一、龍須糖的熱量是多少

龍須糖是我們大家都很熟悉的零食，主(zhu)要成分是(shi)麥芽糖(tang)、淀粉等(deng)，含(han)有蛋(dan)白(bai)質和(he)糖(tang)類(lei)等(deng)營(ying)養元素，可以(yi)迅速為人體補充能量，有效緩(huan)解由于饑餓等(deng)帶來的(de)(de)低血(xue)糖(tang)的(de)(de)現象。很(hen)多人都吃過，龍須(xu)糖(tang)很(hen)甜，于是(shi)很(hen)多人想知道龍須糖的熱(re)量是多(duo)少？

龍須糖(tang)(tang)熱量較高，100克(ke)熱量為(wei)527大卡，所(suo)以(yi)對于正處于減肥階(jie)段的(de)(de)女性來說還是少吃(chi)比較好，另外就是對于血(xue)糖(tang)(tang)比較高的(de)(de)糖(tang)(tang)尿病患者，龍須糖(tang)(tang)也(ye)是不可以(yi)多(duo)吃(chi)的(de)(de)。

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二、吃龍須糖會不會發胖

前文已經介紹了龍須糖的熱量，是屬于熱量較高的食品，那么吃龍須糖會不會發胖？

萬事都講究一個(ge)度，龍須(xu)糖少(shao)量的(de)(de)(de)食用一般不會(hui)造成身(shen)體(ti)發(fa)胖(pang)。如果擔心自(zi)己的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)發(fa)胖(pang)，可(ke)以(yi)采用科學健康的(de)(de)(de)方式(shi)(shi)，適量的(de)(de)(de)控制飲(yin)食，堅(jian)(jian)持(chi)(chi)體(ti)育運動(dong)。每天飯后可(ke)以(yi)進(jin)行慢跑，跳繩或(huo)騎自(zi)行車的(de)(de)(de)方式(shi)(shi)。如果能長(chang)期堅(jian)(jian)持(chi)(chi)下去(qu)，就會(hui)有(you)(you)整體(ti)瘦(shou)身(shen)的(de)(de)(de)效果，同(tong)時(shi)有(you)(you)助于身(shen)體(ti)健康。

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