黃桃什么季節成熟

黃桃秋(qiu)季(ji)成熟，在夏(xia)秋(qiu)交際時，8-9月份就會有大量的黃桃成熟上市。不過具體的成熟上市時間還要根據品種以及產地環境來定，有的地區會適當提前，大概7-8月就(jiu)有(you)部分品種(zhong)上市，也有(you)的地區(qu)會適(shi)當推遲，等到9月份過后才上(shang)市。黃桃吃起來口(kou)感好，且(qie)營養(yang)價(jia)值高，深受喜愛，可(ke)直接鮮食，也可(ke)做(zuo)成果脯、罐(guan)頭等。

黃桃什么時候吃最合適

應季的黃桃最好吃，雖說黃桃是夏季的水果，但屬于晚熟的夏季水果，一般每年7-8月份的(de)時(shi)候是它成熟的(de)高(gao)峰期，這時(shi)候黃(huang)桃(tao)口感甘(gan)甜、多汁，是最(zui)好是的(de)時(shi)候，價(jia)格(ge)也是最(zui)便宜(yi)的(de)時(shi)候。其他早熟和晚(wan)熟的(de)黃(huang)桃(tao)，其口感沒有7-8月份的好吃，沒有那么甜，其次營養價值(zhi)也會有差別，所以在在7-8月份的黃桃口感最好。

建議飯(fan)前(qian)半(ban)個小時食用黃(huang)(huang)桃，黃(huang)(huang)桃果(guo)肉(rou)中纖維素(su)含量高，飯(fan)前(qian)吃容易增加(jia)飽腹感，減肥期間(jian)的(de)人食用，可(ke)以減少對其他食物的(de)攝入(ru)，達到節(jie)食的(de)效果(guo)，也有助于吸(xi)收黃(huang)(huang)桃的(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)。

飯(fan)后不宜(yi)馬上吃黃桃(tao)，若是飯(fan)后立即(ji)吃黃桃(tao)，黃桃(tao)會被正餐(can)所(suo)吃的食物阻滯在胃(wei)內，如(ru)果停留(liu)胃(wei)部時(shi)間過長，黃桃(tao)中的糖(tang)分(fen)就會發(fa)酵而(er)引發(fa)腹(fu)脹、腹(fu)瀉或胃(wei)酸過多、便秘等情況(kuang)；晚(wan)上盡量(liang)不(bu)要吃黃(huang)桃(tao)，黃(huang)桃(tao)中的(de)纖維(wei)素(su)和果糖含量(liang)不(bu)少(shao)，若是晚(wan)上進(jin)食太多的(de)黃(huang)桃(tao)，會影響(xiang)進(jin)消(xiao)化系統(tong)吸(xi)收，進(jin)而出現腸胃不(bu)適等(deng)，還可能會因為糖分攝入過多，堆積(ji)在(zai)體內轉化為脂肪導致(zhi)發(fa)胖。