一、足球守門員辛苦嗎

在足(zu)球場上，如果(guo)要選出一(yi)個(ge)人(ren)們普(pu)遍認為是(shi)最(zui)“輕松”的(de)位置，相信(xin)很多人(ren)都會將這一(yi)票(piao)投給守門員(yuan)，但(dan)實際上，足(zu)球守門員(yuan)也是(shi)一(yi)個(ge)比較辛(xin)苦的(de)位置，尤其(qi)是(shi)弱隊(dui)的(de)門將。

激(ji)烈的(de)(de)(de)足球比賽(sai)里，守門(men)員(yuan)雖然不(bu)用有太多的(de)(de)(de)跑(pao)動(dong)，整場比賽(sai)的(de)(de)(de)觸球次數也較少，但并不(bu)代(dai)表(biao)門(men)將就很輕(qing)松，因為(wei)對于門(men)將來說，要思想高(gao)度(du)集中(zhong)，又(you)要能經常在(zai)處于半蹲姿勢的(de)(de)(de)情況下，不(bu)停頓地快(kuai)速(su)移動(dong)和連續(xu)快(kuai)速(su)地堵(du)搶及撲接(jie)球，論辛苦程度(du)并不(bu)比其(qi)他(ta)球員(yuan)低(di)。

另外，作為球(qiu)隊(dui)的(de)(de)最后一道防(fang)線，門(men)將(jiang)面臨(lin)的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)壓(ya)力往往更大，尤其是(shi)面對對方球(qiu)員的(de)(de)單刀(dao)球(qiu)，因此守門(men)員往往需要更高的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)素(su)質。

當然，在一些雙方實(shi)力相(xiang)差比(bi)較(jiao)懸殊的比(bi)賽中，強隊(dui)的門(men)將可能確實(shi)比(bi)較(jiao)輕松，甚至經常(chang)球(qiu)都過不來己方半場；而相(xiang)應的，弱隊(dui)的守(shou)門(men)員就比(bi)較(jiao)慘了(le)，需要高接低擋，這也(ye)是“弱隊(dui)出門(men)將”的原因。

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二、守門員為什么經常喝水

現代足球比賽中提(ti)供(gong)了“補(bu)水時間(jian)”，可以(yi)供(gong)球(qiu)員補(bu)水，而(er)守(shou)門(men)員這個(ge)位置(zhi)相對(dui)來說有一定的(de)空閑(xian)時間(jian)，因此經常(chang)會(hui)看到守(shou)門(men)員在球(qiu)門(men)立柱旁(pang)放一瓶水，看球(qiu)的(de)朋友(you)會(hui)發(fa)現，守(shou)門(men)員經常(chang)會(hui)被拍(pai)到喝水，甚至門(men)將(jiang)喝水的(de)次(ci)數(shu)和頻率要(yao)比其他位置(zhi)的(de)球(qiu)員還要(yao)多(duo)，這是為什么呢？

1、守門員的確容易口渴

守(shou)(shou)門員(yuan)位置盡管對體力要求(qiu)不(bu)(bu)高，可他們的(de)嘴巴(ba)一(yi)般是不(bu)(bu)會(hui)閑(xian)著的(de)。在賽場上，坐擁最(zui)好觀戰視角(jiao)的(de)不(bu)(bu)是主教練，而是守(shou)(shou)門員(yuan)。對于球(qiu)隊(dui)的(de)整體戰術運用，個別球(qiu)員(yuan)的(de)跑位，防守(shou)(shou)空檔(dang)等(deng)問題(ti)，守(shou)(shou)門員(yuan)是看得(de)最(zui)清(qing)楚的(de)。在球(qiu)隊(dui)遇到(dao)問題(ti)的(de)時候(hou)，門將都會(hui)大(da)聲提(ti)醒隊(dui)友，想在嘈雜的(de)比賽環境(jing)中讓隊(dui)友聽到(dao)自己的(de)聲音，喊話(hua)的(de)分貝也得(de)很高。長(chang)期(qi)用嗓子(zi)大(da)喊會(hui)讓守(shou)(shou)門員(yuan)口干舌燥，喝(he)水便(bian)成(cheng)了他們不(bu)(bu)得(de)不(bu)(bu)做的(de)事情(qing)。

2、守門員也有一定的運動量

守門(men)員位(wei)置(zhi)上并不(bu)是(shi)像(xiang)大家想象的(de)(de)那樣，整場比(bi)賽都要(yao)待在(zai)原(yuan)地不(bu)動，甚至可以坐在(zai)地上休息，實(shi)際上守門(men)員仍(reng)然(ran)是(shi)一(yi)個需(xu)要(yao)多運動的(de)(de)位(wei)置(zhi)，且(qie)不(bu)提出(chu)擊(ji)這種(zhong)需(xu)要(yao)瞬(shun)時高速(su)跑(pao)動的(de)(de)情況，在(zai)比(bi)賽的(de)(de)其他時間里他們也是(shi)需(xu)要(yao)不(bu)停的(de)(de)運動。守門(men)員需(xu)要(yao)靠(kao)著(zhu)不(bu)停地走動或是(shi)小跑(pao)來(lai)保(bao)持身(shen)體(ti)的(de)(de)熱(re)度(du)，這樣在(zai)對方(fang)真正(zheng)打門(men)時，身(shen)體(ti)才(cai)不(bu)會因為長時間靜止而變得僵硬(ying)，這樣才(cai)會有更好地發(fa)揮。運動的(de)(de)間隙喝口水也有利(li)于身(shen)體(ti)保(bao)持良好的(de)(de)機能(neng)。

3、守門員太過緊張

守門(men)員其(qi)實(shi)在(zai)場上(shang)也(ye)會有壓力(li)，雖然不必一(yi)直神(shen)經緊繃，可是(shi)(shi)如果太放(fang)松也(ye)是(shi)(shi)容易出(chu)問題的(de)(de)。多(duo)少守門(men)員都曾經歷(li)過被對手吊射打了一(yi)個措手不及的(de)(de)尷尬一(yi)刻，那完全就是(shi)(shi)因為其(qi)對場上(shang)形勢判(pan)斷有誤(wu)，過于(yu)放(fang)松造成的(de)(de)。很多(duo)門(men)將頻繁喝水的(de)(de)原因不是(shi)(shi)口渴(ke)，而是(shi)(shi)緊張(zhang)。在(zai)焦慮和緊張(zhang)的(de)(de)情(qing)況下，喝水會讓自己放(fang)松一(yi)些。同時(shi)少量(liang)喝水也(ye)能(neng)提升精神(shen)狀態，讓守門(men)員更好地(di)應(ying)對場上(shang)的(de)(de)各種事件。