一、電解質水可以加熱喝嗎

電(dian)(dian)解質水指的(de)是(shi)富含有多種(zhong)離子和微量元(yuan)素的(de)水，運動或(huo)發燒(shao)發熱時喝(he)一(yi)些電(dian)(dian)解質水，可(ke)以補(bu)充人體流失的(de)電(dian)(dian)解質。電(dian)(dian)解質水一(yi)般都是(shi)直接飲用的(de)，有朋(peng)友覺得發燒(shao)時喝(he)冷水好(hao)像(xiang)不(bu)太好(hao)，那(nei)么電(dian)(dian)解質水能加熱嗎？

一(yi)般來說(shuo)，電解(jie)(jie)質水可(ke)以(yi)加熱(re)(re)喝(he)，但不(bu)能(neng)煮沸飲用，因為電解(jie)(jie)質水中(zhong)含有大量(liang)活(huo)性氫，在(zai)加熱(re)(re)的過程中(zhong)電解(jie)(jie)質水中(zhong)的活(huo)性氫會溢出，從而失去部分活(huo)性；如果(guo)不(bu)習(xi)慣喝(he)冷水的話，可(ke)以(yi)適當加熱(re)(re)后(hou)飲用，不(bu)過建議加熱(re)(re)溫度不(bu)要超過50℃。

如果想喝(he)熱的(de)電解(jie)(jie)質(zhi)水(shui)，可以選擇買電解(jie)(jie)質(zhi)固體飲料(liao)，使用(yong)熱水(shui)沖(chong)泡即(ji)可。需(xu)要注意的(de)是，電解(jie)(jie)質(zhi)固體飲料(liao)只(zhi)能(neng)用(yong)熱水(shui)沖(chong)泡，冷水(shui)無法溶解(jie)(jie)里面的(de)電解(jie)(jie)質(zhi)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

二、電解質水加熱還有用嗎

電解質水對于補充電解質有一定的作用，尤其是發燒、腸胃炎等情況，需要適當補充人體流失的電解質。電解質水一(yi)般(ban)生(sheng)飲比(bi)較好，有的(de)(de)朋友也會選擇加(jia)熱(re)，那么(me)加(jia)熱(re)的(de)(de)電解(jie)質(zhi)水有用(yong)嗎？

據了(le)解(jie)，電解(jie)質水(shui)加熱后，只(zhi)是(shi)(shi)會失去部分活性，但其(qi)中的電解(jie)質還(huan)是(shi)(shi)存(cun)在的，只(zhi)要加熱溫度不(bu)是(shi)(shi)太高(gao)，并不(bu)會對其(qi)作用(yong)有太大的影響(xiang)。