做法一:蒜蓉蒸鯪魚
食材(cai):鯪魚、大蒜、花生(sheng)(sheng)油、生(sheng)(sheng)姜、生(sheng)(sheng)抽、老抽、耗油、精鹽。
步驟:
1、鯪魚清(qing)洗干凈,蒜,生姜剁碎。
2、把洗(xi)好的魚擺放魚盤中,鍋內放入花生(sheng)油燒熱倒入蒜生(sheng)姜米炒(chao)香(xiang)。
3、加入準備好(hao)的調(diao)料,淋(lin)在魚身上,放入蒸鍋開始蒸。
4、一水開(kai)后(hou)蒸5分鐘(zhong)就(jiu)(jiu)起鍋淋上(shang)熱(re)油(you)就(jiu)(jiu)好了。
做法二:鯪魚釀茄子
食材:茄子、青椒、紅椒、豆豉鯪魚罐頭、大蒜、生(sheng)抽、白糖。
步驟:
1、大蒜瓣切碎(sui),青紅椒切條,茄子切成條狀,取一半(ban)的鯪(ling)魚剪成小塊(kuai)兒。
2、鍋中水開了焯一下(xia)茄子,將茄條撈出(chu)。
3、爆香(xiang)一半蒜末和豆豉,倒(dao)(dao)入(ru)焯(zhuo)過水的(de)茄條(tiao),加白糖、生(sheng)抽,倒(dao)(dao)入(ru)鯪魚塊。
4、加入少許清(qing)水,收(shou)汁加另一(yi)半蒜末拌勻即可(ke)。
做法三:青椒釀鯪魚肉
食材:青椒、鯪(ling)魚(yu)肉(rou)、白酒、醬(jiang)油、胡(hu)椒粉、花雕酒。
步驟:
1、將(jiang)鯪(ling)魚肉剁碎,加入米(mi)酒,醬(jiang)油,胡椒(jiao)粉(fen)拌勻(yun)。
2、青(qing)椒洗(xi)凈(jing)去(qu)頭(tou),中間(jian)切一條(tiao)小縫去(qu)掉(diao)籽(zi)。
3、把打好的鯪魚肉塞進去青椒。
4、燒干鍋(guo)后(hou)小火(huo),把釀好的鯪魚肉往底部煎,倒(dao)上適量的油,開中火(huo)煎至金黃色,然后(hou)翻過來煎一下。
5、淋上適量的(de)醬油,半(ban)蓋(gai)的(de)花雕(diao)酒煮一下即可(ke)。