一、足球運動員容易受什么傷

作為世界第一運動，足球在傷病頻率上也是數一(yi)數二的，尤其(qi)是拼搶激烈的比(bi)賽中(zhong)，稍不留意就會(hui)受(shou)傷，對于足(zu)球運動員(yuan)來(lai)說，比(bi)較容易受(shou)的傷主要有(you)：

1、大腿肌肉拉傷

這種傷(shang)勢(shi)多數發生在加速跑(pao)和(he)全速跑(pao)過(guo)程中，大(da)(da)腿肌(ji)肉的(de)(de)負荷超過(guo)了肉體(ti)承受的(de)(de)極限(xian)，就會(hui)出(chu)現肌(ji)肉撕裂(lie)的(de)(de)現象。由于大(da)(da)腿肌(ji)肉同(tong)時作用于臀(tun)部和(he)膝蓋(gai)關節，如果體(ti)力嚴重下降，也會(hui)造成(cheng)大(da)(da)腿肌(ji)肉拉傷(shang)。根(gen)據傷(shang)勢(shi)嚴重程度的(de)(de)不(bu)同(tong)，受傷(shang)球員需要休息幾周到(dao)三個(ge)月的(de)(de)時間。

2、腳踝扭傷

腳踝非正常向(xiang)內(nei)扭曲造成關節軟(ruan)組(zu)織撕裂，周圍的軟(ruan)組(zu)織也會受傷充(chong)血，從而導致腳踝腫脹和疼痛。不過職(zhi)業球員多半有所防(fang)范，利(li)用護(hu)踝等裝備減少(shao)了扭傷的可(ke)能。

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3、半月板損傷

西方醫學界也經常(chang)稱之為 “膝蓋軟骨(gu)撕裂(lie)”，不過(guo)實際受損的(de)依然是半月板(ban)，常(chang)發(fa)生在(zai)身體(ti)旋轉狀態下的(de)負荷過(guo)重(zhong)后，同(tong)時(shi)也常(chang)常(chang)伴(ban)有膝蓋積水和劇(ju)痛。輕(qing)微(wei)的(de)受損可以自己(ji)愈合(he)，但(dan)比較嚴重(zhong)的(de)情況下會極大的(de)影響關(guan)節的(de)靈(ling)活性(xing)，容易造成(cheng)各種并(bing)發(fa)傷勢。

4、疝氣和腹股溝拉傷

在(zai)加速、轉向和大力(li)射門(men)的(de)(de)時候，腹股溝部位需要承受(shou)巨大的(de)(de)壓力(li)。因(yin)此，這種(zhong)傷病的(de)(de)受(shou)害(hai)者往(wang)往(wang)都是大力(li)射門(men)的(de)(de)好手。

5、髕骨肌腱斷裂

髕骨(gu)(gu)(gu)是(shi)(shi)人體中最大的(de)(de)(de)(de)籽骨(gu)(gu)(gu)，也(ye)是(shi)(shi)膝關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)組成部分，能(neng)起到保(bao)護膝關(guan)節(jie)、伸直膝關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)(de)滑車(che)作(zuo)(zuo)用(yong)。而肌(ji)(ji)腱(jian)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)，是(shi)(shi)把骨(gu)(gu)(gu)骼(ge)肌(ji)(ji)附著于骨(gu)(gu)(gu)骼(ge)上。髕骨(gu)(gu)(gu)肌(ji)(ji)腱(jian)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)就是(shi)(shi)把髕骨(gu)(gu)(gu)和(he)髕骨(gu)(gu)(gu)肌(ji)(ji)連在一(yi)起。韌(ren)帶的(de)(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用(yong)則(ze)是(shi)(shi)使各骨(gu)(gu)(gu)塊相互連結。關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)(de)轉動方(fang)向越多，范圍越大，就更需(xu)要(yao)韌(ren)帶來固定(ding)保(bao)護。肌(ji)(ji)腱(jian)則(ze)是(shi)(shi)用(yong)來連接肌(ji)(ji)肉(rou)和(he)骨(gu)(gu)(gu)骼(ge)的(de)(de)(de)(de)。一(yi)般這種情況容易發生在力量很大的(de)(de)(de)(de)球員身上，被對(dui)方(fang)球員惡(e)意侵(qin)犯才會受這種傷(shang)。

