一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成(cheng)人(ren)(ren)也(ye)是(shi)可以喝的(de)，一般兒童牛奶為了(le)滿足孩子對營養的(de)需求(qiu)，里邊會添加跟母乳對應(ying)的(de)乳糖量和營養物質，營養成(cheng)分也(ye)會比成(cheng)人(ren)(ren)牛奶相應(ying)的(de)高(gao)，所(suo)以大人(ren)(ren)是(shi)可以喝兒童牛奶的(de)。

不(bu)過可(ke)(ke)能(neng)會(hui)出現(xian)營養價值不(bu)能(neng)夠完全(quan)吸收(shou)，而(er)且喝的太多也有可(ke)(ke)能(neng)會(hui)對腸胃造成(cheng)刺激，導致(zhi)出現(xian)腹痛腹瀉消(xiao)化不(bu)良的癥狀，所(suo)以大人還是應(ying)該(gai)喝成(cheng)人牛(niu)奶或(huo)者適合(he)自己年齡段的牛(niu)奶會(hui)更好一些。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒(er)(er)童(tong)牛(niu)奶是按兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)吸(xi)收來(lai)制作的(de)(de)，里(li)面成分(fen)是適合(he)兒(er)(er)童(tong)生長發(fa)育的(de)(de)原料，極(ji)易被(bei)兒(er)(er)童(tong)吸(xi)收。并(bing)不一定對(dui)大人也適合(he)，成人喝普(pu)通純牛(niu)奶，就能(neng)滿足(zu)營養(yang)需要，喝兒(er)(er)童(tong)牛(niu)奶，沒有什么(me)壞(huai)處，但能(neng)從中吸(xi)收的(de)(de)營養(yang)和喝成人牛(niu)奶差不多，也并(bing)不能(neng)額外(wai)的(de)(de)獲(huo)得其他(ta)的(de)(de)營養(yang)物質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但沒必要(yao)，因為(wei)獲(huo)得的營養和成(cheng)人牛(niu)奶(nai)也(ye)是差不多的，建議大家還(huan)是根據自(zi)身的狀(zhuang)況選(xuan)擇(ze)、自(zi)身年齡(ling)所需(xu)，選(xuan)擇(ze)適(shi)合(he)自(zi)己的牛(niu)奶(nai)，像(xiang)喝一些高鈣或純牛(niu)奶(nai)就可(ke)以了，但成(cheng)人喝兒(er)童牛(niu)奶(nai)對身體也(ye)不會有(you)壞處。