黃桃什么季節成熟

黃桃(tao)秋(qiu)季(ji)成(cheng)熟，在(zai)夏(xia)秋(qiu)交際時(shi)，8-9月份就會有大量的黃桃成熟上市。不過具體的成熟上市時間還要根據品種以及產地環境來定，有的地區會適當提前，大概7-8月就有(you)部分品種上市，也有(you)的地區會適當推遲，等到(dao)9月份(fen)過后才上市。黃桃(tao)吃起來口感(gan)好，且營養價值高，深受喜(xi)愛(ai)，可直接(jie)鮮食，也可做(zuo)成果脯、罐頭等。

黃桃什么時候吃最合適

應季的黃桃最好吃，雖說黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)是(shi)它(ta)成熟(shu)的(de)(de)(de)高峰(feng)期(qi)，這時(shi)候(hou)(hou)黃桃口感(gan)甘甜、多汁，是(shi)最好是(shi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)，價(jia)格也是(shi)最便宜的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)(hou)。其他早熟(shu)和晚熟(shu)的(de)(de)(de)黃桃，其口感(gan)沒有7-8月份(fen)的好吃(chi)，沒(mei)有那么(me)甜，其次營養價(jia)值(zhi)也會有差別，所以(yi)在(zai)在(zai)7-8月份的黃(huang)桃口感(gan)最好。

建議(yi)飯前半(ban)個小時食用(yong)黃桃，黃桃果肉中纖(xian)維素含量高，飯前吃容易(yi)增加飽腹感，減肥期間的(de)(de)人食用(yong)，可以減少對其他食物的(de)(de)攝入，達到(dao)節食的(de)(de)效(xiao)果，也有助于(yu)吸收黃桃的(de)(de)營養成分。

飯后不宜馬上吃黃(huang)桃(tao)(tao)，若是飯后立即吃黃(huang)桃(tao)(tao)，黃(huang)桃(tao)(tao)會被(bei)正餐所吃的食物(wu)阻滯(zhi)在(zai)胃內，如果(guo)停留胃部時間過長，黃(huang)桃(tao)(tao)中的糖分就會發酵而引發腹(fu)脹、腹(fu)瀉或(huo)胃酸過多、便秘等情況；晚上(shang)盡量不(bu)要吃黃桃，黃桃中(zhong)的纖維素(su)和果糖含量不(bu)少，若是晚上(shang)進(jin)食太多的黃桃，會影響進(jin)消化(hua)系統吸收，進(jin)而(er)出(chu)現腸胃不(bu)適等，還可能會因為糖分(fen)攝入(ru)過多，堆積(ji)在體內轉化(hua)為脂肪導致發(fa)胖。