一、電解質水可以加熱喝嗎

電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)指的(de)是富含有多種(zhong)離(li)子和微量元素的(de)水(shui)(shui)，運動或發(fa)燒發(fa)熱時喝(he)一些電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)，可以補充人體流(liu)失的(de)電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)。電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)一般都是直接飲(yin)用(yong)的(de)，有朋友覺得發(fa)燒時喝(he)冷水(shui)(shui)好像不(bu)太(tai)好，那么電(dian)(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)(shui)能加熱嗎？

一(yi)般來說，電(dian)解質水(shui)(shui)可(ke)以加熱(re)(re)喝(he)，但不(bu)(bu)能煮沸飲用(yong)，因為電(dian)解質水(shui)(shui)中含有大量活性(xing)(xing)氫，在加熱(re)(re)的過程中電(dian)解質水(shui)(shui)中的活性(xing)(xing)氫會溢出(chu)，從而失去部分活性(xing)(xing)；如果(guo)不(bu)(bu)習慣喝(he)冷水(shui)(shui)的話，可(ke)以適(shi)當加熱(re)(re)后飲用(yong)，不(bu)(bu)過建議(yi)加熱(re)(re)溫度(du)不(bu)(bu)要超(chao)過50℃。

如果想(xiang)喝熱的(de)(de)電(dian)解(jie)(jie)(jie)質水(shui)，可(ke)以選擇買電(dian)解(jie)(jie)(jie)質固體飲(yin)料(liao)，使用(yong)熱水(shui)沖泡即可(ke)。需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，電(dian)解(jie)(jie)(jie)質固體飲(yin)料(liao)只(zhi)能用(yong)熱水(shui)沖泡，冷(leng)水(shui)無法溶(rong)解(jie)(jie)(jie)里(li)面的(de)(de)電(dian)解(jie)(jie)(jie)質。

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二、電解質水加熱還有用嗎

電解質水對于補充電解質有一定的作用，尤其是發燒、腸胃炎等情況，需要適當補充人體流失的電解質。電解質水一般生飲(yin)比較好，有的朋友也會選擇加熱，那么加熱的電解質水有用嗎(ma)？

據(ju)了(le)解(jie)，電(dian)解(jie)質水加熱(re)后，只(zhi)是(shi)(shi)會(hui)失去部分活性，但其中的電(dian)解(jie)質還是(shi)(shi)存(cun)在的，只(zhi)要加熱(re)溫度不是(shi)(shi)太(tai)高，并不會(hui)對其作用有太(tai)大的影(ying)響。