黃桃什么季節成熟

黃桃(tao)秋季成熟，在(zai)夏秋交際時，8-9月份就會有大量的黃桃成熟上市。不過具體的成熟上市時間還要根據品種以及產地環境來定，有的地區會適當提前，大概7-8月就有(you)(you)部分品種(zhong)上市，也有(you)(you)的地區會(hui)適當推遲，等到9月份過(guo)后(hou)才上(shang)市(shi)。黃桃吃起來(lai)口感好，且營養價值高，深受喜愛，可直(zhi)接鮮食，也可做成果脯(fu)、罐頭等。

黃桃什么時候吃最合適

應季的黃桃最好吃，雖說黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份的時候(hou)是它成(cheng)熟的高峰期，這時候(hou)黃桃口感甘甜、多(duo)汁，是最好是的時候(hou)，價(jia)格(ge)也是最便(bian)宜(yi)的時候(hou)。其他(ta)早熟和晚(wan)熟的黃桃，其口感沒有7-8月份的好吃(chi)，沒有那么甜，其次營養(yang)價值也會有差別，所以(yi)在在7-8月份的(de)黃(huang)桃口感(gan)最好。

建議飯前半個小時食(shi)用(yong)黃(huang)桃，黃(huang)桃果(guo)肉中纖(xian)維(wei)素(su)含(han)量(liang)高，飯前吃容易增(zeng)加飽腹感，減肥(fei)期間的人(ren)食(shi)用(yong)，可(ke)以減少對其他食(shi)物的攝(she)入(ru)，達到節食(shi)的效果(guo)，也有(you)助于吸收黃(huang)桃的營養成分(fen)。

飯后(hou)不宜馬上吃(chi)(chi)黃(huang)桃，若(ruo)是飯后(hou)立即吃(chi)(chi)黃(huang)桃，黃(huang)桃會被正餐所吃(chi)(chi)的食物阻滯在胃(wei)內(nei)，如果停留胃(wei)部時間過長，黃(huang)桃中的糖分就(jiu)會發酵而引發腹脹(zhang)、腹瀉(xie)或胃(wei)酸(suan)過多、便秘等情況；晚上盡量不(bu)(bu)要吃黃(huang)桃(tao)，黃(huang)桃(tao)中(zhong)的纖維素和果糖含(han)量不(bu)(bu)少，若是晚上進食太多(duo)的黃(huang)桃(tao)，會影響進消(xiao)化系統吸收，進而出現腸胃不(bu)(bu)適等，還(huan)可能會因為糖分攝入過多(duo)，堆積在體(ti)內轉化為脂(zhi)肪導(dao)致發胖。