一、兒童牛奶喝多了會上火嗎
兒童牛奶雖然是一(yi)種(zhong)營養豐(feng)富(fu)的(de)(de)飲料,但如果喝得過多可能會(hui)引(yin)起上(shang)火(huo)(huo)癥狀(zhuang)。這是因(yin)為(wei)(wei)牛(niu)(niu)奶中含有較(jiao)高的(de)(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)和鈣(gai)質(zhi)(zhi),這些物質(zhi)(zhi)在體內代(dai)謝時需要一(yi)定量(liang)的(de)(de)水(shui)分來稀釋(shi)和排泄。如果攝(she)入過量(liang)的(de)(de)兒(er)童牛(niu)(niu)奶而(er)缺乏足(zu)夠的(de)(de)水(shui)分,就容易造成身(shen)體內部的(de)(de)“火(huo)(huo)氣(qi)”積聚,表現為(wei)(wei)口(kou)干(gan)、口(kou)渴、口(kou)臭、腹(fu)脹(zhang)、腹(fu)瀉(xie)等不適癥狀(zhuang)。
此外(wai),個人體質也會影(ying)響牛奶對身(shen)體的(de)影(ying)響。有些人本身(shen)就容(rong)易上火,或(huo)者消(xiao)化系(xi)統(tong)比(bi)較敏(min)感,對牛奶中的(de)乳糖或(huo)蛋白(bai)質難以(yi)消(xiao)化吸收,從(cong)而(er)引起不(bu)適反應(ying)。
因此(ci),在日(ri)常飲食(shi)中,應該注意讓孩子適量(liang)攝取兒童牛(niu)奶,也可選擇與牛(niu)奶相似的其他飲品來補充(chong)營養。
二、兒童牛奶喝多了會發育過早嗎
兒童牛(niu)奶(nai)一般不會(hui)導致發育過早,但(dan)是要注意(yi)適量。
兒童牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分,適當喝兒童牛奶能夠補充身體所需要的營養。而且牛奶中的鈣元素比較豐富,適當喝兒童牛奶能夠促進骨骼的生(sheng)長發育,同時(shi)還可(ke)以(yi)預(yu)防缺鈣。
發育過(guo)早主要是由下(xia)丘腦-垂體-性(xing)腺(xian)軸功能(neng)(neng)提前(qian)引(yin)起的,可(ke)能(neng)(neng)與長期接觸外源性(xing)雌激素類物(wu)質(zhi)有(you)關,比(bi)如藥品或者是化妝(zhuang)品等,也有(you)可(ke)能(neng)(neng)是長期處于光學污染(ran)、化學物(wu)質(zhi)等環境下(xia)所致,可(ke)能(neng)(neng)會(hui)導致出現性(xing)早熟。