(shi)情。其(qi)實最打發時間(jian)的(de)事(shi)情就是工(gong)作了(le)，常常工(gong)作起來一天(tian)莫(mo)名(ming)其(qi)妙的(de)就過了(le)。

5、陪伴家人

有(you)人說(shuo)過，一輩子最值得的三(san)件事是有(you)人等，有(you)家(jia)(jia)回(hui)，有(you)飯吃(chi)。在(zai)(zai)家(jia)(jia)中，不如和(he)父母(mu)親人多(duo)(duo)聊(liao)聊(liao)天，回(hui)憶過往(wang)可能(neng)有(you)些艱辛但始終美好(hao)的生(sheng)活。家(jia)(jia)人不在(zai)(zai)身邊，可以(yi)和(he)家(jia)(jia)人多(duo)(duo)打電話、發信(xin)息、微信(xin)聊(liao)天等。

6、運動

可以在房間(jian)內(nei)堅(jian)持每天(tian)適量(liang)運(yun)動(dong)，如八段錦(jin)、太極拳(quan)、健身(shen)操、平板支撐等(deng)。除了可以舒緩好幾天(tian)沒有運(yun)動(dong)的筋骨(gu)之(zhi)外，也可以稍微分(fen)泌一(yi)些多(duo)巴胺讓心情好一(yi)點。

7、看窗外風景

房間有對(dui)外窗(chuang)還是挺重要的，覺得煩悶的時候把窗(chuang)戶打開看(kan)看(kan)外面(mian)走動的行人(ren)，心情會好上許多(duo)。

8、聽音樂

大家可以播放爵士音樂(le)(le)(le)。流行音樂(le)(le)(le)、純音樂(le)(le)(le)等，比(bi)起(qi)安(an)靜(jing)無聲的房間(jian)，有點音樂(le)(le)(le)氛(fen)圍會好上不少。

9、睡覺

夜深人靜時難免會亂想(xiang)，想(xiang)辦法讓(rang)自(zi)己入(ru)眠，讓(rang)自(zi)己的心情不要(yao)受到影響，而且趁這(zhe)個時間(jian)段習(xi)慣早睡(shui)還可(ke)以改掉熬夜的壞習(xi)慣。

10、學一項技能

學技能可(ke)以(yi)是去(qu) 學一門新的語(yu)言、編程；可(ke)以(yi)去(qu) 聽一門公開課，領(ling)悟另一個領(ling)域的新知(zhi)識；又或者是系統 學一學PS、Excel、剪輯視頻等(deng)等(deng)。把無聊的時間利用(yong)起來好好提升自己！