6、跟腱斷裂

足跟(gen)(gen)(gen)與小腿之間有(you)(you)一條(tiao)很粗(cu)壯結(jie)實、繃得很緊(jin)的(de)肌腱，這(zhe)就是跟(gen)(gen)(gen)腱。跟(gen)(gen)(gen)腱長約375px，是人體最粗(cu)大的(de)肌腱，人的(de)行走、跑(pao)、跳就依(yi)仗(zhang)著(zhu)這(zhe)條(tiao)強有(you)(you)力的(de)肌腱，跟(gen)(gen)(gen)腱若是完全斷了就會寸步難(nan)行。在拼搶對抗中(zhong)容易出(chu)現球(qiu)員跟(gen)(gen)(gen)腱撕裂(lie)的(de)情(qing)況。

7、十字韌帶拉傷

這是最令足球(qiu)運動(dong)員感到恐怖的(de)(de)(de)傷(shang)勢。前十字韌(ren)帶是膝關(guan)節(jie)內(nei)聯系(xi)大(da)腿(tui)(tui)骨(gu)和小(xiao)腿(tui)(tui)骨(gu)的(de)(de)(de)重要部(bu)件(jian)，其(qi)功能是防止(zhi)小(xiao)腿(tui)(tui)骨(gu)相對于大(da)腿(tui)(tui)骨(gu)的(de)(de)(de)過(guo)分(fen)位移，以及膝關(guan)節(jie)的(de)(de)(de)過(guo)度旋轉。最常受(shou)傷(shang)的(de)(de)(de)情況是起跳落地時膝蓋彎曲(qu)或(huo)過(guo)分(fen)僵直，來自對手的(de)(de)(de)直接猛烈撞擊也同樣危險。更重要的(de)(de)(de)是這種傷(shang)勢恢復(fu)極(ji)慢，而且對球(qiu)員的(de)(de)(de)身體素質影響極(ji)大(da)，很(hen)多球(qiu)員傷(shang)愈(yu)后因(yin)為身體條件(jian)退步(bu)與(yu)原有踢球(qiu)習慣之間的(de)(de)(de)矛盾而頻繁(fan)受(shou)傷(shang)。

二、足球比賽中球員受傷了怎么辦

足球比賽中，由于拼搶(qiang)激烈，球(qiu)員受傷(shang)(shang)是很常見(jian)的情(qing)況(kuang)，一般出現受傷(shang)(shang)情(qing)況(kuang)后，持(chi)球(qiu)方(fang)會將球(qiu)踢出邊界(jie)，然后隊醫進(jin)場檢查，根據受傷(shang)(shang)情(qing)況(kuang)有以下處理方(fang)法：

1、輕度(du)受(shou)傷者(zhe)，疼痛不嚴重(zhong)，可以繼(ji)續比(bi)賽，稍加冷(leng)敷或者(zhe)用冷(leng)凍(dong)噴霧劑（能(neng)迅(xun)速止痛、止血）處理后繼(ji)續比(bi)賽。

2、受傷情況(kuang)比較嚴(yan)重的，一時處理(li)不好，通常(chang)會要求離開足球(qiu)場進(jin)行治(zhi)療，這種又(you)分兩種情況(kuang)：如果可以在場邊治(zhi)療好，可能會讓(rang)己方暫時10打11，等治(zhi)療好、下(xia)次死球(qiu)的時候，再(zai)讓(rang)球(qiu)員(yuan)上(shang)場；如果是大傷的話，則通常(chang)是擔架(jia)抬下(xia)場進(jin)醫院治(zhi)療，主教練使用換(huan)人名(ming)額(e)換(huan)上(shang)替補隊員(yuan)。