一、電解質水對新冠有用嗎

針對新冠病(bing)毒風險，很多朋友(you)在家中(zhong)都做了大量(liang)準備(bei)，有人(ren)聽說電解質水對新冠有用(yong)，這是真的嗎？

實際上(shang)，得(de)了新(xin)冠之(zhi)后(hou)，帶水(shui)的(de)(de)液體對(dui)于身體的(de)(de)恢復都有好(hao)處，因為新(xin)冠感(gan)染可(ke)能(neng)導(dao)致發燒、出汗，水(shui)分(fen)和(he)(he)電解(jie)質流失；國家衛健委發布的(de)(de)新(xin)冠肺(fei)炎診療方案（試行四版、第六版、第八(ba)版）和(he)(he)中國疾(ji)控中心發布的(de)(de)《新(xin)型冠狀(zhuang)病毒感(gan)染的(de)(de)肺(fei)炎公眾預防指南(nan)：膳食營(ying)養臨時指南(nan)》中也都有提到，“注(zhu)意水(shui)、電解(jie)質平(ping)衡(heng)”或(huo)“適量(liang)補充含一定量(liang)電解(jie)質的(de)(de)飲用水(shui)”。

但在(zai)緩解(jie)新冠癥(zheng)狀的作用大(da)小上，電(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)是不是比(bi)(bi)普通的白開水(shui)(shui)更好，這(zhe)就(jiu)不一定了(le)，對絕大(da)多(duo)數人(ren)來說(shuo)，保證充足的液體攝入(ru)基本是夠(gou)的，白開水(shui)(shui)、湯汁、礦泉水(shui)(shui)、電(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)都行(xing)；對于腹(fu)瀉的患者(zhe)，電(dian)解(jie)質(zhi)丟失比(bi)(bi)較嚴(yan)重(zhong)，喝(he)電(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)會很有幫助(zhu)。而如果是那些無法攝入(ru)液體的比(bi)(bi)較嚴(yan)重(zhong)的情況，則可能要去(qu)醫(yi)院輸液，不建議在(zai)家自行(xing)處理。

總的(de)來說，對于外界普遍關心的(de)新冠(guan)疫情引(yin)發的(de)感冒發燒相關癥狀，補充電(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)也有不小的(de)作用。除了口(kou)服(fu)的(de)電(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)補劑，還可以參考市面(mian)上的(de)含有電(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)成分的(de)飲料，可作為日常電(dian)解(jie)(jie)質(zhi)(zhi)補充，口(kou)味也比較豐富。

注：電解質飲(yin)料無任何藥(yao)用價值或保健價值，每日飲(yin)用量建議不超過2瓶。

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二、電解質水對新冠有什么作用

電解(jie)(jie)質(zhi)水可(ke)以(yi)補充電解(jie)(jie)質(zhi)，對(dui)緩解(jie)(jie)新(xin)冠癥狀(zhuang)有一定的(de)作用(yong)(yong)，但需要明確的(de)是，電解(jie)(jie)質(zhi)水并不能“治病”，其(qi)作用(yong)(yong)在于輔助(zhu)手段幫(bang)助(zhu)恢復(fu)。

一般而言，感染新冠病毒的患者在發熱過程中，整體的代謝會出現紊亂，可能會因為大量出汗造成電解質紊亂的問題，常見的是低鈉、低鉀、低鈣的反應。在這種情況下，適當補充電解質水，有利于保持患者內(nei)環境的穩(wen)定(ding)。

因此，大家(jia)(jia)可以買一些(xie)電解質水放(fang)在家(jia)(jia)里，當然，如果沒買到也不要緊，吃水果、喝粥、醫用(yong)補液(ye)鹽都是補充人體流失電解質的辦法。

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