遵義紅茶有哪幾種

遵義(yi)紅茶主要(yao)有兩種(zhong)品種(zhong)：一類是采用當(dang)地小葉種(zhong)茶樹鮮葉制(zhi)作的(de)，如遵義(yi)細(xi)毛尖、遵義(yi)祁紅等(deng)(deng)；另一類是采用大葉種(zhong)茶樹鮮葉制(zhi)作的(de)，如遵義(yi)大紅袍等(deng)(deng)。

遵義紅茶的功效與作用

1、紅茶中的一些成分具有促(cu)進腸道蠕動、增強消化能力的作用，有助于(yu)緩解胃(wei)部不適、消化不良和胃(wei)脹等問題。

2、紅茶(cha)中的咖啡因可以刺激中樞神經系統，提高警(jing)覺(jue)性和注意力，使人感到清(qing)爽醒神，適合在(zai)疲勞時(shi)飲用。

3、紅茶中的(de)多酚(fen)類化合物(wu)可(ke)以(yi)增強免(mian)疫系統(tong)的(de)功能(neng)，提高機體(ti)對抗感染和疾(ji)病的(de)能(neng)力。

4、紅茶中(zhong)的一些草(cao)本植物，如薰衣(yi)草(cao)和檸(ning)檬香茅等(deng)，具(ju)有(you)舒緩神經、放松身心的作用，有(you)助于緩解緊張、焦慮和失眠等(deng)問(wen)題。

5、紅茶中的茶多(duo)酚和(he)維(wei)生(sheng)素K等成分可以(yi)促(cu)進鈣的吸(xi)收和(he)骨(gu)骼(ge)的形(xing)成，有助于(yu)保持骨(gu)骼(ge)健康(kang)，預(yu)防骨(gu)質疏松癥。