一、戶外健身器材名稱大全

戶外健身器材種(zhong)類較(jiao)多，現市場上常有(you)：

1、雙(shuang)人手臂支撐

2、雙人坐(zuo)蹬訓練(lian)器

3、直立健身車

4、腰背按摩器

5、壓腿機

6、肩關(guan)節(jie)康復器(qi)

7、太極揉推器

8、伸腰伸背架

9、棋牌桌

10、雙位大(da)轉輪

11、雙位蕩板

12、伸脊架

13、兒童秋(qiu)千吊桿

14、蹺蹺板

15、單人腹(fu)肌版(ban)

16、劃船器

17、雙人漫步機

18、踏步扭腰器

19、推拉組合

20、單(dan)橢單(dan)健組合

21、單聯漫步機

22、推舉訓練器

23、坐(zuo)式推力器

24、健騎機

25、雙聯(lian)腹肌版

26、肋木

27、雙杠

28、高低單杠

29、云梯

30、弧(hu)形跑步機

31、三柱兩位漫步機

32、單聯橢圓機

33、單聯(lian)警示牌

34、單位坐推(tui)訓練器

35、單(dan)位坐拉(la)訓練器

36、雙人秋千

37、三(san)位健腰器

38、腿部按摩器(qi)

39、三位牽引(yin)器

40、單柱健騎機

41、成人(ren)可調自行車

42、兒童自行車

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、室外健身器材有哪些種類

室外健身器材根據(ju)功(gong)能及鍛煉方式不同，分為五類，下面就為大(da)家簡單介(jie)紹一下。

1、力量型室外健身器材

單杠(gang)的引(yin)體(ti)(ti)向(xiang)上(shang)和雙(shuang)杠(gang)的兩臂(bei)屈(qu)伸(shen)是增強(qiang)上(shang)肢、肩(jian)部、背部、臀部、腹部肌群力(li)量(liang)，提(ti)高身(shen)體(ti)(ti)協(xie)調能力(li)及鍛煉肩(jian)臂(bei)肌肉耐(nai)力(li)。

2、靈敏型室外健身器材

太極揉推器雙手轉動轉盤，增加(jia)肩(jian)肘、髖、膝等部位的(de)活動能(neng)力(li)。

3、耐性型室外健身器材

耐(nai)性型室外健身器材類似漫步機，增(zeng)強下(xia)肢的活動能(neng)力(li)，提(ti)高身體的協調性、平衡能(neng)力(li)和有氧能(neng)力(li)。

4、柔韌型室外健身器材

壓腿器拉伸腿部(bu)韌帶，伸展腰部(bu)，消除下肢和腰部(bu)疲勞。

5、彈跳型室外健身器材

豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助(zhu)于(yu)雙腿(tui)彈跳(tiao)(tiao)的器(qi)材。在這些器(qi)材上采用助(zhu)跑或者原(yuan)地跳(tiao)(tiao)躍，有助(zhu)于(yu)保持腿(tui)部的彈跳(tiao)(tiao)能力。

當(dang)然，室(shi)外健身(shen)器材(cai)有很多(duo)用途，以上分類也(ye)不是絕對的。根據自己的身(shen)體狀(zhuang)況，組(zu)合(he)運用是比較合(he)適的。