一、電解質水可以加熱喝嗎

電(dian)解(jie)質水(shui)(shui)(shui)(shui)指的(de)是富(fu)含(han)有多種離(li)子(zi)和微量元素的(de)水(shui)(shui)(shui)(shui)，運動(dong)或(huo)發(fa)燒發(fa)熱時喝(he)(he)一些電(dian)解(jie)質水(shui)(shui)(shui)(shui)，可(ke)以補充人體(ti)流失的(de)電(dian)解(jie)質。電(dian)解(jie)質水(shui)(shui)(shui)(shui)一般(ban)都是直接飲用(yong)的(de)，有朋友(you)覺得發(fa)燒時喝(he)(he)冷水(shui)(shui)(shui)(shui)好(hao)像不太(tai)好(hao)，那么電(dian)解(jie)質水(shui)(shui)(shui)(shui)能加熱嗎？

一般來說(shuo)，電解質(zhi)水可以加(jia)熱(re)喝(he)，但不(bu)能煮沸飲用，因為電解質(zhi)水中(zhong)含有大量活(huo)性(xing)氫，在加(jia)熱(re)的(de)過(guo)程中(zhong)電解質(zhi)水中(zhong)的(de)活(huo)性(xing)氫會(hui)溢(yi)出，從而失(shi)去部分活(huo)性(xing)；如果不(bu)習慣(guan)喝(he)冷水的(de)話，可以適當加(jia)熱(re)后飲用，不(bu)過(guo)建(jian)議加(jia)熱(re)溫度不(bu)要(yao)超過(guo)50℃。

如果想喝熱(re)的電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)水，可(ke)以(yi)選擇買(mai)電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)固體(ti)飲料，使用熱(re)水沖(chong)泡(pao)即(ji)可(ke)。需要注意的是，電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)固體(ti)飲料只能用熱(re)水沖(chong)泡(pao)，冷(leng)水無法溶解(jie)里面的電(dian)解(jie)質(zhi)(zhi)。

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二、電解質水加熱還有用嗎

電解質水對于補充電解質有一定的作用，尤其是發燒、腸胃炎等情況，需要適當補充人體流失的電解質。電解質水一般生飲(yin)比較好，有的朋友也會選擇加熱(re)，那么加熱(re)的電解質(zhi)水有用嗎？

據了解，電(dian)解質水加熱(re)后，只(zhi)是會失去部(bu)分(fen)活(huo)性，但其中的電(dian)解質還是存在(zai)的，只(zhi)要加熱(re)溫度不是太(tai)(tai)高，并不會對(dui)其作(zuo)用有(you)太(tai)(tai)大的影響(xiang)。