一、兒童牛奶成人可以喝嗎

兒童牛奶成人(ren)也是可以喝(he)的，一般兒童牛(niu)奶為了滿足(zu)孩子對營養(yang)的需求，里邊(bian)會添加跟母乳對應的乳糖量和營養(yang)物質，營養(yang)成分也會比成人(ren)牛(niu)奶相應的高，所以大(da)人(ren)是可以喝(he)兒童牛(niu)奶的。

不(bu)(bu)(bu)過(guo)可(ke)能會(hui)出(chu)現(xian)營養價值不(bu)(bu)(bu)能夠完(wan)全吸收，而且喝的太多也有可(ke)能會(hui)對腸胃造成刺激，導致出(chu)現(xian)腹痛腹瀉(xie)消化不(bu)(bu)(bu)良的癥狀(zhuang)，所以大人還是應(ying)該(gai)喝成人牛奶或者適合自己年(nian)齡段的牛奶會(hui)更好一些。

二、成人喝兒童牛奶有營養嗎

兒童牛奶(nai)(nai)是按(an)兒童的(de)吸收來制作的(de)，里面成(cheng)(cheng)分是適合兒童生(sheng)長發育的(de)原料，極易被兒童吸收。并不一(yi)定對(dui)大人也適合，成(cheng)(cheng)人喝(he)普通純牛奶(nai)(nai)，就能(neng)(neng)滿足營養(yang)(yang)需要，喝(he)兒童牛奶(nai)(nai)，沒有什么壞處，但能(neng)(neng)從中吸收的(de)營養(yang)(yang)和喝(he)成(cheng)(cheng)人牛奶(nai)(nai)差不多，也并不能(neng)(neng)額外的(de)獲(huo)得(de)其他的(de)營養(yang)(yang)物(wu)質。

因此，成人所需營養與孩子不同，成人雖然可以喝兒童牛奶但(dan)沒(mei)必要(yao)，因為獲得的營(ying)養(yang)和成(cheng)人牛奶(nai)也(ye)(ye)是差不多的，建議大家還是根據自身的狀況選擇、自身年齡所需(xu)，選擇適合自己的牛奶(nai)，像喝一(yi)些高鈣或純牛奶(nai)就可以了，但(dan)成(cheng)人喝兒童牛奶(nai)對身體也(ye)(ye)不會有壞處。