一、足球守門員辛苦嗎

在足(zu)球場上(shang)，如果要選(xuan)出一個人(ren)們普遍認(ren)為是(shi)最“輕松”的位置，相信很多人(ren)都(dou)會將這一票投給守(shou)門員，但(dan)實際上(shang)，足(zu)球守(shou)門員也是(shi)一個比較(jiao)辛苦的位置，尤(you)其(qi)是(shi)弱隊的門將。

激烈的足球(qiu)比(bi)賽里，守門(men)員雖然不(bu)用有(you)太(tai)多的跑動，整(zheng)場比(bi)賽的觸球(qiu)次數也較少(shao)，但并(bing)不(bu)代表門(men)將(jiang)就(jiu)很輕松(song)，因為對于門(men)將(jiang)來說，要思想(xiang)高度集中，又要能經(jing)常在處于半蹲姿勢(shi)的情況(kuang)下，不(bu)停頓(dun)地快速移動和連續快速地堵搶及撲接球(qiu)，論辛(xin)苦(ku)程度并(bing)不(bu)比(bi)其他球(qiu)員低。

另外，作為球隊的最(zui)后一道防(fang)線，門將面(mian)臨的心理(li)(li)壓力(li)往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)更大(da)，尤其是面(mian)對對方球員的單刀球，因此(ci)守(shou)門員往(wang)(wang)(wang)往(wang)(wang)(wang)需要更高(gao)的心理(li)(li)素質。

當然，在一些雙方實力相(xiang)差比(bi)(bi)較懸(xuan)殊(shu)的(de)比(bi)(bi)賽中(zhong)，強隊的(de)門將(jiang)可能(neng)確實比(bi)(bi)較輕(qing)松，甚至(zhi)經常球都過不來己方半場；而(er)相(xiang)應的(de)，弱(ruo)隊的(de)守(shou)門員就比(bi)(bi)較慘了，需(xu)要高接(jie)低擋，這也(ye)是“弱(ruo)隊出門將(jiang)”的(de)原因(yin)。

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二、守門員為什么經常喝水

現代足球比賽中提供了“補水(shui)時間(jian)”，可以供球(qiu)員(yuan)補水(shui)，而守門(men)員(yuan)這(zhe)個位(wei)置相對(dui)來說(shuo)有一(yi)定的空閑時間(jian)，因(yin)此經常(chang)會看到(dao)守門(men)員(yuan)在球(qiu)門(men)立柱(zhu)旁放一(yi)瓶(ping)水(shui)，看球(qiu)的朋友(you)會發(fa)現(xian)，守門(men)員(yuan)經常(chang)會被(bei)拍到(dao)喝水(shui)，甚至(zhi)門(men)將喝水(shui)的次(ci)數(shu)和頻率(lv)要(yao)比其他位(wei)置的球(qiu)員(yuan)還要(yao)多，這(zhe)是為(wei)什么呢？

1、守門員的確容易口渴

守(shou)門(men)員位置盡管對(dui)體(ti)力要求(qiu)不(bu)高，可他們的(de)嘴巴一(yi)般是(shi)(shi)不(bu)會(hui)閑著(zhu)的(de)。在賽場上，坐擁最好觀戰視(shi)角的(de)不(bu)是(shi)(shi)主教(jiao)練，而是(shi)(shi)守(shou)門(men)員。對(dui)于球隊的(de)整體(ti)戰術運用，個別球員的(de)跑位，防守(shou)空(kong)檔等(deng)問(wen)題(ti)，守(shou)門(men)員是(shi)(shi)看(kan)得(de)最清(qing)楚(chu)的(de)。在球隊遇到(dao)問(wen)題(ti)的(de)時候，門(men)將都會(hui)大聲提(ti)醒隊友，想在嘈雜(za)的(de)比賽環境中讓(rang)(rang)隊友聽到(dao)自己的(de)聲音，喊話的(de)分貝也得(de)很高。長期用嗓子大喊會(hui)讓(rang)(rang)守(shou)門(men)員口干舌燥，喝(he)水便成了(le)他們不(bu)得(de)不(bu)做的(de)事(shi)情。

2、守門員也有一定的運動量

守(shou)門員位置上(shang)并不(bu)(bu)是(shi)(shi)像大家想象的(de)那樣(yang)，整場(chang)比(bi)賽都要(yao)待(dai)在原地(di)(di)不(bu)(bu)動(dong)，甚至(zhi)可以坐在地(di)(di)上(shang)休息，實際上(shang)守(shou)門員仍然是(shi)(shi)一個需要(yao)多運動(dong)的(de)位置，且(qie)不(bu)(bu)提出擊這種需要(yao)瞬時(shi)高速跑動(dong)的(de)情(qing)況，在比(bi)賽的(de)其(qi)他時(shi)間(jian)里他們(men)也是(shi)(shi)需要(yao)不(bu)(bu)停的(de)運動(dong)。守(shou)門員需要(yao)靠(kao)著不(bu)(bu)停地(di)(di)走動(dong)或是(shi)(shi)小跑來(lai)保(bao)持身體(ti)的(de)熱度，這樣(yang)在對方真(zhen)正打門時(shi)，身體(ti)才不(bu)(bu)會(hui)因為長時(shi)間(jian)靜止而變得僵硬，這樣(yang)才會(hui)有更好地(di)(di)發揮。運動(dong)的(de)間(jian)隙喝口(kou)水也有利于身體(ti)保(bao)持良好的(de)機能。

3、守門員太過緊張

守(shou)門(men)員其實在(zai)場(chang)上也(ye)會有壓力，雖然不必(bi)一(yi)直神(shen)經(jing)緊(jin)繃，可是(shi)(shi)如果太(tai)放松(song)也(ye)是(shi)(shi)容易出問(wen)題的(de)(de)(de)。多(duo)(duo)少(shao)守(shou)門(men)員都曾經(jing)歷過(guo)被(bei)對(dui)手吊射打了一(yi)個措手不及的(de)(de)(de)尷(gan)尬一(yi)刻(ke)，那(nei)完全就是(shi)(shi)因為其對(dui)場(chang)上形勢判斷有誤，過(guo)于放松(song)造成(cheng)的(de)(de)(de)。很(hen)多(duo)(duo)門(men)將頻繁喝(he)水(shui)的(de)(de)(de)原因不是(shi)(shi)口(kou)渴，而是(shi)(shi)緊(jin)張。在(zai)焦(jiao)慮(lv)和(he)緊(jin)張的(de)(de)(de)情(qing)況下，喝(he)水(shui)會讓自己放松(song)一(yi)些。同時少(shao)量(liang)喝(he)水(shui)也(ye)能提升精神(shen)狀態，讓守(shou)門(men)員更好地應對(dui)場(chang)上的(de)(de)(de)各種(zhong)事件。