一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的(de)電解質水主(zhu)要有以(yi)下作用與功效：

1、補充水分

外(wai)星人(ren)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)采用(yong)(yong)了等滲(shen)的(de)(de)技術，是將所(suo)含的(de)(de)成(cheng)分調配成(cheng)與人(ren)體體液相似(si)，使電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)水能夠被身體快(kuai)速的(de)(de)吸收(shou)，達到更(geng)快(kuai)、更(geng)有(you)效(xiao)的(de)(de)補(bu)水效(xiao)果，讓(rang)補(bu)水更(geng)加的(de)(de)科學，而且外(wai)星人(ren)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)水0卡0糖，緩解(jie)(jie)口渴的(de)(de)效(xiao)果也非(fei)常好，但要注意的(de)(de)是，不能長期大量的(de)(de)飲用(yong)(yong)，這可能造成(cheng)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)紊亂(luan)，特別是腎病、高血(xue)壓、肝(gan)腹水患者，不建(jian)議飲用(yong)(yong)。

2、補充微量元素

外(wai)星人電解質(zhi)水含有人體所需的鉀(jia)、鈉、鋅(xin)等微量(liang)元素以及維(wei)生素，在為(wei)身體補充(chong)水分的同時(shi)，還能夠補充(chong)微量(liang)元素及礦物質(zhi)，并(bing)且(qie)能夠減(jian)少運動后(hou)營養(yang)元素的消(xiao)耗，提高(gao)身體的運動能力。

3、提高免疫力

外星人電解質(zhi)水含有(you)維生(sheng)素B6，可以有(you)助于蛋白質(zhi)的(de)代謝和(he)利(li)用，適當的(de)補充維生(sheng)素B6能夠避(bi)免身體(ti)(ti)的(de)免疫反應降低，并且補充身體(ti)(ti)內微(wei)量元素，可以促(cu)進(jin)身體(ti)(ti)的(de)新(xin)陳代謝，提(ti)高人體(ti)(ti)的(de)免疫力。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可以為機體補充電解質。

1、大量出汗后：運(yun)動(dong)過后大量出汗(han)，汗(han)液會通(tong)過皮膚排(pai)出大量的(de)(de)鈉、鉀離子(zi)，造(zao)成人體內這些離子(zi)的(de)(de)缺乏。可以通(tong)過飲(yin)用外星人電(dian)解質水補充流失的(de)(de)鈉、鉀離子(zi)，防止出現脫水或低鈉情況(kuang)。尤其是在炎熱天氣(qi)下進行劇烈運(yun)動(dong)，容易導致熱射(she)病，會出現大汗(han)淋(lin)漓的(de)(de)情況(kuang)，可通(tong)過少量多次(ci)的(de)(de)補充外星人電(dian)解質水進行預防。

2、腹瀉或嘔吐：腹瀉患(huan)者如果(guo)排大(da)量的(de)水(shui)樣便(bian)，就會(hui)導致大(da)量電(dian)解(jie)質(zhi)通(tong)過大(da)便(bian)排出(chu)體(ti)外，患(huan)者可能出(chu)現(xian)低鈉(na)、低鉀癥狀(zhuang)，如全(quan)身(shen)乏力、口(kou)渴、頭(tou)暈、神(shen)志不清、反應遲(chi)鈍、嗜睡等。劇烈嘔吐的(de)情況下，患(huan)者也可能會(hui)脫水(shui)，引起(qi)電(dian)解(jie)質(zhi)的(de)紊亂(luan)，此時就需要補充含(han)有電(dian)解(jie)質(zhi)的(de)水(shui)進行癥狀(zhuang)的(de)緩解(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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